Categorie: Gezonde boeken

Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 tot 9 Het blijft voor veel ouders een uitdaging; gezond eten met je kind. Want wat is nu echt gezond? Moet je kind wel melk drinken? Hoe zit het met brood? En wat als je kind geen groente lust? Vragen die veel ouders hebben, maar de antwoorden zijn zo simpel nog niet. In […]

In dit boek laat de Engelse bestsellerauteur Jasmine Hemsley zien dat koken volgens ayurvedische principes gemakkelijk is en uitstekend aansluit bij de westerse smaak. Met 140 heerlijke recepten draagt Hemsley bij aan de ayurvedische voedselfilosofie om het lichaam te voeden, te onderhouden en te herstellen voor een optimaal evenwicht tussen lichaam en geest. Zij combineert daarbij oosterse smaken met seizoensgebonden […]

Bak je pannenkoeken deze keer eens op een andere manier. In het kookboek ‘Pannenkoekdag’ laten Claudia Willekes en Geertje Tensen zien, hoe je op verschillende manieren pannenkoeken kunt maken die ook nog eens voedzaam en gezond zijn. Geen witte bloem en geen witte suikers! In ‘Pannenkoekdag’ worden gezonde meelsoorten gebruikt zoals bijv. spelt,- boekweit,- havermout,- rogge,- en kikkererwtenmeel. Op deze manier krijg […]

Een praktische gids voor bewust worden, helen en leven in 3 stappen Veel dingen die wij doen gaan tegen ons hart in. Jesse van der Velde helpt je met zijn nieuwe boek Spirituele Detox naar een gezondere levensstijl, door jezelf beter te leren kennen. Een boek dat gaat over jou, waardoor je zelf de beste keuzes leert maken. Veel mensen […]

Recepten in alle kleuren van de regenboog Over gezond eten zijn tegenwoordig zoveel verschillende theorieën dat niemand door de bomen het bos nog ziet. Maar wist je dat je door natuurlijk kleurig te eten bijna vanzelf alle voedingstoffen binnenkrijgt? Zónder ingewikkelde theorieën en formules. Met de 100 recepten uit Koken met kleur van Joke Boon, dat 21 maart verschijnt, wordt kleurrijk […]

Koken met de kracht van de natuur In The Plant Pharmacy laat Lisette Kreischer je zien hoe je het hele jaar door kunt profiteren van de bijzondere en geneeskrachtige werking van planten en kruiden. Lisette neemt je mee op reis door de seizoenen en zet je heerlijke, plant based gerechten voor. The Plant Pharmacy zit boordevol informatie over de benefits […]

Een ode aan de happy campers lifestyle Kamperen is leuk, maar met een gepimpte camper of caravan wordt het nog veel leuker. In het boek Happy Campers van Femke Creemers (bekend van Caravanity)  en Marijn de Wijs staan meer dan 40 campers, caravans en andere kampeermiddelen die een ode brengen aan de happy campers lifestyle. Van over de top gepimpt […]

Kookboek & handboek: Reset je gezondheid, Detox je lichaam en Voel je op je best Gezond, fit en energiek het nieuwe jaar in? Vandaag verschijn Frisse Start van Martha Stewart Living die je daar bij helpt! Frisse start is het kookboek voor iedereen die na de decembermaand een kleine reboot nodig heeft. Met praktische informatie en lekkere recepten voor een gezond, […]

Recepten voor een gezonde wereld ‘Hoe kunnen we met alle mensen op deze planeet nog lekker blijven eten?’  Om een oplossingen te vinden voor dit vraagstuk neemt Lars Charas ons in zijn boek Blijven Eten mee op een reis langs topkoks en wetenschappers in 25 landen. Dit boek kijkt vooruit, naar een toekomst waarin we blijven eten, maar wel gedwongen […]

Bestemmingen om je geïnspireerd, avontuurlijk, rustig, alleen of gepassioneerd te voelen Of we nu een reis van een paar dagen maken of van een jaar, we willen allemaal graag onvergetelijke dingen zien en nieuwe ervaringen opdoen. We zijn op zoek naar een gevoel. In Lonely Planet The Place to Be maak je kennis met de emoties van verschillende prachtige bestemmingen. […]