Auteur: Sabina

Ouders/verzorgers zijn zich vaak niet bewust dat overmatig gebruik van mobiele telefoons en tablets ernstige en blijvende oogschade bij hun kinderen kan veroorzaken. Dat blijkt uit onderzoek van het Oogfonds onder ouders en jonge kinderen (5 t/m 12 jaar) naar hun schermgebruik thuis. De uitkomsten zijn zorgwekkend, daarom lanceert het Oogfonds een educatieve podcast. Meta Neeleman, directeur-bestuurder Oogfonds: “We willen ouders graag bewust maken van het feit dat langdurig gebruik van schermen op korte afstand kan leiden tot (hoge) bijziendheid. Als we niets doen, is bijziendheid in 2050 dé belangrijkste oorzaak van slechtziendheid. We pleiten voor het volgen van de 20-20-2 vuistregel, die ouders, jeugd- en kinderopvangprofessionals en leerkrachten kunnen gebruiken als richtlijn.” Bijziendheid, de stille bedreigingBijziendheid, ook wel bekend als myopie, is een oogaandoening waarbij objecten dichtbij scherp te zien zijn, maar objecten op afstand wazig lijken. Misschien denkt u dat het simpelweg dragen van een bril de oplossing is, maar het probleem gaat veel verder. Prof. Dr. Caroline Klaver aan het Erasmus MC en Radboudumc legt uit: “Kinderen brengen veel tijd door op schermen die binnen armlengte worden gehouden, wat de kans op bijziendheid aanzienlijk vergroot. Op latere leeftijd kan de bijziendheid tot ernstige oogaandoeningen leiden zoals glaucoom, […]

Ted van Essen: “Mensen met obesitas, hartproblemen en diabetes zijn ook kwetsbaar en komen ook voor vaccinatie in aanmerking.” Ted van Essen, voormalig huisarts en voorzitter van de Nederlandse Influenza Stichting, waarschuwt dat Nederland de ernst en omvang van risicogroepen voor luchtweginfecties, zoals COVID-19, influenza en het RS-virus onderschat. Hiermee opent hij het Nationale Griepprikdag Symposium in Den Haag op het ministerie van VWS. Niet alleen ouderen (60+) en personen met bekende luchtweg- of longproblemen, maar ook mensen met chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes of obesitas lopen een aanzienlijk risico. Opvallend is dat bijna de helft van de respondenten niet weet dat deze risicogroepen een verhoogd sterfterisico lopen bij luchtweginfecties. Het merendeel van de kwetsbare mensen toont echter wel de bereidheid om zich te laten vaccineren, met bijna 80% van de 70-plussers, die aangeven dit najaar een griepprik en/of coronaprik te willen halen. Dit blijkt uit de bevindingen van de Nationale Winterfit Peiling, waaraan vorige maand 5600 Nederlanders deelnamen.  Ted van Essen benadrukt het belang van preventie: “In Nederland zijn 7 miljoen mensen vatbaar voor ernstige ziekte door corona of influenza in het griepseizoen. Door vaccinatie tegen griep en corona kunnen we veel leed voorkomen.” De peiling toont aan […]

Laat je goed informeren en geloof niet alles over anticonceptie wat je op sociale media zoals Tiktok of Instagram ziet. Maak voor jouw anticonceptiekeuze gebruik van betrouwbare bronnen of zoek bij vragen contact met je huisarts. Dat is de boodschap van het CBG vandaag op Wereld Anticonceptie Dag. Deze dag wijzen we (jonge) vrouwen op de feiten en fabels over anticonceptie. Onder andere via de website cbg-meb.nl/anticonceptie en op sociale media.  Em. prof. dr. Ton de Boer, Collegevoorzitter: “Ik vind het belangrijk dat jonge vrouwen en moeders de feiten op een rij hebben over betrouwbare anticonceptie, zodat ze zelf een afgewogen keuze kunnen maken. De invloed van influencers is groot met soms ook negatieve gevolgen. Dat vind ik zorgelijk. Maak voor je keuze gebruik van betrouwbare informatie. Ervaar je toch klachten? Bespreek het met je huisarts.” Veel door het CBG goedgekeurde anticonceptiemiddelen zijn al tientallen jaren op de markt, zoals de pil. In Nederland gebruiken meer dan 2 miljoen vrouwen deze vorm van anticonceptie. Ongeveer 400.000 vrouwen gebruiken andere manieren van betrouwbare anticonceptie, zoals een hormoonspiraaltje. Deze anticonceptiemiddelen zijn bewezen effectief in het voorkomen van zwangerschap. En er wordt nog steeds veel onderzoek gedaan naar nieuwe vormen van anticonceptie.  Dr. Janneke Belo, huisarts […]

Zo bescherm jij je huid tegen de zon  Voor veel mensen is het zomerweer van de afgelopen dagen een welkome verrassing na een wisselvallige en natte zomer. Het is dan ook erg aantrekkelijk om naar buiten te gaan en de zon op te zoeken. Maar zonnig nazomerweer brengt ook risico’s met zich mee. Prescan, expert op het gebied van preventief gezondheidsonderzoek, geeft drie tips om verantwoord van de laatste zonnestralen te genieten.   “Zon kan ervoor zorgen dat het DNA in je huidcellen kapotgaat. Dat gebeurt met name in de opperhuid, maar er zijn ook veranderingen in de lederhuid, waar de stevigheid zit”, vertelt dr. M.E. Schram, dermatoloog bij Prescan. “Zon knipt daar in je elastine. Dat zijn de vezels die maken dat je een strakke huid hebt. Als dat beschadigd raakt, kan dat leiden tot rimpels. Maar nog veel vervelender is dat de DNA-schade in de opperhuid in het ergste geval kan leiden tot huidkanker. Het is daarom belangrijk om bewust om te gaan met de zon en onze huid. Vermijd veel en intensief zonlicht, zeker in de middag. Smeer je in met een zonnebrandcrème die bij jouw huidtype en de zonkracht past, niet alleen tijdens het zonnen. Controleer regelmatig je […]

Doe mee aan de Winterfit peiling van dokter Ted van Essen, voorzitter van de Nederlandse Influenza Stichting (en bekend van Omroep MAX als dokter Ted) Vandaag start Ted van Essen, voormalig huisarts en nu voorzitter van de Nederlandse Influenza Stichting een landelijke peiling met 20 korte vragen op de website www.winterfit.nl. Nu de ‘r’ weer in de maand komt, vraagt dokter Ted Nederlanders om mee te doen om daarmee inzicht te krijgen in hoe we ‘winterfit’ proberen te blijven.  U kent ze vast nog wel: de maatregelen om een griep- of coronabesmetting te voorkomen. Hoe gaan we daarmee nu om? Gaan we bij verkoudheidsklachten wel of niet op visite bij mensen met een kwetsbare gezondheid? Gaan we onszelf vooraf testen? En wat wanneer u zelf een kwetsbare gezondheid heeft, wat doet u dan? Deze vragen kunt u beantwoorden in de peiling.  Ted van Essen: ‘Nu het griepseizoen er weer aan komt, staan ziekteverwekkers onvermijdelijk voor de deur. Mensen met een kwetsbare gezondheid kunnen ernstig ziek worden van een luchtweginfectie als influenza, corona of het RS-virus, en mogelijk in het ziekenhuis belanden. Het is belangrijk te weten hoe we er nu voor staan, zodat we ons goed voor kunnen bereiden op het […]

Hoogste aantal graspollen sinds 2000  Het LUMC en het Elkerliek Ziekenhuis hebben de afgelopen weken zeer veel graspollen geteld. Deze aanhoudend hoge concentraties hebben voor veel gezondheidsklachten gezorgd. Dat blijkt uit het aantal recepten voor hooikoortsmedicijnen dat is uitgegeven. Het graspollenseizoen loopt nu geleidelijk over in het bijvoetpollenseizoen. De piekperiode wordt tussen 20 juli en 4 augustus verwacht. De graspollenconcentratie kon zo hoog oplopen, doordat de eerste maanden van dit jaar zeer nat en warm waren, waardoor de grassen goed groeiden. Vanaf het moment dat de grassen in bloei kwamen viel er weken lang geen druppel regen. De ideale omstandigheden voor graspollen! Opvallend aan dit jaar was dat de graspollenconcentratie lang hoog bleef. Normaal is het aantal dagen met een graspollenconcentratie boven de 80 pollen tussen de 2 en 15 dagen. Dit jaar kwam de pollenconcentratie 21 dagen boven de 80 bij het LUMC en 17 dagen bij het Elkerliek ziekenhuis. Beiden het hoogste aantal ooit. Hoogste aantal graspollen sinds 2000De teller van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) stond begin juli al op ruim 5100 graspollen die geteld zijn dit jaar. Sinds het jaar 2000 werden niet meer zoveel graspollen aangetroffen. Bij het Elkerliek Ziekenhuis werden tot vorige week ruim […]

Tien procent doucht weleens langer dan drie dagen niet  Maar liefst 49 procent van alle werkende Nederlanders gaat weleens naar werk zonder zich de avond of ochtend ervoor te douchen. Dit blijkt uit onderzoek van Acties.nl onder 1.008 Nederlanders werkzaam in loondienst, uitgevoerd door Panelwizard. Tien procent van alle ondervraagden is zelfs weleens gaan werken nadat hij of zij zich ten minste drie dagen niet had gewassen.  Vooral mannen douchen tijdens een gemiddelde werkweek weleens langere tijd niet. Zo zegt dertien procent van hen ooit meer dan drie dagen achter elkaar ongewassen naar werk te zijn gegaan. Onder hun vrouwelijke collega’s bedraagt dit slechts zeven procent. “Wat mij betreft is persoonlijke hygiëne een onmisbaar onderdeel van een professionele werkhouding”, zegt Vince Franke van Acties.nl. “Wanneer ik fris en fruitig op kantoor aankom, merk ik dat ik scherper en gemotiveerder ben dan wanneer ik zonder te douchen naar werk ga.” Ouwe kloffieNaast niet (altijd) douchen, zegt maar liefst twee derde van alle respondenten weleens te zijn gaan werken in de kleren van de dag daarvoor. Wederom doen mannen (zeventig procent) dit vaker dan vrouwen (63 procent). Dit terwijl bijna de helft van alle ondervraagden aangeeft dat zij collega’s die zichzelf slecht verzorgen, minder serieus nemen. Opvallend […]

Wil je je fitter én blijer voelen? Ga dan eens flink aan de slag in je tuin. Het levert namelijk behoorlijk wat gezondheidsvoordelen op, zo blijkt uit de jaarlijkse Tuinmonitor van tuinmerk WOLF-Garten naar het tuiniersgedrag van Nederlanders. Met als top drie gezondheidsvoordelen: fitheid, ontspanning én een beter humeur.   Dat tuinieren goed is voor lichaam en geest weten we misschien al wel, maar de Tuinmonitor van WOLF-Garten bevestigd dit nu ook. Volgens de meeste ondervraagde tuiniers (90%) levert het actief buiten zijn in de frisse lucht flinke gezondheidsvoordelen op, zo voelen ze zich fitter, meer ontspannen (78%) en merken dat hun humeur ervan opknapt (45%). Veel respondenten (80%) ervaren ook weleens lichamelijke klachten zoals rug- (56%) of spierpijn (16%). Ze letten dan ook zoveel mogelijk op een goede werkhouding (63%) en schaffen zo nodig ergonomisch tuingereedschap (68%) aan dat verstelbaar (63%) en licht van gewicht is (59%) of een goede grip heeft (50%).   Favoriete bezigheidDe ondervraagden nemen de tijd om te tuinieren: ruim de helft van de tuiniers werkt meer dan één of twee uur per week in de tuin. Favoriete werkzaamheden voor vrouwen zijn het kweken van fruit en groenten, gevolgd door het snoeien van planten en stuiken en het planten […]