Auteur: Sabina

Eén op de drie kinderen in Nederland leeft in een ongezonde woning, waar sprake is van vocht en schimmel, donkere ruimtes, geluidsoverlast of lage temperaturen. Opgroeien in ongezonde huizen wordt geassocieerd met een grotere kans op gezondheidsproblemen als astma, eczeem en luchtwegaandoeningen. Het heeft ook een negatieve impact op de leerprestaties van kinderen. Ieder jaar missen Nederlandse kinderen ruim 65.000 schooldagen wegens ziekten die samenhangen met ongezonde gebouwen. Dit blijkt uit de Healthy Home Barometer 2019, een omvangrijk pan-Europees onderzoek naar het leefklimaat in gebouwen en huizen in opdracht van de VELUX Groep. De Barometer focust dit jaar op de meest kwetsbare groep in onze samenleving – kinderen. Meer kans op gezondheidsklachten Vandaag de dag wonen er in Nederland 2,8 miljoen kinderen onder de 15 jaar. Bijna 1 miljoen daarvan wonen in huizen met gebreken die mogelijk schadelijk zijn voor hun gezondheid. Kinderen die worden blootgesteld aan één van de vier risicofactoren (vocht, duister, lawaai en koude) lopen 1,7 keer meer kans op gezondheidsklachten. Voor degenen die met alle vier de risicofactoren leven, is de kans dat zij gezondheidsklachten melden maar liefst 4,2 keer zo groot. Verminderde leerprestaties Ook de leerprestaties van kinderen verminderen door ongezonde gebouwen. In Nederland gaan jaarlijks […]

De botten van kinderen en volwassenen worden steeds minder sterk. Sterke botten bouw je vooral in de eerste 20 tot 30 jaar van je leven en voldoende beweging en een gezonde portie essentiële voedingsstoffen leiden tot de hoge ‘piek-bot-massa’ die het beste uitgangspunt geeft voor de rest van je leven. Aandacht voor bewegen en voeding voor een sterk skelet staat op 20 oktober, Wereld Osteoporose Dag, centraal bij het ‘Spring voor Sterke Botten’-event van het Platform Sterke Botten bij CORPUS ‘reis door de mens’. Op dit moment heeft 1 miljoen Nederlanders osteoporose (broze botten). Het RIVM voorspelt dat dit aantal in 5 jaar zal stijgen tot 1,2 miljoen, vooral door de vergrijzing van onze samenleving en een weinig actieve levensstijl in de eerste 20 jaar van het leven. Door osteoporose neemt de kans op botbreuken aanzienlijk toe, net als het risico op inzakkende wervels (ook een breuk). Hierdoor krijg je pijn in je rug, een kromme rug en vaak ook een gebogen houding. Dit heeft meestal ingrijpende gevolgen voor de kwaliteit van leven. Per jaar zijn 125.000 fracturen te wijten aan osteoporose. Eén op drie vrouwen en één op de vijf mannen heeft osteoporose. Je skelet houdt je mooi rechtop, […]

In Nederland wordt jaarlijks bij ongeveer 120 mannen borstkanker vastgesteld. Veel mensen zijn zich niet bewust dat óók mannen borstkanker kunnen krijgen. Een van de gevolgen hiervan is dat mannen, met klachten die kunnen wijzen op borstkanker, niet direct naar een dokter stappen. Uit een studie van Lieske Schrijver en Eveline Bleiker van het Antoni van Leeuwenhoek blijkt dat er een grote variatie is in de tijd tussen de eerste symptomen en het doktersbezoek, namelijk tussen 0 weken en 5 jaar. Hoe langer het duurt voordat borstkanker vastgesteld wordt in het ziekenhuis, hoe slechter de overlevingskansen. Een verandering in de borst bij mannen kan wijzen op borstkanker. De meest voorkomende verandering is een knobbeltje. Dit is een verdikking die vaster aanvoelt dan het weefsel eromheen. Andere klachten die kunnen wijzen op borstkanker zijn deukjes in de huid, een wondje dat niet geneest, verandering van de tepel, afscheiding uit de tepel, een borst die warm aanvoelt of een verdikte huid waar putjes in zitten. Erfelijkheidsonderzoek Mannen met borstkanker komen standaard in aanmerking voor erfelijkheidsonderzoek. Daarbij wordt gekeken naar de aanwezigheid van een BRCA (BReast Cancer) mutatie in het DNA. Indien een gezonde man drager van een BRCA mutatie is, dan heeft […]

Op World Sight Day roept Specsavers 40-plussers op voor een ooggezondheidsonderzoek Veel mensen gaan twee keer per jaar naar hun tandarts, we worden vanaf ons dertigste opgeroepen voor diverse bevolkingsonderzoeken, maar één van de belangrijkste zintuigen wordt vaak vergeten: de ogen. Specsavers wil daar verandering in brengen. Het risico op een oogaandoening neemt toe als je veertig jaar en ouder bent. Daarom nodigt Specsavers op 10 oktober, World Sight Day, alle veertigjarigen uit om een afspraak te maken met een optometrist bij hen in de buurt voor een ooggezondheidsonderzoek. Het niet tijdig ontdekken van een oogaandoening kan grote gevolgen hebben voor de rest van je leven. Veel mensen gaan pas naar de huisarts of oogarts op het moment dat ze klachten hebben, terwijl het dan soms al te laat is. Omdat uit onderzoek blijkt dat vijftig procent van het zichtverlies kan worden voorkomen, wijst Specsavers Nederlanders op het belang van regelmatige oogcontroles. Dit kan gaan om een sterktemeting door de opticien of een uitgebreider onderzoek door de optometrist, het zogenaamde ooggezondheidsonderzoek. Een optometrist kan de gezondheid van de ogen controleren en tekenen van medische aandoeningen, zoals diabetes of de oogaandoening glaucoom, vroegtijdig detecteren. Daarnaast kan een optometrist ook bepaalde klachten […]

Vermoeidheid, stress en tijdgebrek meest genoemde redenen voor onvoldoende beweging en ontspanning Vrijwel alle Nederlanders (92%) vinden ontspanning belangrijk voor een gezond leven, maar bijna de helft (45%) doet geen poging om vaker die ontspanning op te zoeken. Vermoeidheid, stress en tijdgebrek zijn de voornaamste redenen om gezonde doelen op gebied van ontspanning maar ook beweging, niet te behalen. Dit blijkt uit een onderzoek van Kantar, in opdracht van Zilveren Kruis. Gezond leven vergt inspanning maar levert energie op We zijn het er vrijwel unaniem over eens dat regelmatig bewegen (80%), gezonde voeding (91%), genoeg ontspanning (92%) en een goede nachtrust (91%) essentieel zijn voor een gezonde levensstijl. Toch is het niet altijd makkelijk om onze gezonde ambities vol te houden. Opvallend zijn de tegenstrijdigheden die Nederlanders als barrières ervaren. Zo voelt één op de vijf zich niet fit genoeg om te sporten en dertig procent voelt zich te moe om te ontspannen. Een gezond leven geeft energie, maar vergt ook inspanning. Drie op de tien Nederlanders geven aan niet toe te komen aan genoeg ontspanning, slaap of gezonde voeding. Kijken we naar sport en beweging, dan is dat ruim vier tiende (44%). Hidde van der Ploeg, onderzoeker en gezondheidswetenschapper […]

Het is belangrijk om de aanbeveling van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds rondom het eten van vlees te blijven opvolgen. Dat benadrukken gezondheidsorganisaties en kankerexperts wereldwijd. De aanbeveling ter preventie van kanker is om per week tot 3 porties rood vlees – en om weinig tot geen bewerkt vlees – te eten. Deze waarschuwing volgt op claims van NutriRECS dat het niet nodig zou zijn om minder vlees te eten. Zorgwekkende claims, vinden experts in voeding en kanker. Deze waarschuwing volgt op claims van NutriRECS dat het voor de meeste mensen niet nodig zou zijn om minder rood vlees en bewerkt vlees te eten. Zorgwekkend, vinden gezondheidsorganisaties en gespecialiseerde kankeronderzoekers wereldwijd. Zij hebben de analyses van NutriRECS onder de loep genomen en zijn het niet eens met de interpretatie daarvan. Alhoewel de bevindingen van NutriRECS in de buurt komen van die van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds, en zelfs beschouwd kunnen worden als bevestiging ervan, hebben de onderzoekers van NutriRECS de gegevens op een verwarrende manier geïnterpreteerd. Vanuit de aanname dat mensen in de Verenigde Staten en Europa gemiddeld 3 tot 4 keer per week vlees eten, hebben de onderzoekers van NutriRECS besloten om te adviseren dat het voor de […]

Fitbit helpt tijdig hartritmestoornissen zoals voorkamerfibrillatie te herkennen  Fitbit (NYSE:FIT) en het Belgische FibriCheck ontwikkelden samen een innovatieve gezondheidsmonitoringsapplicatie die het hartritme via de smartwatch nauwkeurig in de gaten houdt. Fitbit gebruikers uit België, Nederland, Ierland en het Verenigd Koninkrijk kunnen daarmee in een vroeg stadium hartritmestoornissen opsporen. De software is CE-gecertificeerd, wat betekent dat het aan de EU-standaarden voor medische applicaties voldoet. FibriCheck maakt gebruik van Fitbits PPG (photoplethysmography)-sensoren die op een zeer nauwkeurige manier de polsslag analyseren. De meetresultaten worden vervolgens weergegeven op het scherm van de smartwatch en in de FibriCheck smartphone app. Van daaruit kan de gebruiker zijn of haar gedetailleerde resultaten gemakkelijk delen met een arts of zorgprofessional indien nodig. Eerder zicht op onzichtbare afwijking Met FibriCheck op de smartwatch kan een mogelijke onregelmatigheid in het hartritme, zoals voorkamerfibrillatie (VKF), snel worden ontdekt. VKF is een veelvoorkomende hartritmestoornis die moeilijk te detecteren is tijdens één momentopname, omdat VKF kan komen en gaan en bij heel wat mensen geen of slechts beperkte symptomen geeft. Momenteel wordt 20 procent van alle beroertes (in de EU zijn dat er in 2035 naar verwachting 800.000[1]) veroorzaakt door deze afwijking. ”Sinds de oprichting in 2007 heeft Fitbit wereldwijd miljoenen consumenten […]