Auteur: Sabina

Vandaag, op Wereld Alzheimer Dag, is de tweede editie van Alzheimer SOCKS gestart; een initiatief om de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie bespreekbaar te maken en bij te dragen aan een oplossing. De succesvolle campagne uit 2015, waarbij Nederland massaal foto’s deelde van het dragen van twee verschillende sokken, krijgt een vervolg. De nieuwe collectie is ontworpen door het designduo Spijkers en Spijkers. Jong en oud kan dit jaar een Held op Sokken zijn met de toevoeging van kindermaten én een speciaal kinderboek uit de Borre-reeks, ‘Borre en de sokken van oma’. Nederlandse topontwerpers voor spraakmakende sokken De eerste editie van Alzheimer SOCKS werd ontworpen door Mart Visser en de erven van Frans Molenaar, die zelf aan de ziekte van Alzheimer leed. Dit jaar heeft het Nederlandse modeduo Spijkers en Spijkers de sokken ontworpen. De ontwerpsters Truus en Riet Spijkers hebben zich laten inspireren door hun eigen ervaringen als eeneiige tweeling en de verwarring die zij als gelijkende zussen oproepen. Kindermaten en Borre en de sokken van oma Veel mensen zijn zich niet bewust van het feit dat de ziekte van Alzheimer ook onder jonge mensen voorkomt. Om de ziekte daarom bespreekbaar te maken bij kinderen én kleinkinderen van mensen […]

VUmc, Alzheimer Nederland en Hersenstichting introduceren Hersenonderzoek.nl Hersenonderzoek.nl is een digitale omgeving waar mensen zich aan kunnen melden voor wetenschappelijk onderzoek, hun brein kunnen laten testen en hersengezondheidstips krijgen. Dementie is de ziekte van de 21e eeuw en vormt een groot gezondheidsprobleem. 1 op de 5 Nederlanders zal te maken krijgen met een vorm van dementie. Nederland telt op dit moment 270.000 mensen met dementie. Door de vergrijzing zal dit aantal de komende decennia verdubbelen tot meer dan een half miljoen. Toch blijft de behandeling van dementie verre van optimaal en is er nog geen geneesmiddel. Onderzoek naar nieuwe behandelingen is de sleutel voor een oplossing voor dementie. Voor dat wetenschappelijk onderzoek zijn – naast financiële middelen – veel deelnemers nodig. En daar ligt nu precies de uitdaging. Wereldwijd is er een groot tekort aan gezonde deelnemers en deelnemers in een vroeg stadium van dementie. Hersenonderzoek.nl heeft als doel deelnemers voor hersenonderzoek te werven en ze te koppelen aan de juiste onderzoeken op één platform, om zo de zoektocht naar een geneesmiddel te versnellen. Hersenonderzoek.nl  VUmc, Alzheimer Nederland en Hersenstichting introduceren Hersenonderzoek.nl; een digitale omgeving waar mensen zich aan kunnen melden voor wetenschappelijk onderzoek, hun brein kunnen laten testen en […]

Uitzending:      vanaf 25 september elke maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag rond 16.05 uur op NPO Zapp Website:            www.zapp.nl/rechill Kinderen zijn tegenwoordig druk, druk, druk: hun best doen op school, sporten, muziekles, het bijhouden van social media, noem maar op. Regelmatig ontstressen en het hoofd leegmaken is daarom belangrijk. In het succesvolle programma ReChill, bekend van Schooltv.nl, laat rapper en acteur Akwasi kinderen op zijn eigen komische en inspirerende wijze kennismaken met mediteren en ontspannen: ReChillen. Hierdoor krijgen ze beter grip op stress en hun emoties. Mediteren zweverig en saai? Niet met ReChill! Uit onderzoek blijkt dat kinderen door te mediteren meer zelfvertrouwen krijgen, hun concentratievermogen en creativiteit erop vooruit gaan, hun lichamelijke gezondheid verbetert en de kans op stress en angst afneemt. ‘Als het aan mij ligt, ban ik het woord stress helemaal uit. Dat kan met dit programma’, geeft Akwasi aan. ‘Door te kijken en de tools die ReChill biedt aan te grijpen om zelf te mediteren, wordt je vrolijker, beter en hopelijk zelfs gezonder. Ik denk dat de technieken die worden gepresenteerd in ReChill alleen maar voordelen bieden.’ Na het succes van ReChill op Schooltv.nl eerder dit jaar, zijn er nu 24 tv-afleveringen gemaakt voor NPO Zapp. Wat is ReChill Met ReChill krijgen […]

Mensen met hart- en vaatziekten vertonen een versnelde achteruitgang van het denkvermogen naarmate ze ouder worden. Met name vaatvernauwingen leveren een groter risico. Dat blijkt uit twee onderzoeken uitgevoerd door het Maastricht UMC+. Zo werd onderzoek gedaan onder bijna tweeduizend mensen, waarbij twaalf jaar lang naar de relatie tussen hart- en vaatziekten en de hersengezondheid werd gekeken. De bevindingen van de Maastrichtse wetenschappers zijn recent gepubliceerd in de wetenschappelijke tijdschriften European Heart Journal en PLOS ONE. De onderzoeksgroep uit de zogeheten Maastricht Aging Study bestaat uit bijna tweeduizend mensen, waarbij door de jaren heen naar de ontwikkeling van verschillende hersenfuncties wordt gekeken, zoals geheugen, aandacht en de snelheid van informatieverwerking. Voor het specifieke onderzoek naar de relatie met hart- en vaatziekten zijn 1.823 mensen geselecteerd die een goede hersengezondheid hadden aan de start van het onderzoek. Bij iets meer dan tien procent van de deelnemers was vanaf het begin wel al sprake van hart- en vaatproblematiek, zoals bijvoorbeeld een eerder hartinfarct, vaatvernauwingen of hartfalen. Zes en twaalf jaar later werd de hersengezondheid nog eens vastgesteld en met elkaar vergeleken. Startsein Mensen met hart- en vaatproblematiek bleken, in vergelijking met de groep zonder cardiovasculaire klachten, na twaalf jaar aanzienlijk minder goed te scoren op bijvoorbeeld geheugentesten […]

Gezond en bewust eten hoeft niet saai te zijn. Dat bewees Ellen Charlotte Marie met haar eerste boek One healthy family. In haar tweede boek One healthy kitchen borduurt ze verder op haar beproefd recept. Ze schreef en fotografeerde meer dan 60 van haar heerlijke vegan en veggie gerechten. In dit boek toont ze dat een plantaardige keuken creatief, superlekker, snel én gezond kan zijn. Bovendien zijn bijna alle recepten gluten- en lactosevrij en bevatten ze geen geraffineerde suikers. Goed voor een gezond en energiek leven! Foodie Ellen De Meulemeester is moeder van vier kinderen en woont in Brugge. Met meer dan 150.000 volgers is ze een van de meest succesvolle Vlaamse foodies op Instagram. Ze combineert er dagelijks haar passie voor kleurrijke fotografie en gezond koken. Ook haar app Effortlessly Healthy is een succes in de App Store en Google Play Store. ISBN 9789401446181 | 176 pag. | € 24,99

In navolging van succes in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland, heeft de Berlijnse online startup met persoonlijke Health Boxen, die ondersteund worden door een innovatieve Digital Coach, nu ook officieel voet gezet op de Nederlandse markt. Heb je moeite om de juiste gezonde voeding te vinden? Zie je door de bomen het bos niet meer, door alle sites die wondermiddelen met magische effecten aanbieden? Waarom kost de ene kruidenthee € 3,99 per pakje en het andere € 12,99 voor dezelfde hoeveelheid? Waarom krijg je bij je dieet-plan geen bijbehorende fitness-oefeningen? Gezond leven is makkelijker gezegd dan gedaan. Dat gaat veranderen. De oplossing UpGreatLife biedt met innovatieve en effectieve Health Boxen voor deze problemen een oplossing aan. In de korte tijd van 6 maanden heeft de in Berlijn gevestigde ‘Digital Health & Nutrition’ startup een gezondere levensstijl makkelijker gemaakt. UpGreatLife heeft reeds 20.000 klanten uit Nederland, Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland. UpGreatLife creëert gecureerde 360° gezondheidsprogramma’s die je helpen met je persoonlijke gezondheids- en lichaamsdoelen. Wil je afvallen of detoxen? Verlang je naar meer energie of wil je je immuunsysteem verbeteren? Misschien heb je betere slaap nodig. Of ondersteuning van je mentale prestatie-kracht, nu de vakantie voorbij is? Ieder programma duurt minimaal een week en wordt […]

Afgelopen zaterdag 9 september 2017 – op de Dag van de geboorte – hebben Natascha Deguelle (gynaecoloog/mindfulnesstrainer), Lilian Wirken en Yvonne Tuinte (beiden verloskundige/mindfulnesstrainer MBCP) een 8-weeks online mindfulnessprogramma voor zwangeren en hun partner gelanceerd. Met dit laagdrempelige, maar hoogwaardige programma is flexibiliteit gegarandeerd en bepalen de ouders zelf waar en wanneer zij de lessen volgen. Stress in de zwangerschap is bewezen nadelig. Het verhoogt onder anderen de kans op vroeggeboorte, leidt tot een toename van medicalisering en verhoogt het risico op bevallingstrauma’s. Mindfulness in de zwangerschap en rondom het geboorteproces is wetenschappelijk bewezen effectief om angst en stress te verminderen. Dit onlineprogramma is ontwikkeld door de nieuw opgerichte MBCP Academy. MBCP staat voor Mindfulness Based Childbirth and Parenting. De MBCP Academy heeft als doelstelling mindfulness rondom zwangerschap, geboorte en ouderschap toegankelijk te maken in Nederland. Dit doet zij door middel van het verzorgen van wetenschappelijk onderbouwde trainingen voor (aanstaande) ouders enerzijds, zowel online als op locatie, en anderzijds door het verzorgen van scholingen en opleidingen voor verloskundig zorgprofessionals. Voor meer informatie kijk je op www.mbcpacademy.nl

De medische beroepsgroep moet veel actiever aan de slag met gezondheid, preventie en leefstijladvisering. Daarvoor pleit Willem van Mechelen bij zijn afscheid als onderzoeksdirecteur bij VUmc. “We kunnen eindeloos praten, onderling en tegen patiënten, over de noodzaak van preventie maar dat zet geen zoden aan de dijk. We moeten direct aan de slag met het centraal stellen van preventie in de medische basis- en vervolgopleidingen. Voorkomen is altijd beter dan genezen en veel goedkoper.” Van Mechelen pleit voor het starten van leefstijlpoli’s ter ondersteuning van de huidige zorgverlening. “Ik ga mij de komende jaren inzetten voor de praktische ontwikkeling van Exercise is Medicine. Het is inmiddels bekend dat een dagelijkse portie lichaamsbeweging bij een aantal aandoeningen ten minste even effectief is als behandeling met medicijnen.” Hij pleit ook voor flankerende overheidsbemoeienis bij het bevorderen van een gezonde leefstijl, bijvoorbeeld door regelgeving bij de inrichting van openbare ruimte en door belastingmaatregelen gericht op het stimuleren van gezond gedrag en het ontmoedigen van ongezond gedrag. Brugklassers jaren gevolgd De wetenschappelijke carrière van Willem van Mechelen laat een niet aflatende aandacht zien voor arbeid , gezondheid, sport en bewegen. Hij was bijvoorbeeld betrokken bij het Amsterdams Groei- en GezondheidsOnderzoek. Voor dit onderzoek, gestart […]

Plasklachten zorgen voor sociale belemmeringen In Nederland ervaren 3,5 miljoen mensen een vorm van plasproblemen*. Uit onderzoek van onderzoeksbureau GfK blijkt dat deze klachten een grote invloed hebben op hun dagelijks leven. Zo durven mensen die plasklachten hebben de deur niet zomaar uit, ervaren zij een gevoel van ongemak en zijn ze altijd op zoek naar het dichtstbijzijnde toilet. Om het isolement en het taboe rondom plasproblemen te doorbreken pleit Continentie Stichting Nederland in het kader van de Nationale Plasdag op 21 september voor een breder aanbod schone openbare toiletten. Belemmering op het dagelijks leven Het blijkt ook dat plasklachten effect hebben op de mentale gesteldheid van personen. Van de deelnemers aan het GfK-onderzoek, gehouden onder een landelijk steekproef onder patiënten, geeft 71% aan dat zij een gevoel van ongemak ervaren als gevolg van hun plasproblemen. Ruim de helft van de vrouwen ervaart plasproblemen als een beperking en wordt hier onzeker door. Mannen ervaren een gevoel van frustratie (46%). Uit het onderzoek blijkt tevens dat het ondernemen van activiteiten niet vanzelfsprekend is voor mensen met plasproblemen. Activiteiten als winkelen, dagjes uit en fietsen of wandelen vormen voor een vijfde van de ondervraagde vrouwen een probleem. Mannen geven vooral aan dat […]

Aankomende zaterdag 9 september 2017 – op de Dag van de geboorte – lanceren Natascha Deguelle (gynaecoloog/mindfulnesstrainer), Lilian Wirken en Yvonne Tuinte (beiden verloskundige/mindfulnesstrainer MBCP) een 8-weeks online mindfulnessprogramma voor zwangeren en hun partner. Met dit laagdrempelige, maar hoogwaardige programma is flexibiliteit gegarandeerd en bepalen de ouders zelf waar en wanneer zij de lessen volgen. Stress in de zwangerschap is bewezen nadelig. Het verhoogt onder anderen de kans op vroeggeboorte, leidt tot een toename van medicalisering en verhoogt het risico op bevallingstrauma’s. Mindfulness in de zwangerschap en rondom het geboorteproces is wetenschappelijk bewezen effectief om angst en stress te verminderen. Dit onlineprogramma is ontwikkeld door de nieuw opgerichte MBCP Academy. MBCP staat voor Mindfulness Based Childbirth and Parenting. De MBCP Academy heeft als doelstelling mindfulness rondom zwangerschap, geboorte en ouderschap toegankelijk te maken in Nederland. Dit doet zij door middel van het verzorgen van wetenschappelijk onderbouwde trainingen voor (aanstaande) ouders enerzijds, zowel online als op locatie, en anderzijds door het verzorgen van scholingen en opleidingen voor verloskundig zorgprofessionals. Voor meer informatie kijk op www.mbcpacademy.nl