Tag: Feature

Nationaal Actieplan Groenten en Fruit (NAGF) en Food Cabinet vragen aandacht voor gezonde voedselomgeving  Als je door een gemiddelde winkelstraat in Nederland loopt, word je overal geconfronteerd met ongezond eten. Supermarkten, tv-commercials en reclameborden moedigen ons aan om vooral te zoet, te zout en te vet te eten. Niet vreemd dus dat de gemiddelde Nederlander niet aan zijn aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit komt. Om hier verandering in te brengen opent Nationaal Actieplan Groenten en Fruit (NAGF) in samenwerking met partijen uit de groente- en fruitsector en maatschappelijke organisaties vandaag een unieke, eetbare bushalte aan de Karnemelkstraat in Breda. Allereerste eetbare bushalte ter wereld: geef groenten en fruit doorMet ’s werelds eerste eetbare bushalte – een kleurrijk tafereel vol appels, peren, paprika’s, avocado’s, komkommers en tomaten – willen telers, en handelaren, ,gezondheidsfondsen en maatschappelijke organisaties, binnen de landelijke campagne ‘Geef kleur door’, het belang van meer groenten en fruit onder de aandacht brengen. Broodnodig nu de gemiddelde Nederlander minder groenten en fruit eet dan gezond is. Hoe ernstig dat is, klinkt door in een aantal verontrustende cijfers: in 2020 had ruim 50% van de volwassen Nederlanders overgewicht en ongezonde voeding staat hoog in  de doodsoorzaken in Nederland. ‘Geef kleur door’ doet er […]

Gezondeten.nl pleit voor meer eerlijke en onderbouwde informatie over voeding De deskundigen van het platform Gezondeten.nl maken zich zorgen over de ongefundeerde voedingsadviezen die te vinden zijn op social media. Deze worden vaak gegeven door influencers die daar niet voor opgeleid zijn, en kunnen dan ook een risico vormen voor de gezondheid. Ze zijn vooral bezorgd over de jongere generatie, die opgroeit met een verkeerd beeld over wat een gezond voedingspatroon is. Gezondeten.nlpleit voor toegankelijkere en eenvoudigere informatievoorziening omtrent voeding en gezondheid voor jong en oud om onjuiste informatie de wereld uit te helpen. ‘Eet helemaal geen vetten meer’ en ‘Verwijder alle koolhydraten uit je eetpatroon’. Voorbeelden van voedingsadviezen die door influencers op social mediakanalen als waarheid worden verkondigd in plaats van als mening. Influencers hebben grote groepen volgers, waaronder veel jongeren, die deze meningen ook voor waar aannemen met alle gevolgen van dien.  Acht van de negen influencers verkondigt onwaarheden over voedingMartijn Pothof, initiatiefnemer van Gezondeten.nl, is verontrust over deze ontwikkeling: “Veel mensen noemen zich tegenwoordig voedingsexpert, denk aan foodbloggers, BN’ers, fitgirls en andere influencers. De adviezen die zij geven op Instagram, TikTok en Snapchat zijn vaak eenvoudig en meestal niet juist of helemaal niet onderbouwd. Onderzoek bevestigt dit ook, zo toonde […]

Oogproblemen komen steeds vaker voor. Een regelmatige oogcontrole kan blindheid en slechtziendheid in meer dan 70 procent van de gevallen voorkomen. Rapper Diggy Dex krijgt woensdag 15 september het eerste exemplaar van de Libelle-bijlage over ogen in het NEMO Science Museum. De rapper kampt zelf met de oogziekte retinoschisis en deelt zijn verhaal in de speciale uitgave van het Oogfonds en de Oogvereniging. Hun advies: “Neem ogen niet voor lief en controleer ze regelmatig!” “We gaan wel jaarlijks naar de tandarts, maar laten onze ogen nauwelijks controleren. Ons gebit lijkt hierdoor veel belangrijker dan onze ogen, terwijl de impact van slecht of niet meer kunnen zien véle malen groter is! Hier moet verandering in komen.” – Monique van Bijsterveld, directeur-bestuurder Oogfonds. ”Kan ik blijven autorijden? Kan ik mijn werk blijven doen? Dat zijn de grootste angsten van mensen met een oogziekte. Hoe confronterend ook, we moeten écht alert zijn als het om onze ogen gaat.” – Luuk Jan Boon, directeur Oogvereniging. Schrikbarende toenameIn Nederland hebben ongeveer 250.000 mensen ernstig zichtverlies. Door de toename van kinderen met myopie (ernstige bijziendheid die mede veroorzaakt wordt door toename schermgebruik en te weinig daglicht), diabetes én de vergrijzing in Nederland neemt dit aantal schrikbarend […]

Spot the Dot en Stichting Melanoom slaan de handen ineen en lanceren de Nederlandse editie van de Faster than Skincancer campagne. De positieve en sportieve campagne benadrukt het belang van vroegtijdige opsporing van huidkanker, en focust daarbij op melanoom als zijnde de meest agressieve vorm van huidkanker. De Nederlandse dermatoloog en Mohs’ chirurg* dr. Göran van Rooijen en melanoompatiënte Raquel Hulzebos zijn de gezichten van de campagne. Dr. Göran ziet op de poli helaas dagelijks de gevolgen van de lage bewustwording van de risico’s van de zon en zet zich daarom graag als ambassadeur in om aandacht hiervoor te vragen.  Gevolgen uitgestelde diagnose melanoom door COVID-19 Tijdens de lockdown hebben veel mensen de huisarts gemeden en waren er minder doorverwijzingen**. De druk op de gezondheidszorg zorgde er daarbij voor dat 1 op de 3 afspraken voor huidcontroles bij dermatologen niet heeft plaatsgevonden sinds het begin van de coronapandemie***. Uit nieuwe cijfers van de samenwerkende kwaliteitsregistraties (SKR) blijkt dat er sinds de pandemie veel meer mensen met uitgezaaid melanoom zijn dan daarvoor. Patiënten zouden door uitgestelde zorg hun diagnose later hebben gekregen. Dat is ernstig, omdat de overlevingskans bij uitgezaaide melanoom slechter is en de behandeling zwaarder****.  Faster Than Skincancer  In de ‘Faster […]

De meerderheid van de vrouwen met migraine heeft aanvallen rond de menstruatie. Hoofdpijnonderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) en het Erasmus MC hebben aangetoond dat deze zogenoemde perimenstruele aanvallen vaak langer duren en dat het risico op terugkomen van de hoofdpijn na gebruik van medicatie hoger is. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Neurology en hebben volgens de onderzoekers belangrijke implicaties voor de behandeling van vrouwen met migraine.   “Veranderingen in geslachtshormonen voorafgaand aan de menstruatie verhogen de gevoeligheid voor migraineaanvallen”, zegt hoogleraar Neurologie Gisela Terwindt. “Daarom zien we dat bij een grote groep vrouwen de menstruatie gepaard gaat met migraine.” In hun studie vergeleken de onderzoekers perimenstruele en niet-perimenstruele migraine-aanvalskenmerken. Zo kwamen ze erachter dat perimenstruele aanvallen een hoger risico op terugkeer van de migraine met zich meebrengt, wat resulteerde in een verhoogd gebruik van antimigrainemiddelen, zoals triptanen. Bovendien waren perimenstruele aanvallen geassocieerd met een hogere hoofdpijnintensiteit en werden ze als pijnlijker ervaren.   Preventieve behandelingenDit heeft volgens Terwindt belangrijke implicaties voor artsen die vrouwen met migraine behandelen. “Artsen moeten worden aangemoedigd om preventieve behandelingen voor te schrijven bij vrouwen met perimenstruele migraineaanvallen om de duur en ernst van aanvallen te verminderen. Dit kan namelijk voorkomen dat deze vrouwen triptanen meerdere […]

Iedereen weet dat voorkomen beter is dan genezen. Toch is er te weinig aandacht voor hoe leefstijl kan bijdragen aan gezondheid en daardoor aan de inzetbaarheid van werkenden, vindt Arbo Unie. Daarom lanceert Arbo Unie de campagne Lekker in je Vel, om werkgevers te helpen inzicht te krijgen in het bevorderen van een gezonde leefstijl en het voorkomen van leefstijlziekten voor hun medewerkers. De campagne gaat vandaag van start. Juist in tijden van vergrijzing, langer doorwerken en concurrentie op de arbeidsmarkt is het van belang om ervoor te zorgen dat medewerkers lekker in hun vel zitten. Een gezonde en fitte werknemer die in zijn of haar kracht staat, is langer inzetbaar en presteert beter. Werkgevers zijn medeverantwoordelijk voor de fysieke en mentale gezondheid van hun medewerkers. Bedrijfsarts en leefstijlexpert Giny Norder bij Arbo Unie: “Er ligt een actieve taak voor werkgevers om hun werknemers ondersteuning te bieden op het gebied van gezondheid, dit te monitoren en het gesprek hierover aan te gaan. Werknemers die lekker in hun vel zitten verzuimen minder.” Duwtje in de rugArbo Unie moedigt werkgevers aan om medewerkers lichamelijk én mentaal in beweging te zetten. En is van mening dat werkgevers hun medewerkers meer ondersteuning kunnen bieden, zowel […]

43 procent denkt onder zijn of haar niveau te werken Maar liefst 35 procent van de Nederlanders vindt hun werk stiekem slaapverwekkend. Dit blijkt uit onderzoek van Acties.nl onder 1.004 Nederlanders werkend in loondienst, uitgevoerd door PanelInzicht. De belangrijkste reden hiervoor lijkt een gebrek aan uitdaging. Zo heeft bijna de helft van alle respondenten het gevoel dat zij momenteel onder hun niveau werken. Opvallend genoeg is deze onvrede het grootst onder jongeren; 54 procent van de ondervraagden tot dertig jaar vindt hun baan stiekem saai en maar liefst 55 procent van hen is ervan overtuigd dat zij momenteel onder hun niveau werken. “Het verbaast me dat een groot gedeelte van de werkende Nederlanders niet tevreden is met hun huidige betrekking”, zegt Vince Franke van Acties.nl. “Vooral bij jongeren die met hoge verwachtingen aan hun eerste baan beginnen, is het afbreukrisico groot. Als werkgever wil ik mijn medewerkers – jong en oud – daarom zoveel mogelijk positief uitdagen en verrassen. Niet alleen doorbreekt dat de sleur, het verbetert ook de sfeer binnen ons bedrijf.” Bore-outEen gebrek aan mentale uitdaging – zoals langdurig onder je niveau werken – kan in sommige gevallen leiden tot een bore-out. Uit het onderzoek blijkt dat ruim twee op de vijf […]

De meest natuurlijke huidverzorging Aloë vera staat vooral bekend als ingrediënt in aftersun en vele andere beautyproducten. De consument heeft steeds meer interesse in natuurlijke en onbewerkte producten. Steeds meer mensen willen weten wat zij op hun huid smeren en maken zelf huidverzorging (DIY). Dr. Green biedt hier de oplossing voor. Verse Aloë vera gel kun je namelijk zelf rechtstreeks uit de bladeren halen en direct op je huid smeren. Verser en natuurlijker wordt het niet! De gel is vrij van gewasbeschermingsmiddelen en onbewerkt. De meest pure vorm van Aloë vera gel. De gel kun je ook combineren met andere (natuurlijke) ingrediënten. Aloë vera gel werkt onder andere goed bij huid- en haarverzorging. Je kunt het ook gebruiken als dag- en nachtcrème, verzorging na het zonnen of behandeling van wondjes en aandoeningen. Even voorstellen – de Aloë vera Barbadensis MillerDe Aloë vera wordt ook wel de wonderplant genoemd. Er zijn meer dan 500 soorten en de Barbadensis Miller is wellicht de meest geneeskrachtige in zijn soort is. Deze plant heeft de meeste bioactieve stoffen en is ook goed te telen. De huid neemt werkzame stoffen op via capillairenCapillairen zijn de kleinste bloedvaatjes die in het hele lichaam aanwezig zijn. Ze […]

Wetenschappers van het Maastricht UMC+ hebben voor het eerst aangetoond dat het eten van insecten hetzelfde effect kan hebben als het consumeren van melkproducten. Eiwit uit meelwormen kan in de mens direct worden verteerd, waarna de opgenomen aminozuren de spiergroei stimuleren en als bouwstenen worden opgenomen in onze spieren. Insecten blijken daarmee een duurzaam alternatief voor de traditionele dierlijke eiwitbronnen. De resultaten van de studie zijn onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition. In het menselijk lichaam worden spieren continu aangemaakt en weer afgebroken. Om die spieropbouw in balans te houden is de consumptie van voldoende eiwitten essentieel. Het meest effectief hiervoor zijn eiwitten van dierlijke oorsprong. Uit deze studie blijkt dat ook insecten een bron zijn van hoogwaardige eiwitten. Toename spieropbouwVoor het onderzoek kregen gezonde jonge mannen een shake met daarin meelworm- of melkeiwit. In beide eiwitten waren bepaalde aminozuren (bouwstenen van eiwitten) voorzien van een soort chemisch vlaggetje. Hierdoor konden de onderzoekers precies bepalen waar in het lichaam van de deelnemers de eiwitten terecht zouden komen. Over een periode van een paar uur tijd werd bij alle deelnemers de eiwitvertering en de spieropbouw gemeten. De resultaten toonden aan dat de inname van de insecten leidde […]