Gezondheidplus 79 ligt nu in de winkel!
Vol met gezonde tips voor een goed begin van de herfst.
Een goed begin van de herfst
Loop in de voetsporen van de boswachter
De herfst is het seizoen bij uitstek voor een lange wandeling aan het strand of door de bossen. De boswachters van Staatsbosbeheer hebben de allermooiste wandelroutes van Nederland voor je uitgestippeld: de boswachterspaden. Perfect! Want wie kent een bos nou beter dan de boswachter? Je leest er alles over in GezondheidPlus 79.
Loop in de voetsporen van de boswachter
Schatten uit de natuur: Monnikspeper
In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 79 aandacht voor de Monnikspeper (Vitex agnus castus).
Schatten uit de natuur: Monnikspeper
Hoe zorg je voor een goede weerstand?
Goed voor je spijsvertering en afweersysteem zorgen is altijd belangrijk. Je kan je afweersysteem in goede conditie houden door goed te zorgen voor je darmgezondheid. De Maag Lever Darm Stichting heeft 10 praktische tips voor je op een rijtje gezet om je te motiveren goed voor je spijsvertering te zorgen, en daarmee aan je algehele gezondheid bij te dragen! Je leest er meer over in GezondheidPlus 79.
Hoe zorg je voor een goede weerstand?
Kastanjes: Gezonde herfstnoten
Het najaar is het seizoen om te genieten van kastanjes. Vanaf oktober kun je ze volop vinden in de bossen. Heerlijke en gezonde herfstnoten die je zomaar van de grond kan rapen en kan eten! Maar let wel even goed op of je wilde of tamme kastanjes gevonden hebt, want alleen tamme kastanjes kun je eten. Je leest er meer over in de nieuwe GezondheidPlus.
Onderzoek Trimbos-instituut: tot kwart rokers stopt na deelname aan campagnes Met ‘PUUR rookvrij’ lanceert de Rijksoverheid voor het eerst sinds 2011 weer een grote, landelijke campagne om te stoppen met ... read more
Dit is een expertquote van Noor Willemsen van Kenniscentrum Sport en Bewegen, in het kader van ANP Expert Support. Aanleiding: Zere nek door laptop op eettafel: CNV bezorgd over thuiswerkblessures | NOS ... read more
Voor iedereen vanaf 9 jaar Een duurzame wereld, wat betekent dat eigenlijk? En hoe kun jij daaraan bijdragen? In Janouk zoekt een duurzame wereld legt ZAPP-presentatrice Janouk Kelderman iedereen van 9 ... read more
Niet overal heb je even veel keuze als het gaat om vega(n) food, maar wel in deze steden! Holidu, dé zoekmachine voor vakantiehuizen, heeft aan de hand van gegevens van Happy Cow onderzocht welke steden in ... read more
EkhartYoga lanceert gratis (groeps)lesprogramma’s Met de opkomst van een tweede coronagolf lanceert het Nederlandse online yoga platform EkhartYoga een unieke feature en vier programma’s om de mentale ... read more
Dit boek bevat 60 recepten voor overheerlijke Italiaanse vegan gerechten, sommige modern, andere klassiek. Van tagliatelle met champignons en truffel tot witte bonensoep met rozemarijn, van risotto met ... read more
Vandaag op 5 oktober gaat het programma Vitaal Bedrijf van start, ontwikkeld door Vitaal Bedrijf, Mediquest en Institute for Positive Health in opdracht van het ministerie van SZW en VWS, VNO-NCW en ... read more
Hét reisinspiratieboek van dit najaar De meest bijzondere plekken vind je dicht bij huis. Roëll de Ram, reisblogger en oprichtster van de populaire reisblog WeAreTravellers.nl, verzamelde tientallen ... read more
Koffie is zo populair dat het zelfs zijn eigen dag heeft: deze donderdag is het internationale koffie-dag. En er is goed nieuws voor de liefhebbers. Met mate koffie drinken geeft minder kans op ... read more
Het westen van Nederland en jongeren pakken het meest de fiets naar het werk Onderzoek ALD Automotive: Duurzaamheid (43%) en vitaliteit (81%) belangrijker redenen om op de fiets naar het werk te gaan dan ... read more
Nieuwe inspiratie voor de dagelijkse maaltijd Met alledaagse ingrediënten heeft Jamie nieuwe, makkelijke recepten gemaakt. Zo biedt hij inspiratie voor de dagelijkse maaltijd. Met 7 x anders zul je ... read more
De laatste jaren zien we wereldwijd een groeiende trend in de afzet van plant based meat, oftewel vleesvervangers die écht op vlees lijken. In 2019 nam de verkoop van vleesvervangers toe met 30 procent, de ... read more
Dit najaar kun je gelukkig weer rennen en wandelen met Vrouwen lopen voor Vrouwen! Uiteraard worden de richtlijnen van de overheid gevolgd, zodat iedereen op een veilige manier kan genieten van de ... read more
De berichten dat corona-patiënten met overgewicht vaker op de IC belanden en een hoger overlijdensrisico hebben, zijn voor veertig procent van de Nederlanders aanleiding af te vallen. Dat blijkt uit een ... read more
Landelijke erkenning voor koploper in gezonde voeding TastyBasics is met haar Muesli Noten & Pitten de winnaar van de Jaarprijs Goede Voeding 2020. De titel is een onderscheiding voor de waardevolle ... read more
Bouwstenen voor inclusieve samenwerking Bewoners willen steeds vaker zélf een bijdrage leveren aan de gezondheid in hun buurt, dorp of wijk. Bijvoorbeeld met wijkinformatiepunten, dorpsondersteuners, ... read more
Maak jij je zorgen over klimaatverandering? Wil je alles weten over de prachtige natuur op onze planeet? Ben je nieuwsgierig naar nieuwe uitvindingen die de wereld mooi en gezond houden? En sta je te ... read more
De waterschappen en het RIVM onderzoeken nu door heel Nederland het rioolwater op deeltjes van het coronavirus. Zo wordt het rioolwater van alle ruim 17 miljoen mensen in Nederland onderzocht. De gegevens ... read more
Minder bewegen, meer snacken en gewichtstoename De corona-maatregelen hebben een negatieve invloed gehad op de leefstijl van kinderen de afgelopen maanden. Dat blijkt uit onderzoek van kinderartsen aan het ... read more
Op woensdag 14 oktober organiseren The School of Life en het Van Gogh Museum een unieke online rondleiding die deelnemers uitnodigt om eens op een hele andere manier naar Van Goghs kunstwerken te kijken. ... read more
