Openhartig over eten; Gesprekken van Pascale Naessens met haar lezers

Pascale Naessens blijft een groeiende groep mensen aanspreken met haar heerlijke, gezonde en eenvoudige gerechten. In Openhartig over eten gaat Pascale op zoek naar inspirerende verhalen over wat gezonde voeding met mensen doet. Een bemoedigend boek voor iedereen die meer balans in zijn leven wil. Gezonde voeding is vandaag voor heel wat mensen een levensbelangrijk issue. Om te weten te komen wat […]

Lees meer

70% van de zwangere vrouwen is onzeker over voeding

Uit onderzoek blijkt dat meer dan 70% van de zwangere vrouwen wel eens onzeker is over wat ze eten tijdens de zwangerschap. Meer dan 40% is zelfs regelmatig tot vaak onzeker. 50% van de zwangeren denkt dat ze onvoldoende groenten eten. Het onderzoek is uitgevoerd onder 200 zwangere vrouwen door de Academie Verloskunde. Volgens initiatiefneemster Linda Rentes geven de uitkomsten goede inzichten om beter […]

Lees meer

28 Dagen Bikini Body Guide van Kayla Itsines 

Ben jij klaar voor de zomer? De 28 dagen Bikini Body Guide van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla’s aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijke recepten.  De Australische Kayla inspireert wereldwijd mensen met haar lifestyle en heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media.  Ze […]

Lees meer

Verbeter je leefstijl voor een betere hersengezondheid

  Preventie van dementie kan worden gestimuleerd door een persoonlijk risicoprofiel op te stellen. Onderzoekers van het Maastricht UMC+ en het Alzheimer Centrum Limburg hebben hiervoor een speciaal scoremodel ontwikkeld, gebaseerd op verschillende leefstijlfactoren, die tevens een aangrijpingspunt voor interventie kunnen bieden. “Zo kunnen we tijdig het risico op dementie verkleinen”, zegt hoofdonderzoeker dr. Stephanie Vos.  Dementie is een snel […]

Lees meer

Über-clean JUIZ~S by Niven

Toen JUIZ~S sterrenchef Niven Kunz vroeg of hij een aantal gezonde sappen wilde ontwikkelen twijfelde hij geen moment. Het resultaat is donderdag 11 mei 2017 gepresenteerd onder de naam JUIZ~S by Niven. Een selectie van drie koudgeperste groentesappen, geheel volgens Niven’s 80/20 filosofie met 80% groenten en slechts 20% fruit en/of kruiden. Eindelijk zijn er nu dus drie “troeploze” groentesappen te koop die naast lekker, […]

Lees meer

gezondenlekkerkokkerellen.nl, gratis heerlijke gezonde recepten met veel groente

Ben je op zoek naar inspiratie voor een lekkere en gezonde maaltijd? Neem dan eens een kijkje op gezondenlekkerkokkerellen.nl. Oprichtster  Jacqueline van Esch wil haar hobby koken graag met je delen: “Mijn thema is vooral: zo weinig mogelijk kant-en-klare producten en toevoegingen (zoals pakjes/zakjes en zout), veel groente, veel afwisseling,  meestal eenvoudig, maar erg lekker koken. En het moet leuk blijven (of worden) voor iedereen […]

Lees meer

Koken a la Rineke – Gezonde darmen, gelukkig brein

51% van de mensen in Nederland heeft darmklachten* en 7% (1,2 miljoen) slikt antidepressiva**. Volgens voedingsdeskundige en orthomoleculair arts Rineke Dijkinga hebben deze twee feiten veel met elkaar te maken. Rineke ziet het als haar missie om mensen weer te verleiden écht te gaan eten. In haar vernieuwde boek ‘Weten over (h)eerlijk eten 2’ laat ze ons zien wat eerlijke […]

Lees meer

Power Bowls Een supermaaltijd in één kom

POWER bowls laat je zien hoe je een volledige maaltijd in één kom maakt. Alle recepten zijn zorgvuldig uitgebalanceerd en zitten vol natuurlijke superfoods. Of het nu gaat om een snel en makkelijk ontbijt voor het hele gezin, een meeneemlunch of een uitgebreidere weekendmaaltijd met vrienden: deze kommen zitten boordevol smaak en kleur en je hebt ze in een handomdraai […]

Lees meer

Voedzaam & Snel Saladeboek

50 gezonde salades voor thuis, het werk & onderweg Gezonde lunchsalades preppen voor op het werk is een trend. Maar constant dezelfde salade eten gaat op den duur vervelen. Jennifer & Sven kunnen de sleur doorbreken en ontwikkelden de 50 lekkerste salades voor thuis, onderweg en op kantoor! Simpele en gezonde recepten met ingrediënten uit alle seizoenen en geschikt als lunch, […]

Lees meer

Merendeel roomijs, oploskoffie en drop vol oneerlijke kokos

Uit onderzoek van Questionmark naar kokos als productingrediënt komt naar voren dat de meeste producten met kokos niet als zodanig worden verkocht. In totaal zijn 28.665 producten onderzocht die kokos bevatten*. Slechts zo’n 15% hiervan wordt verkocht met kokos als ‘selling point’ (kokosmelk, kokosmakronen, satésaus met kokos, etc.). Dit betekent dat er hiernaast nog zo’n 24.500 andere producten zijn die […]

Lees meer
1 54 55 56 57 58 64