Winter is coming!

Met deze tips zijn je ogen winterklaar De (koude) wintermaanden breken weer aan. De verwarming gaat weer een graadje hoger en ook de open haarden worden weer flink opgestookt. Een gezellige periode waarbij je de warmte vaak opzoekt, maar ook een periode waarin je ogen wat extra aandacht verdienen. Een droge lucht in huis en het vele fijnstof in de […]

Meer lezen

Nieuw onderzoek: Levertraan draagt bij aan herstel van spierweefsel

Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig gebruik van levertraan het spierherstel na fysieke activiteit verbetert. Onderzoekers zagen dat regelmatig gebruik van levertraan de ontstekingsreactie verminderde, die wordt veroorzaakt door fysieke inspanning. Opvallend was dat suppletie met levertraan voor sneller spierherstel zorgde dan andere omega-3 supplementen. Lichamelijke inspanning veroorzaakt ontstekingenDoor intensief te sporten belast je je spieren, waardoor spierscheurtjes kunnen […]

Meer lezen

De aardappel staat in de winter weer steeds vaker op tafel

Vorige winter zijn er 2,5 miljoen kilo meer (iets) kruimige aardappelen gegeten dan het jaar daarvoor Het aardappelrooien is in volle gang en nu het buiten kouder wordt, is ook het stamppotseizoen weer begonnen. En deze oerhollandse eenpansmaaltijd die voortbouwt op een traditie van ruim vijf eeuwen lijkt aan populariteit te winnen. Uit cijfers van onderzoeksbureau Nielsen, opgevraagd door de […]

Meer lezen

Gezocht: dichters, schrijvers en creatievelingen

voor 7e editie van De Grote Kerstkaartenactie  Het Nationaal Ouderenfonds roept voor de zevende editie van de Grote Kerstkaartenactie jong en oud op om kerstkaarten te schrijven, dichten of knutselen voor ouderen. De tijd rondom kerst is voor veel ouderen een extra moeilijke periode waarin zij zich eenzaam kunnen voelen. Kinderen leren via lesmateriaal van Kidsweek hoe ze een kaart schrijven en […]

Meer lezen

Vrouwen nemen op kantoor langere ontspanningsmomenten dan tijdens thuiswerken

Onderzoek van dōTERRA onthult hoe Nederlandse vrouwen ontspannen; geur, muziek en kleding worden genoemd als belangrijkste elementen voor het creëren van een ontspannen atmosfeer. Onderzoek naar de manier waarop vrouwen in Nederland tijd voor zichzelf nemen wijst uit dat ze graag naar muziek luisteren (68 procent), comfortabele kleding aantrekken (55 procent) en geurkaarsen of etherische oliën gebruiken (53 procent) om […]

Meer lezen

Nederlanders hebben gemiddeld 5 goede vrienden

Vriendschappen maken leven leuker en zijn bepalend voor kwaliteit van leven Nederlanders hebben gemiddeld 5 goede vrienden. Dat blijkt uit onderzoek getiteld ‘Hoe vriendschapt Nederland?’ van Stichting Vier de Vriendschap. Uit dit onderzoek blijkt ook dat onze vrienden over het algemeen dicht bij ons wonen en dat opleidingsniveau niet het belangrijkste is onze vriendschappen. Bijna een derde van de Nederlanders […]

Meer lezen

Corona pandemie versterkt stotter-problematiek

Wereld Stotterdag 22 oktober  De Corona pandemie heeft wereldwijd een enorme impact op ons mentaal welbevinden. Uit onderzoek van het Emma Kinderziekenhuis Amsterdam UMC blijkt dat de mentale gezondheid van kinderen en jongeren achteruit is gegaan in tijden van de coronacrisis. Een van de problemen die hieruit is voortgekomen is een stijging in het aantal mensen die stotteren ondervinden. Het […]

Meer lezen

Hogere Omega-3 Index verhoogt levensverwachting met 5 jaar

Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hogere omega-3 waarden in het bloed de levensverwachting met bijna vijf jaar verhogen. Dat is vergelijkbaar met het effect van stoppen met roken op de levensverwachting.  Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat de omega-3 bloedspiegel een goede voorspeller is van het risico op sterfte. Dit blijkt uit een wetenschappelijke studie die recentelijk gepubliceerd is in the […]

Meer lezen

Nederlander weet niet wat desinfecteren precies is

Bijna 60% denkt ten onrechte dat allesreiniger desinfecteert  Desinfecteren is inmiddels een hot topic geworden, door corona zijn we ons meer bewust van het nut ervan. We wassen niet alleen onze handen veel meer, maar op drukbezochte plekken desinfecteren we veelgebruikte spullen ook. Niettemin laat de kennis van Nederlanders over desinfecteren te wensen over. Zo denkt bijna 60% van de […]

Meer lezen

Een op de vijf Nederlanders vermijdt huisarts door schaamte

Schaamte en pandemie barrières voor hulpvragen bij intieme gezondheidsproblemen  2,5 miljoen Nederlanders stellen uit schaamte voor een gezondheidsklacht weleens een huisartsenbezoek uit. Voor ruim een derde van hen (37%) duurt dit uitstel drie maanden of langer. Daarnaast vormde de coronapandemie de afgelopen anderhalf jaar een extra barrière om medische hulp in te schakelen. Zo koos één op de zes (16%) […]

Meer lezen
1 2 3 4 5 59