Categorie: Gezonde boeken

100% inspiratie voor persoonlijke groei Hoe vind je in tijden van crisis geluk en hoe blijf je geïnspireerd? Kun je zelfs nog gelukkiger worden? De kwaliteit van je leven wordt veel meer bepaald door de mate waarin je om kunt gaan met tegenslagen dan de mate waarin je in staat bent om je dromen te realiseren. De crisis waar wij […]

In Reizen voor wereldverbeteraars laat Daniel Houghton zien hoe een vakantie met respect voor aarde, cultuur, en natuur mogelijk is. Als we op een bewuste manier op pad gaan kunnen we de wereld zelfs op een positieve manier veranderen. Voor Daniel Houghton werd reizen een levensveranderende leerschool. Hij ontdekte dat reizen vanuit een ander perspectief bekeken kan worden en dat […]

Meer magie en mindfulness in je leven Mijmeren met de maan is een creatief boek, bedoeld om de drukte van alledag te doorbreken, het leven te vertragen, en te inspireren tot een betekenisvoller leven met behulp van de maancyclus.   Dit journal is schitterend geïllustreerd in kleur en bevat inspirerende quotes en creatieve teken- en  schrijfopdrachten die houvast bieden voor […]

Met nieuwe unieke methodes van Camila Valim De opruimhype leeft! In Joy in Organizing deelt Camila Valim haar persoonlijke verhaal met nieuwe unieke opruimmethodes die nog nergens eerder vertoond zijn. Inspirerend, mindful maar ook praktisch.   Nederlands opruimgoeroe Camila Valim laat zien hoe je dit aanpakt! Met 10 thema’s, zoals typische excuses en fouten, je kinderen erbij betrekken en opruimen […]

Ontdek de mooiste wijnstreken van Europa In Lonely Planet Wijnroutes Europa ontdek je 40 routes door prachtige Europese wijnstreken. Met veel tips voor verblijf, activiteiten, eten en wijnproeven! Houd je van reizen? En van wijn? Dan is dit hét boek om ’s avonds bij weg te dromen onder het genot van een glaasje rosé, wit of rood. Van Alentejo in […]

Een seizoensproduct als asperges Verse eetbare tulpenbollen zijn een seizoensproduct, net als asperges. Nu de tulpenbollen zijn uitgebloeid, zijn er weer verse, eetbare tulpenbollen leverbaar. Vorig najaar verscheen het kookboek Eet smakelijke tulp met recepten van Johanna Huiberts. Zij is boerin van deze biologische bollen en ook hobbykok: “We kennen de tulp als sierbloem, samen met molens en kaas HET handelsmerk van Holland en […]

Help mee en neem groenere beslissingen in je dagelijks leven We worden ons steeds bewuster van de impact die ons leven heeft op het milieu. We willen graag ons steentje bij dragen, maar weten niet altijd hoe. In dit prachtige boek geeft milieuwetenschapper Tara Shine ongeveer 100 alledaagse voorbeelden van dingen die je gemakkelijk kunt veranderen en die echt een positieve impact […]

Inspiratieboek vol prachtige wandelplekken In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe fijn wandelen kan zijn. Laat je door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen! Wandelen is fantastisch! Het is makkelijk, je hebt er niks voor nodig, en terwijl je loopt maak je ook nog eens je hoofd leeg na een drukke dag. Kortom; goed voor lichaam en […]

Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk […]

Mounir Toub neemt je mee naar de rijke Arabische keuken De Arabische keuken is veelzijdig, verrukkelijk en verrassend! En wie kan al dit lekkers beter brengen dan Mounir Toub? In zijn nieuwe boekChef Toub: Lekker Arabisch neemt Mounir je mee naar de rijke Arabische keuken, van Marokko tot Libanon en van Syrië tot Tunesië. Het boek bevat makkelijke gerechten voor […]