Gezondheid Plus

Rood en bewerkt vlees blijven risico’s voor kanker

Het is belangrijk om de aanbeveling van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds rondom het eten van vlees te blijven opvolgen. Dat benadrukken gezondheidsorganisaties en kankerexperts wereldwijd. De aanbeveling ter preventie van kanker is om per week tot 3 porties rood vlees – en om weinig tot geen bewerkt vlees – te eten. Deze waarschuwing volgt op claims van NutriRECS dat het niet nodig zou zijn om minder vlees te eten. Zorgwekkende claims, vinden experts in voeding en kanker. Deze waarschuwing volgt op claims van NutriRECS dat het voor de meeste mensen niet nodig zou zijn om minder rood vlees en bewerkt vlees te eten. Zorgwekkend, vinden gezondheidsorganisaties en gespecialiseerde kankeronderzoekers wereldwijd. Zij hebben de analyses van NutriRECS onder de loep genomen en zijn het niet eens met de interpretatie daarvan. Alhoewel de bevindingen van NutriRECS in de buurt komen van die van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds, en zelfs beschouwd kunnen worden als bevestiging ervan, hebben de onderzoekers van NutriRECS de gegevens op een verwarrende manier geïnterpreteerd. Vanuit de aanname dat mensen in de Verenigde Staten en Europa gemiddeld 3 tot 4 keer per week vlees eten, hebben de onderzoekers van NutriRECS besloten om te adviseren dat het voor de […]

Lees meer

Eerste medisch gecertificeerde hartritmestoornisapp op smartwatch

Fitbit helpt tijdig hartritmestoornissen zoals voorkamerfibrillatie te herkennen  Fitbit (NYSE:FIT) en het Belgische FibriCheck ontwikkelden samen een innovatieve gezondheidsmonitoringsapplicatie die het hartritme via de smartwatch nauwkeurig in de gaten houdt. Fitbit gebruikers uit België, Nederland, Ierland en het Verenigd Koninkrijk kunnen daarmee in een vroeg stadium hartritmestoornissen opsporen. De software is CE-gecertificeerd, wat betekent dat het aan de EU-standaarden voor medische applicaties voldoet. FibriCheck maakt gebruik van Fitbits PPG (photoplethysmography)-sensoren die op een zeer nauwkeurige manier de polsslag analyseren. De meetresultaten worden vervolgens weergegeven op het scherm van de smartwatch en in de FibriCheck smartphone app. Van daaruit kan de gebruiker zijn of haar gedetailleerde resultaten gemakkelijk delen met een arts of zorgprofessional indien nodig. Eerder zicht op onzichtbare afwijking Met FibriCheck op de smartwatch kan een mogelijke onregelmatigheid in het hartritme, zoals voorkamerfibrillatie (VKF), snel worden ontdekt. VKF is een veelvoorkomende hartritmestoornis die moeilijk te detecteren is tijdens één momentopname, omdat VKF kan komen en gaan en bij heel wat mensen geen of slechts beperkte symptomen geeft. Momenteel wordt 20 procent van alle beroertes (in de EU zijn dat er in 2035 naar verwachting 800.000[1]) veroorzaakt door deze afwijking. ”Sinds de oprichting in 2007 heeft Fitbit wereldwijd miljoenen consumenten […]

Lees meer

Muziektheatervoorstelling Stad in Oorlog – Haarlem in oorlogstijd

De extra lange lustrumeditie van het Geschiedenis Festival, hét evenement voor liefhebbers van geschiedenis, sluit dit jaar af met een spectaculair avondprogramma! ‘Het is 5 oktober 1944, precies een maand na dolle dinsdag. Haarlem zucht onder NSB-burgemeester S.L.A. Plekker, het enige humoristische aan de man was zijn naam.’ Zo begint Vincent Bijlo de voorstelling Stad in Oorlog, de spetterende afsluiter van het Geschiedenis Festival. Voor deze speciale editie van het festival is een muziektheaterprogramma toegevoegd met Vincent Bijlo, Leoni Jansen en de Konrad Koselleck Big Band. Zij stelden een eenmalige voorstelling samen waarin de geschiedenis van Haarlem centraal staat. ‘Van bier brouwen tot boekdrukkunst en Van Kenau Simonsdochter Hasselaer tot B. IJzerdraat. Zeg nou zelf, met zo’n naam moet je ook wel het verzet in’, vertelt Bijlo. ‘We hebben een vermakelijke show gemaakt, met prachtige zang en muziek, waarbij u ook zeker veel zult leren.’ Stad in Oorlog is een voorstelling over vrijheid en vrede, vijanden en vrienden, vertrouwen en verzet. Het is gesitueerd in het Haarlem van 5 oktober 1944. Vincent Bijlo vertolkt het verhaal en Leoni Jansen zingt persoonlijke en herkenbare songs uit verschillende tijdperken. Konrad Koselleck en zijn big band geven het verhaal lading en vleugels met […]

Lees meer

Nieuw van Bazqet: Rice Chips

Tussendoortje anno nu #lekkerverstandig Wat krijg je als je zilvervliesrijst poft in een beetje olijfolie? De flinterdunne en krakend lekkere Rice Chips van Bazqet! Dit jonge en kleurrijke merk is constant op zoek naar een beter alternatief voor tussendoor en vult de schappen met producten die lekker, gezonder en minder calorierijk zijn dan hun oude bekende tegenhangers. De gloednieuwe rijstchips zijn zo’n typische Bazqet-snack: vol smaak, vol vezels en 50% minder vet dan aardappelchips. Een fijne side-kick voor op de bank, op kantoor, onderweg of als gezond hapje mee naar school. Met Bazqet is verstandig gewoon hartstikke lekker. Zilvervliesrijst + olijfolie = Rice Chips Bazqet Rice Chips zijn chips gemaakt van zilvervliesrijst. Lekker, vol vezels en ook nog eens glutenvrij. Doordat de rijst wordt gepoft in een klein beetje olijfolie zijn Rice Chips veel minder vet dan ‘gewone’ chips. Ze zijn verkrijgbaar in family pack van 60 gram en als portion pack van 24 gram en liggen nu in het schap in de smaken Paprika, Barbeque, Peper en Ketchup. Dat is #lekkerverstandig voor thuis, op het werk, onderweg en op school. Alle Rice Chips zijn vegetarisch en alle smaken behalve Ketchup zelfs vegan. De producten van Bazqet worden op zo’n 1500 locaties verkocht, waaronder 700 scholen […]

Lees meer

Toename woningbranden door accu’s en opladers

Nieuwe aanpak preventie: Brandweer zoekt speurneuzen (9-12 jaar) De Brandweeracademie van het Instituut Fysieke Veiligheid ziet een toename van woningbranden door oplaadbare elektrische apparaten, zoals elektrische steps en mobiele telefoons. ‘Zeker nog niet de grootste brandoorzaak’ volgens René Hagen, Lector Brandpreventie en voorzitter van de Nationale Brandpreventieweken ‘Maar zeker wel een groeiende oorzaak’. Hagen roept op om nu direct te investeren in het voorkomen van deze branden: ‘We willen nieuwe brandoorzaken echt een slag voor zijn.’ Als de omgeving verandert, komen er nieuwe brandoorzaken bij. ‘Af en toe zijn wij als Brandweer en Brandwonden Stichting te laat met het signaleren van dit soort veranderingen.’ Hagen: ‘We zagen eerder een plotselinge toename van slachtoffers bij vergrijzing en fatale woningbranden of we zagen bijvoorbeeld een snelle stijging van branden met zonnepanelen. Dat overviel ons. En dat willen we nu voorkomen.‘ ‘Er is een toename te zien van branden door opladers van devices zoals telefoon, tablet of laptops en door het opladen van bijvoorbeeld hoverboards en elektrische steps. We richten ons vanaf deze maand, samen met kinderen, op het bevorderen van kennis en inzicht in hoe deze branden ontstaan. Met deze kennis kunnen ze zélf brand voorkomen’. Met deze preventie-aanpak werken Brandweer Nederland […]

Lees meer

Bewegen als medicijn – hoe doen we dat?

Uitgeverij Elmar, John van Heel en professionals brengen Nederland in beweging ‘Terug naar natuurlijk gezonder leven!’ Iedereen wil gezond oud worden en de medische wetenschap moet dat ‘even’ mogelijk maken. Maar onze leefstijl van de laatste 50 jaar werkt elke winst tegen. Ten gevolge van ‘welvaartsziekten’ gaat het niet goed met de mens. Met de introductie van een Gecombineerde Leefstijl Interventie wordt dat patroon doorbroken. John van Heel schrijft daar drie boeken over, Uitgeverij Elmar geeft deze boeken uit. Iedereen kan zijn of haar biologische leeftijd verlagen, langer leven en als senior gezonder en vitaler zijn. In gebieden waar ze het ‘leefstijl- en beweegrecept’ al toepassen treden chronische klachten gemiddeld pas zestien jaar later op. Bovendien worden daar de inwoners gemiddeld zeven tot tien jaar ouder. De ‘geheimen’ van gezonder leven en gezonder ouder worden zijn al lang geen geheimen meer. Elke arts kent de onomstreden cijfers. Meer dan 80% van diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en obesitas zijn te voorkomen als we het leefstijl- en beweegrecept toepassen. Maar hoe werkt dat dan in de praktijk? Over die vraag buigt John van Heel, leefstijl- en mentaal coach, auteur, en docent/spreker, zich al 35 jaar. Hij is met al zijn ervaring […]

Lees meer

Ruim 8 op de 10 Nederlanders eet te weinig fruit

Erwin de Hart van de ANWB verkeersinformatie aan het filefruit Bijna negen op de tien Nederlanders eet te weinig fruit, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM.De oplossing hiervoor is om vaker en verspreid over de dag fruit te eten, zo zeggen gedragswetenschappers. De file lijkt een ideaal moment om Nederlanders meer fruit te laten eten. Het is drukker op de weg dan ooit tevoren, en de filedruk neemt toe volgens de ANWB. Tijdens het rijden eten we regelmatig iets in de auto, vooral tijdens de file. Alleen is dat vooral koek, snoep en boterhammen, blijkt uit consumentenonderzoek. Bij navraag wat men zoal eet in de auto, kwam fruit pas op de vierde plek. Daarom is de nieuwe campagne Filefruit gestart. Filefruit doorbreekt routine In Nederland eet 87% van de volwassenen minder fruit dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 200 gram. “Eten doen we op onze routine, net zoals autorijden is het onbewust gedrag. Om gedrag te veranderen hebben we op het juiste moment een duwtje nodig, zoals een herinnering.De campagne filefruit herinnert autorijders eraan om voordat ze in de auto stappen fruit mee te nemen voor onderweg” zegt prof. dr. Emely de Vet, hoogleraar Consumptie en Gezonde Leefstijl aan […]

Lees meer

Ontbijttrend: yoghurt en kwark winnen steeds meer terrein

Hoewel ‘het bammetje’ nog steeds het populairste ontbijt is onder Nederlanders (53%), wint een kom yoghurt of kwark steeds meer terrein. Het percentage dat zuivel bij het ontbijt eet is sinds 2016 gestegen van 22% naar 29%. Dit blijkt uit cijfers van marktonderzoekbureau Ipsos, in opdracht van Campina. Een belangrijke reden voor de trend is het feit dat de focus op gezond eten steeds verder richting de ochtend verschuift. En zuivel wordt vaak geassocieerd met gezond eten: het vormt een natuurlijke bron van belangrijke voedingsstoffen als proteïne, calcium, B2 en B12 en kan worden verrijkt met allerlei vitamines uit bijvoorbeeld fruit of noten. Thuis ontbijten is de standaard. Gemiddeld ontbijt 6% van Nederland eens per week buiten de deur: een percentage waarin millennials een invloedrijke rol spelen: 14% van de millennials ontbijt onderweg, op het werk of in een café. Ontbijtgewoontes Van alle Nederlanders ontbijt 98% voor 12 uur, van de millennials doet 95% dat. Vooral de oudere doelgroep (88%) maakt nog tijd voor het traditionele ontbijt, 53% zet daarbij brood op tafel. Deze setting is vooral populair vanwege het feit dat Nederlanders gewoontedieren zijn op ontbijtgebied (42%) en de boterham past goed binnen een routinematig leven. Wie ontbijt ‘om […]

Lees meer

Eten voor de kleintjes

Geheel herzien: geschikt voor borst- én fleskinderen Borstvoeding is logisch en natuurlijk, en het gaat meestal prima voor korte of voor langere tijd. Maar het lukt niet altijd. In deze geheel herziene versie heeft Stefan Kleintjes het boek ook geschikt gemaakt voor de ouders die hun kind geheel of gedeeltelijk met een fles – met een andere voeding – voeden. Met de succesvolle Kleintjesmethode leren nu alle kinderen op een leuke manier  zelfstandig nieuwe vaste voeding te pakken, te kauwen, te eten en te verteren. En dat alles in combinatie met de borst óf de fles. Dit handboek staat boordevol praktische informatie voor ouders, (oppas)- oma’s en opa’s, verloskundigen, kraamverzorgenden, verpleegkundigen en medewerkers van kinderdagverblijven. Het herziene voedselintroductieschema en de gevarieerde dagmenu’s bieden houvast om een bewuste en duurzame voedselkeuze te maken. Het volgen van het kind staat hierbij voorop, zodat het een eigen smaak en voorkeur kan ontwikkelen. Nooit meer stress of gedoe aan tafel! Het kan! Stefan Kleintjes helpt ouders al 40 jaar om kinderen van 0 tot 4 jaar zelf en met veel plezier te leren eten. In deze nieuwe editie van Eten voor de kleintjes is ook aandacht voor moeders die geen of gedeeltelijk borstvoeding geven. […]

Lees meer

Leeftijdsgerelateerde slechthorendheid kost maatschappij jaarlijks €3,6 miljard

Kosten gevolg van verminderde arbeidsparticipatie en levenskwaliteit Nederland telt ongeveer 2,6 miljoen mensen met leeftijdsgerelateerd gehoorverlies. Zonder reguliere hoorzorg zou leeftijdsgerelateerd gehoorverlies de maatschappij €5,8 miljard kosten door verminderde arbeidsparticipatie (€2,9 miljard), verlies van kwaliteit van leven (€2,8 miljard) en vervroegde dementie (€0,1 miljard). Rekeninghoudend met de kosten en baten van de huidige hoorzorg in Nederland, kost leeftijdsgerelateerde slechthorendheid de maatschappij momenteel €3,6 miljard per jaar. Dit bedrag zou door reguliere hoorzorg nog verder kunnen worden teruggebracht. Dit blijkt uit onderzoek van SiRM, uitgevoerd in opdracht van Specsavers*, dat gisteren aan het ministerie van VWS is aangeboden. De verwachting is dat het aantal leeftijdsgerelateerde slechthorenden en de daarmee gepaard gaande kosten verder oplopen door onder andere de vergrijzing en de verschuiving van de AOW-leeftijd. Het onderzoek ‘De maatschappelijke impact van leeftijdsgerelateerde slechthorendheid in Nederland’ is het eerste grootschalige onderzoek naar de huidige stand van zaken rondom leeftijdsgerelateerd gehoorverlies in Nederland. Slechthorendheid leidt tot sociale afstand maatschappij Van de 2,6 miljoen leeftijdsgerelateerde slechthorenden kampt de helft (1,3 miljoen) met matig tot ernstig gehoorverlies (>35 dB) en de andere helft met mild gehoorverlies (>25dB). Van al deze slechthorenden hebben circa 800.000 een hoortoestel (31%). Geschat wordt dat er van de matig tot […]

Lees meer
1 39 40 41 42 43 99