Categorie: Gezonde boeken

De leukste bak-maand Het langverwachte kerstbakboek Heel Holland Bakt KERST is eindelijk daar! Heb jij al zin in de gezellige feestdagen in december? Met dit inspirerende bakboek wordt het hoe dan ook een succesvolle maand vol met heerlijke lekkernijen. Het boek is voor thuisbakkers van elk niveau, met baktips voor een stressloze kerst. Wie wil dat nou niet? In Heel Holland Bakt KERST vind […]

Vlogger en personal trainer Merijn Schoeber heeft een boek geschreven over Intermittent Fasting. Dat is een eetpatroon waarbij je in een tijdsbestek van acht uur eet, waardoor je sneller je droomlichaam bereikt. Schoeber is bekend van zijn YouTube-kanaal Student Aesthetics, dat zo’n 160.000 volgers heeft. In ‘My Shredded Lifestyle’ vertelt hij over dit nieuwe eetpatroon, dat tot een hoger energieniveau en […]

Basisgids over de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa Een helder antwoord op de meest gestelde vragen over darmziekten Tienduizend mensen in Nederland en België leven met een chronische inflammatoire darmziekte (inflammatory bowel disease of IBD). Denk maar aan de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en het prikkelbaredarmsyndroom. Vaak krijgen mensen de aandoening op jonge leeftijd. De klachten die ze hebben, […]

40 echte mosselrecepten Zeg ken jij de mosselman? Vandaag verschijnt een nieuwe Bart van Olpen: Het Zeeuwse Mosselkookboek. Dit prachtige boek werd gisteren gepresenteerd tijdens een overheerlijke lanceringslunch in Café Caron in Amsterdam waarbij Alain Caron en Bart van Olphen samen een heerlijk mosselmenu op tafel toverden. Zelf aan de slag? Het boek is vanaf vandaag overal in de (online)boekhandel verkrijgbaar! […]

Dezelfde recepten nu in een nieuw jasje Geen kerst zonder Jamie… het razend populaire kerstkookboek van vorig jaar is namelijk in een nieuw jasje gehesen! Jamie Oliver’s Kerstkookboek is sinds vorige week weer overal verkrijgbaar en bevat dezelfde heerlijke recepten als het kerstkookboek van 2016 maar dan met een nieuwe cover. Jamie Oliver helpt je met Jamie Oliver’s Kerstkookboek om tijdens de […]

Op gewicht komen én blijven? Veel mensen hebben het al ervaren: dat lukt met de succesvolle Grip op koolhydraten (GOK) methode van diëtiste Yvonne Lemmers. Naast deze bestseller verschijnt nu de onmisbare en praktische GOK voedingsplanner om grip te krijgen op je eetweek. Met de duidelijke uitleg, vele handige tips, persoonlijke pagina’s, schrijfruimte voor boodschappen en reminders is dit een musthave voor alle GOK-kers! Met de Grip […]