Lancering 8 weeks online programma Mindful Zwanger voor zwangeren en hun partner

Aankomende zaterdag 9 september 2017 – op de Dag van de geboorte – lanceren Natascha Deguelle (gynaecoloog/mindfulnesstrainer), Lilian Wirken en Yvonne Tuinte (beiden verloskundige/mindfulnesstrainer MBCP) een 8-weeks online mindfulnessprogramma voor zwangeren en hun partner. Met dit laagdrempelige, maar hoogwaardige programma is flexibiliteit gegarandeerd en bepalen de ouders zelf waar en wanneer zij de lessen volgen. Stress in de zwangerschap is […]

Lees meer

Fysiotherapie-patiënt verkiest vaker kwaliteit boven reistijd 

Niet reistijd maar kwaliteit wordt steeds meer doorslaggevend bij het kiezen van een praktijk voor fysiotherapie. Dat blijkt uit onderzoek onder de gebruikers van fysiotherapiewebsite Hierhebikpijn.nl.  Volgens initiatiefnemer Ties Kox van Hierhebikpijn.nl laat de uitslag zien dat de gemiddelde patiënt niet meer automatisch naar de fysiotherapeut om de hoek gaat maar een overdachte keuze maakt: “Niet de afstand maar de te verwachten kwaliteit […]

Lees meer

Meer groen voorkomt hittestress in steden

De opwarming van onze steden – hittestress – was dinsdagavond 5 september aanleiding voor een debat in de Tweede Kamer. Staatssecretaris Dijksma van Infrastructuur en Milieu werd geconfronteerd met een ongekend eensgezinde Kamer: meer groen in de stad is één van de belangrijkste oplossingen voor dit en andere problemen die voortkomen uit klimaatverandering. Meer groen betekent b.v. ook dat bij […]

Lees meer

Na de vakantie weer fit en slank

Maak nu je goede voornemens om gezond af te vallen waar, aanbevolen door het voedingscentrum! De vakantie is weer voorbij. Als aandenken heb je waarschijnlijk een flink aantal mooie foto’s en met een beetje pech ook nog een paar extra pondjes of zelfs kilo’s. Dit is het moment om daar definitief mee af te rekenen, zodat jij weer stralend voor […]

Lees meer

Een second opinion waarom wel of waarom niet?

Enquête naar second opinions bij vrouwen met hartklachten Best Doctors in samenwerking met cardiologe Janneke Wittekoek een enquête gestart om te onderzoeken of en hoe vrouwen met hartklachten een second opinion aanvragen. De online vragenlijst is via deze link in te vullen in 5 minuten.  Wittekoek: “In mijn praktijk zie ik vrouwen die twijfelen over een eerdere diagnose of die willen weten of […]

Lees meer

Diabetes grote veroorzaker blindheid

Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes en hier komen elke week 1.200 personen bij. Wat veel mensen niet weten is dat achteruitgang in het zicht één van de meest voorkomende complicaties is van diabetes, zelfs als je je nog van geen kwaad bewust bent. Diabetes is dan ook een grote veroorzaker van blindheid. Om consumenten bewust te maken van de […]

Lees meer

Honing, honing en nog eens honing

Honing is een natuurlijke vloeibare zoete substantie die ontstaat als honingbijen nectar uit bloemen verzamelen en deze vervolgens omzetten. De nectar wordt zowel door toevoegen van enzymen als door indikking door verdamping omgezet naar honing. Honing is er in veel soorten en kwaliteiten. Voor een bij maakt het niet zo veel uit van welke bloem de nectar komt. Het is de soort bloem waar de honingbij haar […]

Lees meer

Tip voor de moestuin: aardbeienplanten

Je kunt nu uitlopers van aarbeienplanten losnijden van de moederplant en op een apart plantbed zetten. Het hart van de plant moet boven de grond staan en geef regelmatig water. Eventueel kun je de plantjes afdekken met een natte krant tot ze goed zijn aangeslagen. Zo geniet je volgend seizoen weer van lekkere aardbeien uit je eigen tuin.  

Lees meer

Venkel: goed voor de spijsvertering

Venkel is heel goed voor de spijsvertering. Gebruik de zaden om venkelthee te maken. Voeg 1 tl venkelzaad toe aan een kopje kokend water en laat afgedekt een minuut of vijf trekken. Ook munt en melisse zijn goed voor de spijsvertering. Trek thee van de munt- of melissebalderen of verwerk ze in een salade.  

Lees meer
1 50 51 52 53 54 65