Main slider - Background

Een frisse start

Gezondheidplus 81 ligt nu in de winkel! Vol met gezonde tips voor een frisse start van 2021.

Main slider - Background

Voedingssupplementen voor je spieren

Zeker nu we vaker thuis werken is het fijn om er zoveel mogelijk op uit te gaan en voldoende te bewegen. Als je veel energie verbruikt, dan kan je lichaam extra vitamines, mineralen en aminozuren gebruiken. Welke voedingsstoffen helpen jouw spieren?. Je leest er alles over in GezondheidPlus 81.

Main slider - Background

Schatten uit de natuur: valeriaan

In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 81 aandacht voor Valeriaan.

Main slider - Background

Zo verhelp je typische winterkwaaltjes

De kou en de gure weersomstandigheden in de winter brengen vaak allerlei kwaaltjes met zich mee. Erg vervelend, maar gelukkig zijn er simpele oplossingen om die winterkwalen te bestrijden. In GezondheidPlus 81 nemen we er een aantal met je door.

Main slider - Background

Gun jezelf wat me-time

In de winter lijkt de natuur te slapen. In deze ruststand is er toch een onzichtbare groei: de natuur herstelt en laadt zich op voor het nieuwe seizoen. Ook voor ons is het begin van het jaar meestal een tijd voor meer rust. Dé tijd voor me-time dus: meer tijd voor jezelf! Je leest er meer over is GezondheidPlus 81.

Platform voor coronalotgenoten

Samen met Stamtafel introduceert Espria Ledenvereniging als eerste een platform voor (ex)-coronapatiënten. Hier kunnen ze ervaringen uitwisselen, elkaar vragen stellen en hun verhaal delen. Het platform ... read more