Auteur: Sabina

Goed nieuws voor iedereen waar het zwanger worden telkens op een teleurstelling uitloopt of eerder een zwangerschap of bevalling met complicaties ervaarde. En goed nieuws voor de geboortezorg in Nederland. Het wetenschappelijk bewezen coachingsprogramma Slimmer Zwanger, ontwikkeld in het Erasmus MC, is vanaf 1 juni beschikbaar voor iedereen met de wens een gezonde baby op de wereld te zetten. Meedoen […]

Het scheelde weinig of het roze van Dumoulin ging verloren door de noodzakelijke sanitaire stop waarmee de winnaar van de Giro d’Italia kostbare minuten in het klassement verloor. Voor één op de zes mensen in Nederland geldt dat buikklachten hun dagelijks leven flink in de war schoppen. Van winderigheid en darmkrampen tot misselijkheid en oprispingen. Van opgeblazen gevoel tot diarree […]

  In veel schooltassen zitten ze: de drinkpakjes voor het 10-uurtje of de lunch. Niet alleen zorgt dit voor bergen afval, maar ook dat kinderen veel suiker binnenkrijgen. Door ze Drink in the Box mee te geven, kies je voor een gezond en milieuvriendelijk alternatief. Drink in the Box is een gezonde vervanger van het wegwerpdrinkpakje, waarin gemiddeld al gauw zo’n […]

Begin dit jaar opende het wellnessconcept The Cryo and Spa Experience de deuren in het WTC The Hague. Deze wellnessformule richt zich op het verbeteren van de gezondheid en verminderen van stress, en heeft een bewezen positief effect op het geluksgevoel en energielevel. Na een succesvolle start breidt The Cryo and Spa Experience de dienstverlening uit met een nieuwe, unieke […]

  Wil jij je gezonder en fitter voelen, een betere conditie krijgen, je energie, concentratie en mentale focus verbeteren en beter presteren tijdens het sporten? Dat kan allemaal door een andere manier van ademhalen waardoor de zuurstofvoorziening in je hele lichaam verbetert. Door minder adem te halen, wordt zuurstof beter afgeleverd aan spieren, organen en weefsels. Het boek Zuurstofwinst geeft […]

Na het grote succes van Het Sportkookboek ontwikkelde sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een sport-en-eetgids voor iede type sporter, recreatief of professioneel. Net verschenen: drie themaboeken voor team-, kracht- of duursport. In elk boek wordt in het eerste deel ingegaan op de specifieke lichaamskenmerken en het ideale eetpatroon van de sporter. Het tweede deel vertelt je precies wat je moet eten voor, tijdens en […]

  7 juni jl. presenteerden Kim Feenstra en Bénine Bijleveld hun heerlijke kookboek Food talk in Hotel V in Amsterdam. De eerste exemplaren werden aan hen uitgereikt door Humberto Tan, bij wie ze later die avond te gast waren in RTL Late Night. In Food talk geven Kim en Bénine een kijkje in hun glutenvrije leven. De twee vriendinnen hebben een […]

Gezond leven is in. We gaan naar de sportstudio, eten superfoods, doen powernaps en onze badkamers zijn kleine wellnesscentra. Maar hoe nieuw is deze trend? De tentoonstelling ‘Gelukkig Gezond! Histories of Healthy Ageing’ laat zien dat een gezonde levensstijl al sinds de oudheid wordt gekoppeld aan zes factoren, die ook nu actueel zijn: klimaat, dieet, lichaamsbeweging, slaappatronen, detox en emotionele […]

Slechthorendheid is wereldwijd de meest voorkomende beperking onder 50-plussers. Toch heerst er nog steeds een groot taboe: gemiddeld wachten mensen 7 jaar met de aanschaf van een hoortoestel. Zonde, want een verminderd gehoor kan grote maatschappelijke gevolgen met zich mee brengen zoals eenzaamheid, depressie en frustratie. Met de video ‘Blijf erbij horen’ wil Specsavers een lans breken voor het taboe […]

En zelf bakken is het best. Over brood zijn de laatste jaren verwarrende berichten verschenen: het zou een dikmaker zijn, teveel gluten bevatten en teveel zout. De boodschap was: vervang brood door iets anders. Maar hoewel de eeuwige waarheid ‘teveel is teveel’ natuurlijk ook voor brood opgaat, werd met dit badwater wel heel veel kind weggegooid. Sterker nog: brood is […]