Categorie: Nieuws

Zoek jij in de zomer ook graag verkoeling met een ijsje? Je bent vast en zeker niet de enige. De meeste ijsjes bevatten wel veel calorieën. Ze vallen dan ook allemaal buiten de Schijf van Vijf. Maar als je verder gezond eet kan af en toe een ijsje natuurlijk best. Het is daarbij goed om te weten dat er tussen […]

“Je moet stress op de juiste manier gebruiken” 89% van de Nederlanders ervaart klachten die voortkomen uit stress. Dit blijkt uit onderzoek van Welvaere, expert in hottubs en sauna’s. Hiervoor werden meer dan 500 respondenten ondervraagd.  Vermoeidheid (69%), slapeloosheid (36%) en prikkelbaarheid (48%) zijn de meest voorkomende klachten. Ook heeft een groot deel van de Nederlanders bij stress last van […]

Het gaat niet goed met de biodiversiteit in Nederland. Het aantal plant- en diersoorten neemt in rap tempo af, onder meer door het verdwijnen van geschikte leefgebieden. Steeds meer mensen weten gelukkig wat biodiversiteit is en willen bijdragen aan biodiversiteitsherstel, maar we zijn er nog niet. Daarom lanceerde het Deltaplan Biodiversiteitsherstel op 1 juli ‘groene challenges’, waarmee mensen worden uitgedaagd om de […]

De helft van alle Nederlandse zwangere vrouwen werkt onder onveilige omstandigheden, waardoor zij risico lopen op complicaties (o.m. miskraam, vroeggeboorte, hoge bloeddruk). Dat blijkt uit onderzoek van de afdeling Verloskunde in Amsterdam UMC. “Dit zijn geen individuele gevallen. Het is een serieus maatschappelijk probleem waar op korte termijn verandering in moet komen”, aldus bedrijfsarts Monique van Beukering, hoofdonderzoeker van Amsterdam UMC. De […]

Beter voor mens, planeet én de portemonnee Naarmate de temperaturen in Nederland stijgen, wordt de behoefte aan verkoeling in huis groter. Naast tijdelijke oplossingen zoals natte lakens voor het raam en bevroren waterflessen voor de ventilator, zijn veel mensen op zoek naar structurele oplossingen om hun woning koel te houden in de zomer. Met de huidige energieprijzen is het slim […]

Dat zonnebrandcrème op deze lange dagen met een hoge zonkracht geen overbodige luxe is staat buiten kijf. Maar welke factor zonnebrandcrème mensen nodig hebben is minder duidelijk. Dit hangt niet alleen af van de zonkracht, maar ook van hoe lang men de zon in wil gaan en het huidtype.  Het is aan te raden om vanaf zonkracht 4 zonnebrandcrème te […]

Een derde van ouders ziet op tegen avondeten Ruim 8 op de 10 Nederlandse ouders vindt het belangrijk dat hun kind gezond en gevarieerd eet. Het aanbieden van gezonde en gevarieerde voeding blijkt echter voor een aanzienlijk deel van de ouders een uitdaging. 44% van de ouders heeft regelmatig tot nooit voldoende tijd om gezond te koken en 2 op […]

Nederlanders krijgen dagelijks nog altijd teveel zout binnen en dat is slecht voor de niergezondheid. Het merendeel is zich hiervan onvoldoende bewust. Tijdens een grootschalige Zoutcampagne – 16 mei tot 5 juni – vraagt de Nierstichting daarom aandacht voor minder zout. Met een aantal simpele aanpassingen eet je zoutbewuster en dat is goed voor je nieren.  Minder zout, lekker gezondOp jaarbasis […]

Meer dan een kwart van de kip-etende Nederlanders spoelt rauwe kip af onder de kraan. De meesten omdat ze dit hygiënischer vinden en zo bacteriën willen wegspoelen. Een logische gedachte, zeker. En toch: juist door de waterspetters en het sap van de rauwe kip verspreiden de bacteriën. Bijvoorbeeld naar het aanrecht. Bacteriën op kip kunnen zorgen voor een voedselvergiftiging. Meestal […]

Jongeren onder de dertig nemen het risico op verbranden in de zon serieuzer dan oudere Nederlanders dat doen. Dat blijkt uit het ‘Nationale Zonrapport 2022′. Bijna de helft van de Nederlanders onder de dertig smeert zich om de twee uur in de zon opnieuw in. Maar zes op de tien Nederlanders van boven de dertig bekennen dat niet te doen. […]