Main slider - Background

Winter - Een frisse start

Gezondheidplus 69 ligt nu in de winkel!

Main slider - Background

Aan de slag met een gezond gewicht

Afvallen staat al jaren in het rijtje van meest gemaakte goede voornemens. Niet vreemd, want bijna de helft van alle volwassenen heeft matig of ernstig overgewicht, blijkt uit cijfers van het CBS. Maar wanneer is er eigenlijk sprake van overgewicht? Gezondheidplus zet de feiten nog eens voor je op een rij. Je leest er meer over in editie 69.

Main slider - Background

Schatten uit de natuur: Grote brandnetel

In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 69 aandacht voor de grote brandnetel.

Main slider - Background

Ontdek de Friese elf steden

Zodra de temperatuur in Nederland richting het vriespunt gaat, neemt de schaatskoorts toe en rijst de vraag: krijgen we dit jaar een Elfstedentocht? De toertocht en wedstrijd zet het hele land op z’n kop, maar werd voor het laatst gereden in 1997. Gelukkig hoef je niet te wachten op drie weken strenge vorst om de sfeer van de Friese elf steden te proeven, want ook zonder schaatsen is een bezoek meer dan de moeite waard. Je leest er meer over in GezondheidPlus 69.

Main slider - Background

Ayurveda en de winter

Ayurveda is een al duizenden jaren bestaande wetenschap van gezondheid en geneeskunde. Het omvat een wetenschappelijke filosofie en een manier van leven, nauw gekoppeld aan natuurlijke processen zoals we die overal in het universum terugvinden. Oorspronkelijk komt Ayurveda uit India, maar mede door een toenemende belangstelling voor gezonde voeding leefstijl hoor en zie je ook in het Westen het woord 'ayurveda' steeds vaker. Maar wat is ayurveda precies? Je leest er meer over in Gezondheidplus 69!

Nooit meer rugklachten?

Nederlandse startup lanceert de re-mind De Nederlandse healthcare startup Remindlife lanceert samen met de Vereniging voor Oefentherapeuten (VvOCM) de re-mind: een slim apparaatje dat je helpt je houding ... read more

Je hart ben jij

Ons hart laat ons bewegen, voelen en liefhebben. We dragen het een leven lang met ons mee. Toch staan we daar niet altijd bij stil. Daarom gaat de Hartstichting terug naar de kern. In de nieuwe door 180 ... read more

Tips voor een gezond ontbijt

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Als je ‘s ochtends wakker wordt, heeft je lichaam de hele nacht geen voedingsstoffen of vocht binnengekregen. Hoog tijd dus om de batterijen weer ... read more

Smulpapen

Met bijdragen van o.a. Meneer en mevrouw Hamersma, Thomas Acda en Charlotte Kleyn (Samenstelling Ronald Ockhuysen) Smulpapen bevat een selectie uit de honderden recepten die de afgelopen jaren in Het ... read more