Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen en wat belangrijk is in het leven. Om er ... read more
Het resultaat van 20 jaar onderzoek met o.a. NASA Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze conditie en ons welzijn. Alleen: we raken steeds verder verwijderd van natuur, licht en schone lucht. We ... read more
‘Als Jan het kan…’ van Jan Heemskerk: gezond en slank voor gewone mannen Gezond leven? Dáár dacht Jan Heemskerk nooit een seconde over na. Jan was meer een man van het grote genieten. ... read more
Heerlijke recepten en tips om elke dag meer groente te eten Veel Nederlanders halen de dagelijks aanbevolen 250 gram groente niet, terwijl deze hoeveelheid slechts een minimum is. Dat kan beter, vindt ... read more
Koken voor de allerkleinsten Sophie la girafe is al meer dan 50 jaar het beste vriendje van meer dan 40 miljoen baby’s. Dit prachtige vormgegeven kookdagboek met 100 baby- en dreumeshapjes maakt koken voor ... read more
Afvallen met koolhydraatarm en vetrijk eten Het keto-dieet compleet van Amy Ramos vertelt je alles wat je wilt weten over één van de grootste dieettrends van het moment: het ketogeendieet! Met dit ... read more
Op gewicht komen en blijven zonder honger Ze is misschien wel de bekendste onbekende dieetgoeroe van Nederland: Yvonne Lemmers. Met haar Grip Op Koolhydraten (GOK) methode heeft ze al meer dan 250.000 ... read more
Isabelle Gonnissen, één van de bezielers achter de succesvolle Vlaamse campagne ’30 dagen zonder klagen’, inspireert in haar boek Kies positief iedereen, aan de hand van 12 uitdagingen, om er ... read more
Kelly Weekers bestormt met debuut top 5 Bestseller top 60 Kelly Weekers is deze week met haar debuut Happy Life 365 binnengekomen in de top 5 van de Bestseller top 60. In Happy Life 365 laat Kelly je ... read more
Bewust bakboek, 80% plant-based, 90% allergeenvrij, 100% lekker! Bewust en toch lekker snoepen lijkt lastig voor iemand die plantaardig eet of een voedselallergie of -intolerantie heeft, maar dat hoeft ... read more
Tweede kookboek van thuischef Guus Meeuwis en sterrenchef Dick Middelweerd Als er twee mannen zijn die weten wat genieten is, dan zijn het Guus Meeuwis en Dick Middelweerd. Het maken van hun eerste ... read more
De Vegan Awards 2018 werden zondagavond uitgereikt in de Jaarbeurs Utrecht. Living the Green Life won met kookboek Easy Vegan (verscheen in september 2017) de Vegan Award voor het Beste Vegan kookboek van ... read more
Heb ook jij te veel van veel en te weinig van weinig? Helaas worstelen veel mensen tegenwoordig met hun energieniveau. Elk jaar verschijnen honderden boeken vol informatie over hoe je beter in balans kunt ... read more
Claudia Van Avermaet helpt je met jouw persoonlijke powerplan op het gebied van voeding, beweging en meditatie Ga zelf aan de slag met de succesformule van Powerbody en ontwikkel jouw persoonlijk ... read more
Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Voor veel moeders is het één van de grootste uitdagingen: een gezin runnen, hard werken en ook nog tijd vinden voor jezelf. De neiging om ... read more
65-plussers zijn van alle Nederlanders het gelukkigst. Bijna 60 procent geeft de mate waarin hij gelukkig is een 8 of hoger. Het ongelukkigst is de groep tot 35 jaar; van hen geeft nog niet de helft ... read more
Roëll de Ram neemt je mee naar de mooiste plekken ter wereld Van de bijzondere plekjes in Sri Lanka tot een roadtrip door het ruige Canada en wekenlang rondtrekken door het imposante Zuid-Afrika: met een ... read more
Hot, Roasted, Grilled, Juicy & Vegan Plantaardige voeding: het is de culinaire beweging van het moment en het eten van de toekomst. Voor wie nog twijfelt is er nu Man.Eat.Plant. De grillpan, BBQ, ... read more
Eet meer energie Vervolg van bestsellerauteur Marjolein Dubbers Waar in ons lichaam wordt energie aangemaakt? Tijdens haar zoektocht ontdekte Marjolein Dubbers de mitochondriën, celonderdelen die ... read more
Hormonen weer onder controle met Vivian Reijs PMS, acne, neerslachtige gevoelens, droge huid, opvliegers en vruchtbaarheidsproblemen. Zo maar een greep uit herkenbare hormoon-gerelateerde klachten waar ... read more