Auteur: Sabina

Dit blijkt uit onderzoek dat Fashionchick onlangs uitvoerde onder 350 vrouwen. Een derde van de ondervraagde vrouwen staat elke ochtend inspiratieloos voor haar kledingkast en 60% geeft aan hier regelmatig last van te hebben. Daarnaast blijkt vooral het combineren van verschillende items problematisch; 63% van de vrouwen geeft aan hier moeite mee te hebben. Modeplatform Fashionchick.nl geeft deze vrouwen een steuntje in hun rug. Deze week zijn we alweer over de helft van het derde seizoen van ‘Fashionchick: Elke dag een look’. Stap uit je comfort zone Bij zo’n uitslag rijst natuurlijk de vraag waar dit gebrek aan inspiratie vandaan komt. Volgens hoofdredacteur Kristel Kwast van Fashionchick komt dat vooral door de veiligheid die de gemiddelde Nederlandse vrouw opzoekt en het gebrek aan diversiteit in haar kast: ‘Uit ons onderzoek komt naar voren dat vrouwen snel kiezen voor een basic look (37%) en dol zijn op de kleur zwart (33%). Daarnaast kan het overgrote deel niet zonder haar oude, vertrouwde jeans. Met deze ingrediënten valt het inderdaad niet mee om iedere dag weer een verrassende outfit samen te stellen. Vergelijk het maar eens met je avondeten; hoeveel verschillende gerechten kun jij maken met aardappels, sperziebonen en gehakt?’. Fashionchick ziet het als haar taak […]

Veel mensen zonder coeliakie denken dat gluten hen klachten geven. Arts-onderzoekers van de afdeling maag-, darm-, leverziekten van VUmc vroegen aan bijna 800 Nederlanders of zij klachten krijgen na het eten van gluten. Ruim 6 procent van de ondervraagden gaf aan dat gluten bij hen klachten als een opgeblazen gevoel, winderigheid en vermoeidheid veroorzaakten. Maar de publicatie in het wetenschappelijke tijdschrift Nutrients laat zien dat deze klachten wellicht een andere oorzaak hebben. De VUmc-onderzoekers Gerd Bouma en Tom van Gils hielden een enquête onder 785 volwassenen (op markten, tandartspraktijken en universiteit om een zo representatief mogelijke groep te krijgen) in heel Nederland. 6,2% van de deelnemers rapporteerde klachten die zij relateren aan het eten van gluten. Opvallend was dat deze groep mensen ook vaker buikklachten aangaf na het eten van producten zoals kool, peulvruchten en ui. In deze producten zitten geen gluten maar wel veel FODMAPs, dat zijn koolhydraten die kunnen zorgen voor gasvorming en vocht in de darm aantrekken. Ook opvallend: 35% van de glutensensitieve mensen zegt minder klachten te hebben bij het eten van speltbrood, terwijl hierin juist veel gluten zitten. Bouma: “Dit onderzoek ondersteunt de theorie dat gluten niet noodzakelijk de oorzaak hoeven te zijn van de klachten bij deze mensen.” Belangrijkste […]

Remsporen grootste ergernis bij toiletbezoek In een gemiddeld Nederlands huishouden hoef je niet vreemd op te kijken als de deur open staat tijdens een toiletbezoek. Maar liefs 43 procent van de Nederlanders laat voorbijgangers meegenieten. Het terugvinden van remsporen van de voorganger is de grootste ergernis (68,6%), gevolgd door niet doortrekken (63,2%), of urinedruppels die achterblijven op de wc-bril (57,7%). Dit blijkt uit onderzoek van toiletpapiermerk Edet en het moederbedrijf SCA, wereldwijd hygiëne- en bosproducten bedrijf. In het kader van Wereld Toilet Dag op 19 november maakten zij een video over de wc-gedragingen van Nederlanders.   Youtube link: https://www.youtube.com/watch?v=dV7RKwz9owI&feature=youtu.be Uit het Hygiene Matters-onderzoek dat SCA eerder dit jaar publiceerde bleek dat 67 procent van de Nederlanders gelooft dat (openbare) wc’s de grootste gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Schonere (openbare) wc’s worden dan ook gezien als de sleutel tot verbetering van de hygiëne en gezondheid in Nederland. Maar wat is het precies waar mensen op letten en waar zij zich aan storen bij een toiletbezoek? Voor een aanvullend Wereld Toilet Dag-onderzoek werden 1.250 Nederlanders gevraagd naar hun toiletgedragingen en -ergernissen. Sporen wissen Geluiden en geuren bij een toiletbezoek worden door veel mensen als gênant ervaren. Vier op de tien Nederlanders (39,2%) doen er […]

Elke dag krijgen 700 mensen de diagnose reuma. In totaal kampen 2 miljoen Nederlanders met een vorm van reuma. Dat is 1 op de 9 Nederlanders. Daarmee is reuma de meest voorkomende chronische ziekte in Nederland. Ruim twee derde van de reumapatiënten (69%) wordt dagelijks beperkt door pijn, vermoeidheid of verminderde mobiliteit. Mede daardoor heeft ruimt de helft van de reumapatiënten geen betaalde baan.  Dit stelt het Reumafonds op basis van een grootschalig onderzoek ter gelegenheid van het 90-jarig bestaan. Leven met reuma anno 2016: medische vooruitgang, maar kwaliteit leven beperkt Door veel onderzoek en verbetering in de behandeling van reuma is het ‘typerende beeld’ van reumapatiënten met kromme vingers of zittend in een rolstoel achterhaald. Reuma is nu een onzichtbare ziekte, maar heeft nog steeds grote impact op het dagelijks leven. 69% van de patiënten heeft problemen bij het uitvoeren van dagelijkse handelingen, zoals het doen van boodschappen, de kinderen aankleden of fietsen naar het werk. Reuma staat in ziektelast op de 7e plaats van aandoeningen. Mensen met reuma scoren lager op kwaliteit van leven in vergelijking met andere Nederlanders. Doordat de beperkingen meestal niet zichtbaar zijn, zorgt deze grillige ziekte voor veel onbegrip in de (directe) omgeving. De […]

Over vitamines wordt veel geschreven en gepraat. En zeker nu het weer kwakkelt en veel mensen verkouden of ziek zijn. Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar hebben supplementen zin? Moet je ze nu wel of niet nemen? De adviezen spreken elkaar vaak tegen. Het Vitamine Informatie Bureau gaat het liefst uit van gezond verstand. Er zijn verschillende ‘kampen’ die met elkaar in discussie gaan. Het ene ‘kamp’ zegt dat je van allerlei vitamines, mineralen en andere stofjes héél veel extra nodig hebt en dat er geen enkel risico is. Bovendien wordt erbij gezegd: ‘Baat het niet, dan schaadt het niet’. Daar recht tegenover staat het andere kamp dat zegt: je hebt niets nodig, alles zit al in gezonde en gevarieerde voeding en in zonlicht. Hooguit hebben speciale groepen iets extra’s nodig. Het klopt aan de ene kant dat je van de meeste vitamines en mineralen voldoende binnenkrijgt als je gezond en gevarieerd eet. Maar dat is niet het hele verhaal. Want het lukt lang niet iedereen om voldoende, gevarieerd en gezond te eten. Dan kan het verstandig zijn om een supplement te nemen. Neem dan bij voorkeur een supplement met rond de 100 % ADH en blijf proberen […]

Na twee opeenvolgende jaren van stijging, is de hygiëne in openbare toiletten schrikbarend gedaald. Van de 150 onderzochte openbare toiletten bleek slechts 27 procent bacteriologisch schoon.  Vorig jaar was dat nog 38 procent. Nederlanders hebben dus een kans van net iets meer dan 1 op 4 om een ‘schoon’ toilet aan te treffen. Overigens bleken de damestoiletten voor de achtste keer op rij schoner te zijn dan de herentoiletten. Dat blijkt uit het jaarlijkse Nationaal Toiletonderzoek 2016, georganiseerd door vakblad Service Management in samenwerking met hygiëne-expert Tork. Het Nationaal Toiletonderzoek werd dit keer voor de 32e maal uitgevoerd. Horeca scoort het hoogst  Van de vier onderzochte categorieën scoorde de horeca met 36 procent schone toiletten dit  jaar het hoogst. De gezondheidszorg eindigde als tweede met 30 procent schoon. Bij de winkels, warenhuizen en tuincentra bleek 27 procent van de toiletten schoon. Openbare gebouwen zoals gemeentehuizen, stations en sportcomplexen kwamen niet verder dan 16 procent schoon. Meest vervuilde contactvlak  De toiletzitting is met een beoordeling ‘slecht’ in 42 procent van de gevallen het meest vervuilde contactvlak, gevolgd door de knop van de kraan met 36 procent. Op de derde plaats staat de knop van het spoelmechanisme met 17 procent, terwijl de deurkruk […]

De bacteriesamenstelling in de ontlasting van patiënten met de ziekte van Crohn blijkt een voorspeller te zijn van ziekteactiviteit. Dat schrijven onderzoekers van het Maastricht UMC+ in het wetenschappelijk tijdschrift Scientific Reports. De huidige standaard voor het monitoren van patiënten met de chronische darmaandoening is het regelmatig uitvoeren van een endoscopie. Deze techniek is echter duur, invasief en niet geheel vrij van mogelijke complicaties. Het meten van het microbiële leven in ontlasting zou mogelijk een efficiënt en patiëntvriendelijk alternatief kunnen bieden. De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte van de darm. De aandoening kan grillig verlopen met afwisseling van relatief rustige periodes (zogeheten remissie) en actieve periodes met plotse verergering van klachten (buikpijn, vermoeidheid, bloedverlies). Patiënten moeten daarom regelmatig op controle bij de specialist om tijdig in te kunnen ingrijpen. Met behulp van een endoscopie kan worden gekeken naar een eventuele ontsteking van het slijmvlies in het darmkanaal, een indicator dat de ziekte verergert. Mocht het nodig zijn, kan behandeling met medicatie zorgen voor het onder controle houden van de symptomen. Een endoscopie brengt echter nadelen met zich mee, zoals hoge kosten en risico op complicaties. Onderzoekers zoeken daarom naar nieuwe manieren om patiënten beter te kunnen monitoren. Voorspelling […]

Pompoensoep is een heerlijk herfstgerecht. Zelf pompoensoep maken is simpel en kan iedereen! Ingrediënten: 1 ui 1 teentje knoflook Pompoen (750 gram) 1 Laurierblaadje 1 bosje tijm 2 bouillonblokjes Slagroom of crème fraîche Fijngesneden verse kruiden Olie Aan de slag: Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn Snij de pompoen in blokjes Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en de knoflook aan. Voeg zout en peper toe naar smaak. Voeg de stukjes pompoen toe Voeg water toe aan het groentemengsel tot alles net onder staat en breng het aan de kook. Doe het laurierblaadje, de tijm en de bouillonblokjes ook in de pan en laat het geheel ongeveer 20 minuten zachtjes doorkoken. Haal daarna de laurier en de tijm weer uit de pan. Haal de pan van het vuur en pureer het mengsel met de staafmixer of in de keukenmachine tot een gladde soep. Serveer de soep met een scheut slagroom of crème fraîche en wat fijngesneden verse kruiden.

Een kwalitatief goed leven komt helaas niet vanzelf tot stand. Helemaal niet als je afhankelijk bent van zorg. Want ook als je ziek bent of een beperking hebt, wordt van je verwacht dat je eerst hulp vraagt aan de mensen uit je omgeving. Als dat niet kan, omdat jouw zorg- of hulpvraag de mensen in jouw omgeving overvraagt en deze langer duurt dan 3 maanden, kun je een indicatie aanvragen. Met behulp van de website www.mijnzorgvraaginbeeld.nl kan iedereen zelfstandig of samen met de mantelzorg gratis inzicht krijgen in de zorg- en ondersteuningsbehoefte. Op een gestructureerde manier wordt in een rapport jouw zorg- en ondersteuningsbehoefte weergegeven, een rapport dat je kan gebruiken om hulp of zorg te vragen bij zorgverleners en indicatiestellers, zoals gemeente, zorgverzekeraar of zorgkantoor. Geïndiceerde zorg? Iedere gemeente heeft de taak de Wet Maatschappelijke Ondersteuning uit te voeren en na een melding een zogenaamd keukentafel aan te bieden. Voor intensieve zorgvragen is er de Wet Langdurige Zorg, het Centrum Indicatiestelling Zorg beoordeelt die aanvragen. Voor een aanvraag voor zorg vanuit de zorgverzekeringswet kun je terecht bij de door jouw zorgverzekeraar gecontracteerde verpleegkundigen. Wil jij een beroep doen op geïndiceerde zorg, maar weet je niet  bij wie je moet […]

Arts-onderzoekers van het Maastricht UMC+ krijgen van een particuliere stichting twee ton subsidie voor onderzoek naar de rol van vitamine C bij kanker. De wetenschappers hebben ontdekt dat vitamine C de groei van witte bloedcellen (afweercellen) stimuleert. Dit geldt ook voor de zogenoemde natural killercellen (NK-cellen), die in staat zijn kanker te herkennen en te vernietigen.   Veel patiënten met kanker worden behandeld met chemotherapie. Daarbij worden niet alleen de kwaadaardige cellen beschadigd, maar ook gezonde, normale cellen. Vrijwel elke vorm van chemotherapie geeft beschadiging van de cellen van het immuunsysteem, waaronder de witte bloedcellen. Hierdoor verslechtert de weerstand van de patiënt en is deze vatbaarder voor infecties. Infecties die de patiënt zelfs fataal kunnen worden. Onderzoek in het laboratorium van het Maastricht UMC+ heeft aangetoond dat vitamine C een positief effect heeft op de groei en uitrijping van bepaalde witte bloedcellen. Deze witte bloedcellen (ook T-cellen genoemd) zorgen voor de afweer tegen infecties. Daarnaast stimuleert vitamine C de groei van NK-cellen, die ook een functie hebben in het opsporen en het vernietigen van kankercellen. In eerder onderzoek bij een kleine groep patiënten, die werden behandeld met intensieve chemotherapie en transplantatie van eigen stamcellen, is bij een groot deel van hen […]