Categorie: Nieuws

  Het Circuit Park Zandvoort staat op zondag 25 maart 2018 in het teken van hardlopen. Naar verwachting 15.000 lopers gaan op deze dag van start tijdens de 11e editie van de Runner’s World Zandvoort Circuit Run. Traditiegetrouw kunnen lopers weer kiezen voor de afwisselende hoofdafstand, de 12 km, of voor het kortere 5 km parcours. Beiden mét start en finish op het spectaculaire circuit. Daarnaast heeft organisator Le Champion, na de succesvolle introductie vorig jaar, besloten om de 21,1 km definitief aan het programma toe te voegen. Inschrijven voor alle afstanden is mogelijk op www.zandvoortcircuitrun.nl. Het circuit in de hoofdrol De Runner’s World Zandvoort Circuit Run is zeer geschikt voor hardlopers die op zoek zijn naar een ultieme uitdaging in het voorjaar. Deelnemers aan de 12 km, de hoofdafstand van het evenement, lopen door de scherpe bochten en over de heuvels van het circuit, over het strand en de boulevard van Zandvoort en door het gezellige centrum. De glorieuze finish is tenslotte voor de eretribune op het circuit. Niet voor niks wordt dit het meest afwisselende parcours van Nederland genoemd. Datzelfde gaat op voor de 21,1 km, waarbij het parcours een extra lus over het strand en door het prachtige duingebied […]

De Hartstichting heeft een vernieuwde website. Het is de eerste website die op maat en persoonlijke informatie biedt aan bezoekers. Het gericht en snel aanbieden van informatie over hart- en vaatziekten speelt in op de toenemende behoefte van de website bezoeker van nu. Hartstichting.nl wordt jaarlijks door ruim 5 miljoen mensen bezocht. De Hartstichting deed onderzoek naar de wensen van patiënten, naasten en het algemene publiek naar informatie over hart- en vaatziekten. De huidige informatie moet snel beschikbaar, medisch betrouwbaar en bovenal persoonlijke relevant zijn voor de bezoeker, zo bleek uit de resultaten. Zo heeft een naaste die net van dichtbij een hartinfarct heeft meegemaakt een andere informatiebehoefte dan een patiënt die aan het revalideren is na een herseninfarct. De nieuwe website is volledig ingericht op deze vragen. Persoonlijke gids De vernieuwde website is het middelpunt van de informatiebehoefte en vormt de verbindende factor tussen voorlichting en het toepassen ervan. Doel van de site is mensen in staat stellen hart- en vaatziekten eerder te herkennen. Ziektebeelden zoals bijvoorbeeld hartinfarct en herseninfarct en risicofactoren cholesterol en hoge bloeddruk krijgen een eigen gids. In deze gids kan de bezoeker van de site eenvoudig, snel en zonder inlog, relevante informatie opslaan, teruglezen en natuurlijk delen met zichzelf en naasten. Daarnaast biedt de Hartstichting aan […]

Lezing over het belang van natuurlijke voeding door Pascale Naessens en professor dr. Hanno Pijl Naar aanleiding van het verschijnen van het gloednieuwe boek van Pascale Naessens – Puur Pascale 2 – geeft zij in samenwerking met professor dr. Hanno Pijl een lezing over het belang van natuurlijke voeding en het effect daarvan op onze gezondheid. De lezing met de titel Beter eten is beter leven vindt  maandagavond 13 november a.s. plaats in Amsterdam en is voor iedereen toegankelijk.  Heel veel mensen willen graag gezonder gaan eten, maar vragen zich af: hoe doe je dat? Het heeft niet zozeer te maken met wilskracht maar vooral met inzicht en nieuwsgierigheid. Leer de kracht kennen van natuurlijke voeding en intuïtief eten. Je zult versteld staan van je eigen kunnen. Over hoe je dat doet en welke gevolgen natuurlijke voeding heeft voor je lichaam en je gezondheid praten Pascale Naessens en Professor dr. Hanno Pijl tijdens deze lezing. Agnès Laurey heeft een aantal jaar geleden de overstap gemaakt naar een natuurlijk voedingspatroon. Zij vertelt deze avond haar motieven en welke invloed deze beslissing op haar leven heeft. Pascale Naessens is de best verkopende auteur van België en is het boegbeeld geworden van de pure en gezonde voeding. Een aantal van haar boeken […]

Wist je dat je van een restje aardappelpuree heerlijke zachte broodjes kunt bakken, voor bijvoorbeeld bij de soep? Ingrediënten: – 7 gram gist – 250 ml melk (kamertemperatuur) – 250 gram aardappelpuree – 150 gram boter – 2 eieren – 50 gram suiker – 1 tl zout – 625 gram bloem Bereiding: Los de gist op in 50 ml melk. Meng met een mixer met deeghaken de aardappelpuree met de boter, eieren, suiker en zout. Voeg het melk-gist mengsel toe en nog eens 200 ml melk. Voeg beetje bij beetje de bloem toe en kneed het deeg nog 5 minuten. Laat het deeg een uur rijzen op een warme plek. Kneed na het rijzen en het deeg nog even door. Rol het deeg tot een worst en verder het in 20 stukken. Vorm deze tot bolletjes en leg ze op de bakplaat. Bestrooi de bolletjes met bloem en laat nog 30 minuten narijzen. Bak de bolletjes vervolgens in een voorverwarmde oven op 200 graden in ca. 15 minuten gaar

Minder armoede, meer banen voor arbeidsongeschikten en gezonder, gelukkiger en langer vitaal leven. Wat in de Blue Zones lukt, vijf plekken ter wereld waar mensen uitzonderlijk oud worden, kan ook in Nederland. Dat vindt Marktplaats-miljonair Bob Crébas, die vanaf deze week het maatschappelijke debat start voor een gelukkiger, gezonder en saamhoriger Nederland.  Vandaag verschijnt zijn boek ‘Het land van goed naar beter, op weg naar Blue Zone NL’. Daarin legt Crébas uit, op basis van zijn wetenschappelijke ontdekkingsreis, hoe Nederland kan veranderen in een gezonde leefomgeving voor iedereen. Wetenschappers en artsen waaronder longarts Wanda de Kanter en verouderingswetenschapper David van Bodegom juichen het debat voor een gezonder Nederland toe. Rijke Nederlanders hebben 15 gezonde levensjaren extra vergeleken met arme landgenoten. Zelfs op buurtniveau blijken er grote verschillen. ‘Dat moet en kán anders’, vinden ze. ‘De overheid moet zich actiever inzetten’, zegt Crébas. ‘Ruim 1 miljoen mensen zijn arm. Bewezen is dat zij meer roken, ongezonder eten en vaker last hebben van overgewicht en diabetes. Zorg er eerst voor dat ze uit de financiële zorgen komen. Bijvoorbeeld door minder belasting te heffen op lage inkomens en passende banen te scheppen voor werklozen en arbeidsongeschikten.’ Niet alleen armen, iederéén wordt in zijn dagelijkse omgeving […]

Elke twee minuten ontvangt iemand in Nederland een bloedtransfusie Veel volwassenen en kinderen hebben bloed nodig om hun leven te redden of om een kans op genezing te hebben. Sanquin staat letterlijk even stil bij het belang van bloeddonorschap. Gewoon op straat met een zandloper even stil gaan staan en vragen of een omstander de zandloper wil omdraaien zodat degene weer verder kan gaan: ‘Dankzij jouw bloed kan ik verder’ Nieuwe donors zijn en blijven hard nodig.  Donors blijven nodig Nederland telt nu ruim 343.000 bloed- en plasmadonors die met elkaar zo’n 726.565 donaties realiseren. Sanquin streeft naar 380.000 bloeddonors in 2019. Dat streefaantal komt uit de wens om meer diversiteit van bloedgroepen in de bloedvoorziening te brengen. Naast het werven van deze extra donors wil Sanquin ook jaarlijks 35.000 donors werven om de plaats in te nemen van donors die stoppen vanwege ziekte, ouderdom of persoonlijke redenen. Helaas is er onvoldoende besef van het fenomeen bloed doneren, vooral onder jonge mannen. Zij melden zich merkbaar minder vaak aan als donor. Ook reizen donors steeds vaker en verder weg, waardoor ze vaker (tijdelijk) geen bloed kunnen doneren. Nog even op een rijtje waarom mensen bloed geven • Het redden van […]

Het surveillanceprogramma voor mensen bij wie poliepen zijn gevonden en verwijderd tijdens dikkedarmkanker screening levert weinig gezondheidswinst op terwijl jaarlijks rond de 60.000 mensen een belastend kijkonderzoek van de darm moeten ondergaan. Ook kost het programma veel geld (geschatte kosten ca. 40 miljoen euro). Dit concluderen onderzoekers van VUmc, AMC en NKI. Onderzoeker VeerIe Coupé (VUmc): “In afwachting van een betere vervolgaanpak adviseren we om in ieder geval het meest intensieve surveillance interval van 3 jaar te verlengen naar 5 jaar. Dit bespaart ongeveer 17.000 kijkonderzoeken en 15 miljoen euro per jaar terwijl de sterfte nagenoeg gelijk blijft.” Het onderzoek is gefinancierd door KWF en is gepubliceerd in het gezaghebbende Annals of Internal Medicine. In 2014 is Nederland stapsgewijs gestart met het bevolkingsonderzoek naar darmkanker. Hiervoor ondergaan mannen en vrouwen tussen de 55 en 75 om de twee jaar een ontlastingstest. Als er bloed in de ontlasting wordt gevonden, volgt een coloscopie, een kijkonderzoek van de darm. Mensen bij wie kanker wordt aangetroffen gaan een behandeltraject in. Als er poliepen, goedaardige voorlopers van darmkanker worden gevonden, worden deze weggehaald. Omdat deze mensen een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van nieuwe poliepen en darmkanker, worden zij nauwlettend in de gaten gehouden. Dit […]

Bouillon Recepten met bouillon als basis Vicki Edgson & Heather Thomas Bouillon bevat de 10 belangrijkste basisbouillons van vlees, vis en groente met stap-voor-stap-uitleg voor de bereiding en informatie over de voedingsstoffen. Verder zijn er meer dan 50 recepten opgenomen van frisse soepen en hartverwarmende stoofschotels, maar ook heerlijk romige risotto en geurige currygerechten met steeds een van de 10 bouillons als basis. Bij elk recept vind je extra suggesties en variaties. Alle gerechten in dit boek zijn eenvoudig te maken met gemakkelijk verkrijgbare producten. Over de auteurs Vicki Edgson werkte meer dan twintig jaar als diëtist. Nu zet ze haar ervaring in om boeken te schrijven en bijdragen te leveren aan een groot aantal vooraanstaande gezondheidsmagazines, waaronder Women’s Health. Zij is een van de oprichters van The Food Doctor en werkte aan diverse Engelse tv-programma’s mee. Heather Thomas is culinair schrijver, redacteur en de auteur van een aantal bekende kookboeken, waaronder Quick & Easy Low Calorie Cookbook (2015). Ze heeft met verschillende topkoks, afslankbedrijven (o.a. Weight Watchers) en vrouwengezondheidsorganisaties samengewerkt, en bijdragen geleverd aan vele tijdschriften.

De ervaren gezondheid van zelfstandig wonende ouderen neemt af met de leeftijd. Onder tehuisbewoners neemt het gevoel van gezondheid juist toe. 85-plussers in verpleeg- en verzorgingshuizen voelen zich zelfs even vaak gezond als zelfstandig wonende 85-plussers, hoewel zij meer aandoeningen hebben en fysiek minder kunnen. Dit meldt het CBS op basis van nieuwe analyses van de Gezondheidsenquête en het Onderzoek ouderen in instellingen.  In 2016 woonden 116 duizend mensen van 55 jaar of ouder langdurig in een verpleeg- of verzorgingshuis. Dat is 2 procent van alle 55-plussers. Dertig procent van deze instellingsbewoners is 90 jaar of ouder, drie kwart is een vrouw. Het aantal mensen in een verzorgings- of verpleeghuis neemt al jaren af. In 1998 woonden 141 duizend 55-plussers in een verzorgings- of verpleeghuis, 4 procent van alle 55-plussers. Vergeleken met 1998 is niet alleen het aandeel tehuisbewoners verminderd, zij zijn gemiddeld ook iets ouder. Ouderen in instellingen: vaak een beperking en aandoening SCP en CBS hebben in 2015/2016 onderzoek gedaan onder ouderen in verpleeg- of verzorgingshuizen. Zij vroegen 1,6 duizend tehuisbewoners naar hun gezondheid en leefsituatie. Deze ouderen bleven tot nu toe buiten beeld in CBS enquêteonderzoeken zoals de Gezondheidsenquête. Uit het onderzoek komt naar voren dat 8 op de 10verpleeg- en verzorgingshuisbewoners fysieke beperkingen hebben. 44 procent van de bewoners kampt met ernstige fysieke beperkingen, zij […]

Volgend jaar september zal er voor het eerst een Europese Hartklepdag worden gehouden. Dit maakten PCR, organisatie van interventiecardiologen, en patiëntenorganisaties uit het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk, Italië, Spanje en Nederland (hart.volgers.org) vandaag bekend tijdens een Europees congres voor hartklep cardiologen in Londen. Op het online platform www.heartvalveday.eu wordt de dag al aangekondigd. De initiatiefnemers pleiten voor meer aandacht voor hartklepziekte, omdat het een van de minst bekende hartaandoeningen is, die vooral voorkomt bij de steeds ouder wordende, vergrijzende bevolking en levensbedreigend kan zijn als de ziekte niet op tijd wordt herkend. Het doel van de awareness dag is om vooral ouderen beter bekend te maken met symptomen en risico’s van een hartklepziekte, zodat men klachten eerder gaat herkennen én ze serieus zal nemen. De meest voorkomende klachten zijn kortademigheid, vermoeidheid en duizeligheid. Deze worden vaak beschouwd als signalen van ouderdom, terwijl op eenvoudige wijze met de stethoscoop de ziekte kan worden herkend en daardoor op tijd behandeld. Daarnaast zullen Europese beleidsmakers en zorgverleners worden geattendeerd op de noodzaak om sneller en beter de zorg te organiseren, zoals het vaker luisteren naar het hart met de stethoscoop. Bekijk hier het introductiefilmpje van de eerste Europese Hartklepdag in 2018. Onderzoek onder 8.800 zestig plussers in Europa wijst uit […]