Gezondheid Plus

Wandelen en hardlopen voor hulp aan kwetsbare vrouwen

Voor het zevende jaar op rij komen honderden vrouwen op de been met Vrouwen lopen voor Vrouwen. Met de wandeltochten en ladiesruns wordt geld ingezameld voor hulp aan vrouwen die uit de prostitutie willen stappen of die door verslaving of psychische problemen zijn vastgelopen. De opbrengst gaat naar Stichting De Hoop en Terwille. Vrouwen kunnen kiezen uit verschillende tochten op diverse locaties, van stadswandeling tot struinen in de natuur. Het is een gezellige en inspirerende dag uit voor vriendinnen, zussen, moeders en dochters. De wandelingen van Vrouwen lopen voor Vrouwen worden afgesloten met een lunch of high tea. Ook vertelt een cliënte haar levensverhaal. Daarnaast zijn er twee events voor hardloopsters onder de naam ‘Ren voor haar leven!’. Na afloop van de ladiesruns staat er een gezonde smoothie klaar voor de deelneemsters. Wandeltochten én ladiesruns In 2018 staan de volgende tochten gepland: 14 april, 15 km stadswandeling in het historisch centrum van Dordrecht 14 april, 5 of 10 km hardlopen in natuurgebied Kardinge in Groningen 26 mei, 10 of 20 km wandeling in de natuur rondom Maassluis 9 juni, 15 km wandeltocht door de Kaapse Bossen in Doorn 14 juli, 15 km zomerwandeling in de natuurrijke omgeving van Zwolle 22 […]

Lees meer

‘Spelen en bewegen hoort nou eenmaal bij kind zijn’

Kinderen moeten vaker de kans krijgen om tijdens schooltijd te bewegen. Dat vinden Kompan en Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Tijdens de tweede dag van de ‘Week voor de gezonde jeugd’ maakten de twee partijen bekend samen te gaan werken binnen het programma ‘The Daily Mile’. In Nederland beweegt maar de helft van alle kinderen voldoende; minimaal een uur per dag. Genoeg ruimte voor verbetering, aldus JOGG en KOMPAN. Daarom bundelen de twee organisaties hun krachten door zich in te zetten voor een beweegvriendelijke schoolomgeving middels het programma ‘The Daily Mile’ dat in 2016 door JOGG in Nederland werd geïntroduceerd. “Spelen en bewegen hoort nou eenmaal bij kind zijn. We horen dan ook veel positieve verhalen van ouders, leerkrachten en leerlingen over wat het rondje rennen op school hen al heeft opgeleverd. KOMPAN hielp voorheen al JOGG-gemeenten met advies over het creëren van beweegvriendelijke wijken. Nu wordt deze kennis ook ingezet om met The Daily Mile meer kinderen de kans te geven om tijdens schooltijd meer te bewegen.” Aldus Marjon Bachra, directeur van JOGG. Een kwartiertje rennen per dag The Daily Mile is een initiatief uit Schotland waarbij leerlingen met de klas meerdere dagen per week 15 minuten een rondje […]

Lees meer

Schaats en fiets op 18 maart voor lymfklierkanker

Tijdens De Hollandse 100 in Thialf Op 18 maart rijden we weer De Hollandse 100 – een initiatief van stichting Lymph&Co. De vierde editie van dit unieke Nederlandse sportevenement vindt dit jaar plaats in Thialf Heerenveen. Maak 25 rondjes (dé tienduizend meter) op het heilige ijs van Thialf en geniet daarna van de wind door je haren tijdens de 90 kilometer fietstour in het waterrijke Friese landschap. Inschrijven en doneren kan nog steeds! SCHRIJF JE NU IN Doe net als onder andere Rossana Kluivert, Patrick Kluivert, Monique des Bouvrie, Simon Keizer en prins Bernhard van Oranje mee om zo veel mogelijk geld in te zamelen voor onderzoek naar lymfklierkanker. Voor ieder wat wils tijdens deze 4e editie. Naast het rijden van De Hollandse 100 kun je ook starten op de Familie/Groepsestafette en de Junioren 10. Voor de toeschouwers en supporters is er bovendien genoeg te beleven. De hele dag is er muziek van onder andere Soulvation, Maan, Django Wagner enThomas Berge. Het inschrijfgeld én alle donaties komen volledig ten goede aan de onderzoekspot voor fundamenteel onderzoek. Met je eigen actiepagina op De Hollandse 100-website blijf je steeds op de hoogte van het laatste nieuws en kan je zelf sponsors werven die jouw […]

Lees meer

‘Een wandeling rondom Zuid-Limburg’ is Wandelroute van het Jaar 2018

‘Een wandeling rondom Zuid-Limburg’ is uitgeroepen tot ‘Wandelroute van het Jaar 2018’. De winnaar kreeg de bijbehorende trofee uitgereikt op de eerste dag van de Fiets en Wandelbeurs in Gent (B). Volgens de jury is de uitverkoren route “een afwisselende en grotendeels onverharde drielandentocht door een grote verscheidenheid aan landschappen”. De Wandeltrofee is een initiatief van de Fiets en Wandelbeurs. Nieuwe of recent vernieuwde wandelprojecten in Nederland en België konden hun kandidatuur indienen. Alle zijn beoordeeld door een onafhankelijke jury van ervaren wandelaars. Op de shortlist prijkten nog vijf genomineerden: GR 512 (Brabantse Heuvelroute), Een wandeling rondom Zuid-Limburg, het Roots Natuurpad dwars door Nederland, het Wandelnetwerk Vlaamse-Ardennen en een reeks nieuwe wandelingen in het Thorpark in het Nationaal Park Hoge Kempen. Zuid-Limburg Uiteindelijk verkoos de jury ‘Een wandeling rondom Zuid-Limburg’ tot Wandelroute van het Jaar 2018. Het zuidelijkste stukje Nederland staat bekend als een heus wandelparadijs. De route laat zien dat dit heuvellandschap zich ook buiten de landsgrenzen verderzet. De lus van 277 km doet in 11 pittige etappes drie landen aan: Duitsland, Nederland en België. Voor de jury “hebben die niet alleen hun eigen taal, maar ook hun eigen cultuur en natuur, wat de wandeling tot een echte ontdekkingsreis […]

Lees meer

Heel Nederland het ijs op met Albert Heijn en NOC*NSF

Albert Heijn, NOC*NSF, schaatsbond KNSB en IJshockey Nederland organiseren gezamenlijk de AH Schaatsactie. Met deze landelijke actie kan heel Nederland op een laagdrempelige manier kennismaken met verschillende schaatssporten. Met degezamenlijke  schaatsactie willen alle betrokken partijen een actievere levensstijl toegankelijk maken voor alle Nederlanders, door de drempel tot sport en beweging te verlagen. NOC*NSF en Albert Heijn organiseren met 90 schaats- en ijshockeyverenigingen de AH Schaatsactie Vanuit gezamenlijke missie om Nederland meer te laten sporten Actiecodes voor gratis schaatsles zijn te vinden op AH stamppotgroenten en – aardappelen Zoeken en boeken van een gratis les kan tot en met 1 april 2018 Klanten van Albert Heijn krijgen van 29 januari tot en met 18 februari bij aankoop van verschillende stamppotgroenten- en aardappelen een actiecode. Op www.ahschaatsactie.nl is zichtbaar welke schaatsverenigingen in de buurt meedoen en kunnen klanten de codes inwisselen voor een gratis schaatsles of andere ijsbaanactiviteit. Zo kan heel Nederland de leukste sporten op het ijs ontdekken. Zoals schaatsen, ijshockey, shorttrack of kunstschaatsen. Ook mensen met een beperking kunnen kennismaken met verschillende ijsbaansporten als g-schaatsen, para-ijshockey, zitcurling en ijssleeën. Richard Kaper, manager Sportparticipatie bij NOC*NSF: “De AH Schaatsactie valt samen met de Olympische Spelen in Pyeongchang. Uit onderzoek bij de vorige winterspelen in Sochi weten we dat […]

Lees meer

Blue Monday is RUNDAY? Ja!

Op maandag 15 januari 2018 is het weer Blue Monday, volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest sombere dag van het jaar. Daarom laten we blue monday in het teken staan van positiviteit, sportiviteit en saamhorigheid. Wat kun je nou beter doen op de meest sombere dag van het jaar dan bewegen? Samen met anderen. En ook nog voor een goed doel. Op blue monday zijn er verschillende MIND Blue Monday Runs* in Nederland, geïnitieerd door mensen die ons een warm hart toedragen en zelf ervaring hebben met depressie. Dit om aandacht te vragen voor depressie. En om geld op te halen voor betere hulp. Doe je mee? * Het zijn geen officiële wedstrijdlopen, maar sponsorlopen voor MIND Blue. Waar doe je het voor? Met jouw actie steun je direct mensen met een depressie. Al het ingezamelde geld van deze Blue Monday Run stelt MIND beschikbaar voor het uitbreiden en door ontwikkelen van de supportgroepen van de Depressie Vereniging. In deze groepen vertellen mensen elkaar hoe zij leven met hun depressie. Zo’n groep kan een belangrijke rol (gaan) spelen in iemand zijn of haar leven. Het zorgt voor herkenning en erkenning. En het draagt bij aan herstel. Er zijn al bijna […]

Lees meer
1 2 3