Categorie: Nieuws

Over vitamines wordt veel geschreven en gepraat. En zeker nu het weer kwakkelt en veel mensen verkouden of ziek zijn. Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar hebben supplementen zin? Moet je ze nu wel of niet nemen? De adviezen spreken elkaar vaak tegen. Het Vitamine Informatie Bureau gaat het liefst uit van gezond verstand. Er zijn verschillende ‘kampen’ die met elkaar in discussie gaan. Het ene ‘kamp’ zegt dat je van allerlei vitamines, mineralen en andere stofjes héél veel extra nodig hebt en dat er geen enkel risico is. Bovendien wordt erbij gezegd: ‘Baat het niet, dan schaadt het niet’. Daar recht tegenover staat het andere kamp dat zegt: je hebt niets nodig, alles zit al in gezonde en gevarieerde voeding en in zonlicht. Hooguit hebben speciale groepen iets extra’s nodig. Het klopt aan de ene kant dat je van de meeste vitamines en mineralen voldoende binnenkrijgt als je gezond en gevarieerd eet. Maar dat is niet het hele verhaal. Want het lukt lang niet iedereen om voldoende, gevarieerd en gezond te eten. Dan kan het verstandig zijn om een supplement te nemen. Neem dan bij voorkeur een supplement met rond de 100 % ADH en blijf proberen […]

Na twee opeenvolgende jaren van stijging, is de hygiëne in openbare toiletten schrikbarend gedaald. Van de 150 onderzochte openbare toiletten bleek slechts 27 procent bacteriologisch schoon.  Vorig jaar was dat nog 38 procent. Nederlanders hebben dus een kans van net iets meer dan 1 op 4 om een ‘schoon’ toilet aan te treffen. Overigens bleken de damestoiletten voor de achtste keer op rij schoner te zijn dan de herentoiletten. Dat blijkt uit het jaarlijkse Nationaal Toiletonderzoek 2016, georganiseerd door vakblad Service Management in samenwerking met hygiëne-expert Tork. Het Nationaal Toiletonderzoek werd dit keer voor de 32e maal uitgevoerd. Horeca scoort het hoogst  Van de vier onderzochte categorieën scoorde de horeca met 36 procent schone toiletten dit  jaar het hoogst. De gezondheidszorg eindigde als tweede met 30 procent schoon. Bij de winkels, warenhuizen en tuincentra bleek 27 procent van de toiletten schoon. Openbare gebouwen zoals gemeentehuizen, stations en sportcomplexen kwamen niet verder dan 16 procent schoon. Meest vervuilde contactvlak  De toiletzitting is met een beoordeling ‘slecht’ in 42 procent van de gevallen het meest vervuilde contactvlak, gevolgd door de knop van de kraan met 36 procent. Op de derde plaats staat de knop van het spoelmechanisme met 17 procent, terwijl de deurkruk […]

De bacteriesamenstelling in de ontlasting van patiënten met de ziekte van Crohn blijkt een voorspeller te zijn van ziekteactiviteit. Dat schrijven onderzoekers van het Maastricht UMC+ in het wetenschappelijk tijdschrift Scientific Reports. De huidige standaard voor het monitoren van patiënten met de chronische darmaandoening is het regelmatig uitvoeren van een endoscopie. Deze techniek is echter duur, invasief en niet geheel vrij van mogelijke complicaties. Het meten van het microbiële leven in ontlasting zou mogelijk een efficiënt en patiëntvriendelijk alternatief kunnen bieden. De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte van de darm. De aandoening kan grillig verlopen met afwisseling van relatief rustige periodes (zogeheten remissie) en actieve periodes met plotse verergering van klachten (buikpijn, vermoeidheid, bloedverlies). Patiënten moeten daarom regelmatig op controle bij de specialist om tijdig in te kunnen ingrijpen. Met behulp van een endoscopie kan worden gekeken naar een eventuele ontsteking van het slijmvlies in het darmkanaal, een indicator dat de ziekte verergert. Mocht het nodig zijn, kan behandeling met medicatie zorgen voor het onder controle houden van de symptomen. Een endoscopie brengt echter nadelen met zich mee, zoals hoge kosten en risico op complicaties. Onderzoekers zoeken daarom naar nieuwe manieren om patiënten beter te kunnen monitoren. Voorspelling […]

Pompoensoep is een heerlijk herfstgerecht. Zelf pompoensoep maken is simpel en kan iedereen! Ingrediënten: 1 ui 1 teentje knoflook Pompoen (750 gram) 1 Laurierblaadje 1 bosje tijm 2 bouillonblokjes Slagroom of crème fraîche Fijngesneden verse kruiden Olie Aan de slag: Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn Snij de pompoen in blokjes Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en de knoflook aan. Voeg zout en peper toe naar smaak. Voeg de stukjes pompoen toe Voeg water toe aan het groentemengsel tot alles net onder staat en breng het aan de kook. Doe het laurierblaadje, de tijm en de bouillonblokjes ook in de pan en laat het geheel ongeveer 20 minuten zachtjes doorkoken. Haal daarna de laurier en de tijm weer uit de pan. Haal de pan van het vuur en pureer het mengsel met de staafmixer of in de keukenmachine tot een gladde soep. Serveer de soep met een scheut slagroom of crème fraîche en wat fijngesneden verse kruiden.

Een kwalitatief goed leven komt helaas niet vanzelf tot stand. Helemaal niet als je afhankelijk bent van zorg. Want ook als je ziek bent of een beperking hebt, wordt van je verwacht dat je eerst hulp vraagt aan de mensen uit je omgeving. Als dat niet kan, omdat jouw zorg- of hulpvraag de mensen in jouw omgeving overvraagt en deze langer duurt dan 3 maanden, kun je een indicatie aanvragen. Met behulp van de website www.mijnzorgvraaginbeeld.nl kan iedereen zelfstandig of samen met de mantelzorg gratis inzicht krijgen in de zorg- en ondersteuningsbehoefte. Op een gestructureerde manier wordt in een rapport jouw zorg- en ondersteuningsbehoefte weergegeven, een rapport dat je kan gebruiken om hulp of zorg te vragen bij zorgverleners en indicatiestellers, zoals gemeente, zorgverzekeraar of zorgkantoor. Geïndiceerde zorg? Iedere gemeente heeft de taak de Wet Maatschappelijke Ondersteuning uit te voeren en na een melding een zogenaamd keukentafel aan te bieden. Voor intensieve zorgvragen is er de Wet Langdurige Zorg, het Centrum Indicatiestelling Zorg beoordeelt die aanvragen. Voor een aanvraag voor zorg vanuit de zorgverzekeringswet kun je terecht bij de door jouw zorgverzekeraar gecontracteerde verpleegkundigen. Wil jij een beroep doen op geïndiceerde zorg, maar weet je niet  bij wie je moet […]

Arts-onderzoekers van het Maastricht UMC+ krijgen van een particuliere stichting twee ton subsidie voor onderzoek naar de rol van vitamine C bij kanker. De wetenschappers hebben ontdekt dat vitamine C de groei van witte bloedcellen (afweercellen) stimuleert. Dit geldt ook voor de zogenoemde natural killercellen (NK-cellen), die in staat zijn kanker te herkennen en te vernietigen.   Veel patiënten met kanker worden behandeld met chemotherapie. Daarbij worden niet alleen de kwaadaardige cellen beschadigd, maar ook gezonde, normale cellen. Vrijwel elke vorm van chemotherapie geeft beschadiging van de cellen van het immuunsysteem, waaronder de witte bloedcellen. Hierdoor verslechtert de weerstand van de patiënt en is deze vatbaarder voor infecties. Infecties die de patiënt zelfs fataal kunnen worden. Onderzoek in het laboratorium van het Maastricht UMC+ heeft aangetoond dat vitamine C een positief effect heeft op de groei en uitrijping van bepaalde witte bloedcellen. Deze witte bloedcellen (ook T-cellen genoemd) zorgen voor de afweer tegen infecties. Daarnaast stimuleert vitamine C de groei van NK-cellen, die ook een functie hebben in het opsporen en het vernietigen van kankercellen. In eerder onderzoek bij een kleine groep patiënten, die werden behandeld met intensieve chemotherapie en transplantatie van eigen stamcellen, is bij een groot deel van hen […]

Zwangere vrouwen met een hoog risico op bijv. een kind met downsyndroom zijn tevreden over de ‘nieuwe’ Niet-Invasieve Prenatale Test (NIPT). De meeste zwangeren kiezen voor NIPT en de meerderheid maakt een geïnformeerde keuze voor de test. Met NIPT is het gebruik van de invasieve tests met 62% afgenomen. Dit blijkt uit het TRIDENT-onderzoek van het landelijk NIPT Consortium. Het onderzoek toont aan dat de NIPT een verbetering is ten opzichte van de huidige zorg met de vlokkentest of vruchtwaterpunctie. NIPT is een nieuwe testmethode waarbij het bloed van de zwangere wordt gebruikt om in het laboratorium te testen of het ongeboren kind mogelijk trisomie 21 (downsyndroom), trisomie 18 (edwardssyndroom) of trisomie 13 (patausyndroom) heeft. NIPT is in Nederland alleen beschikbaar voor zwangere vrouwen die op basis van de combinatietest een verhoogde kans (>1:200) hebben op een kind met een trisomie 21, 18 of 13 of bij een medische indicatie. Eerder waren deze vrouwen aangewezen op een vruchtwaterpunctie of vlokkentest, die ingrijpender en riskanter is. NIPT heeft als voordeel dat bij de meeste zwangere vrouwen geen vervolgonderzoek (vlokkentest of vruchtwaterpunctie) meer nodig is. Minder invasieve tests TRIDENT is een unieke landelijke studie waaraan alle prenatale centra deelnemen. Het onderzoek laat […]

Nederlandse vrouw wereldwijd meest tevreden over taakverdeling in huishouden  De Nederlandse man scoort goed als het gaat om schoonmaken en opruimen. Wereldwijd zijn de Nederlandse vrouwen het meest te spreken over de prestaties van de man in het huishouden. Slechts 22 procent zou willen dat haar man wat vaker de handen uit de mouwen steekt. Hiermee steekt de Nederlandse man met kop en schouders boven die van andere landen uit. India staat op de tweede plaats waar 34 procent van de vrouwen wil dat haar man wat vaker bijspringt. Dit blijkt uit het wereldwijde Hygiene Matters-onderzoek van SCA, marktleider op het gebied van hygiëneproducten en bekend van merken zoals Tork, Tena, Libresse, Edet, Demak’Up, Tempo en Plenty. In het onderzoek werden 12.000 respondenten uit twaalf landen ondervraagd over onder andere hygiënekwesties in huis.  Nederlandse man gooit hoge ogen  Naast opruimen en poetsen zijn de Nederlandse vrouwen ook op het gebied van de was doen en het inkopen van hygiëneproducten het meest tevreden over de bijdrage van de man. Als het gaat om de verzorging van de kinderen doet de Zweedse man het echter nog iets beter. Van de Zweedse vrouwen verwacht slechts 13 procent meer medewerking van haar partner op […]