Auteur: Sabina

Van 15 tot en met 21 januari 2024 staat Nederland opnieuw in het teken van bewuste keuzes tijdens de vierde editie van de nationale Week van Snoep Goed. Met de ‘Snaaispiegel’ daagt Week van Snoep Goed dit jaar alle Nederlanders uit om zichzelf tijdens snaaimomenten eens een spiegel voor te houden. Met deze aanpak hopen zij bij te dragen aan een groter bewustzijn en willen zij Nederlanders stimuleren om gedurende deze week te kiezen voor gezondere alternatieven. Van snaaien naar beter snoepenVoor de vierde editie introduceert Week van Snoep Goed de Snaaispiegel als krachtig instrument om gezinnen te inspireren bewust te reflecteren op de keuzes die zij maken tijdens snaaimomenten. In plaats van het verbannen van snoepen streeft de Snaaispiegel ernaar ongezonde tussendoortjes te vervangen door verantwoorde alternatieven. Gedurende de Week van Snoep Goed gaan deelnemers de uitdaging aan om van snaaien naar beter snoepen te gaan. “Door regelmatig te kiezen voor gezonde alternatieven ontwikkel je stapsgewijs een krachtige gewoonte. Hoewel het aanvankelijk wat bewustzijn vergt, zul je al snel merken dat het natuurlijker wordt om ongezonde snacks te vervangen door verantwoorde opties. Dit leidt niet alleen tot een gezonder voedingspatroon, maar heeft ook een positieve impact op je algehele welzijn, […]

Samen bezorgen we zo veel mogelijk ouderen een glimlach Voor veel mensen zijn de feestdagen een periode van samenzijn. Een moment om stil te staan bij de mensen die hen dierbaar zijn. Maar dat geldt niet voor iedereen. Veel ouderen voelen zich namelijk eenzaam en hebben weinig contact tijdens de feestdagen. Juist dan kan een kerstkaart echt iets betekenen en wat warmte en aandacht brengen. Daarom organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Grote Kerstkaartenactie, om ook dit jaar weer zoveel mogelijk ouderen een mooie kerstwens te bezorgen. “Een kaart is net dat kleine beetje meer”Het Nationaal Ouderenfonds roept iedereen op om op vrijdag 8 december de Dag van de Kerstkaart een kaartje met een warme kerstgroet voor een oudere te sturen. Alle kaarten die het Ouderenfonds ontvangt, worden door vrijwilligers gesorteerd en door de postbezorgers van PostNL bij zorgcentra in het hele land bezorgd. Aan de actie doen 1.200 basisscholen mee. De leerlingen ontvangen een gratis lespakket met kerstkaarten en lesmateriaal over eenzaamheid en hoe je een kaart moet schrijven en versturen. Vaak bezorgen de kinderen de kaarten ook zelf bij zorgcentra bij hen in de buurt.  Het is de negende keer dat het Ouderenfonds samen met het PostNL Bijzondere Momenten Fonds en […]

36 procent geeft alleen presentjes die hij of zij zelf óók leuk vindt Een cadeautje geven blijkt niet helemaal onzelfzuchtig. Zo vindt maar liefst 43 procent van de Nederlanders het belangrijk dat hun cadeau indruk maakt en geeft ruim een derde enkel cadeaus die zij zelf ook leuk vinden. Dit blijkt uit onderzoek van brievenbusboompjesverzender Treemore onder 1.025 Nederlandse volwassenen.  Vooral vrouwen denken bij het geven van cadeaus ook aan hun eigenbelang. Zo maakt maar liefst 48 procent van hen graag indruk op anderen met hun cadeau en geeft 42 procent alleen cadeaus die ze zelf ook wel willen hebben. Onder mannen bedragen deze percentages 38 en 29 procent. Verder lijkt leeftijd een grote rol te spelen. Respondenten jonger dan dertig jaar willen aanzienlijk vaker imponeren met hun presentje (59 procent) dan zestigplussers (29 procent). “Cadeautjes geven is vaak net zo leuk als ze krijgen”, zegt Maarten van den Berg, oprichter en eigenaar van Treemore. “Ik kan me dus goed voorstellen dat iemand graag een indrukwekkend cadeau geeft. In zekere zin geef je een stukje van jezelf aan de ander en versterk je daarmee jullie band.” Cadeau verplichtingUit het onderzoek blijkt verder dat veel Nederlanders cadeaus geven als een ‘moetje’ ervaren. Zo voelt maar […]

Volgens het RIVM zijn gonorroe en chlamydia sterk in opkomst. Om verdere verspreiding tegen te gaan lanceerde Easly gisteren een nationale campagne, waarbij je zonder doorverwijzing van een arts anoniem op de twee meest voorkomende soa’s kunt testen. Opvallend detail: elke positieve test bij Easly is gratis. Jeroen de Jong: “We moeten alle zeilen bijzetten om de soa-crisis het hoofd te bieden.”  In juni publiceerde het RIVM de soa-cijfers over 2022. De trends bleken behoorlijk negatief. Het aantal soa-consulten bij de Centra voor Seksuele Gezondheid (CSG) steeg naar 164.715 en het vindpercentage steeg eveneens, naar 21%. Vooral het aantal gonorroe-diagnoses bleek sterk te zijn gegroeid. Maar ook het aantal chlamydia-gevallen zat in de lift in vergelijking met 2021. Eerder deze maand sprak de GGD haar zorg uit over het feit dat onder de nieuwe gonorroe-gevallen opvallend veel jonge vrouwen zijn. De instantie wijt dit deels aan de toename van het gebruik van dating-apps.  In het terugdringen van het aantal soa-diagnoses is preventie belangrijk. Maar het is niet het hele verhaal, zegt Jeroen de Jong, CEO van Easly, een aanbieder van innovatieve zorgoplossingen. “Tijdig testen en dus snel kunnen behandelen is eveneens essentieel. Wat dat betreft is het zorgelijk dat er […]

Ouders/verzorgers zijn zich vaak niet bewust dat overmatig gebruik van mobiele telefoons en tablets ernstige en blijvende oogschade bij hun kinderen kan veroorzaken. Dat blijkt uit onderzoek van het Oogfonds onder ouders en jonge kinderen (5 t/m 12 jaar) naar hun schermgebruik thuis. De uitkomsten zijn zorgwekkend, daarom lanceert het Oogfonds een educatieve podcast. Meta Neeleman, directeur-bestuurder Oogfonds: “We willen ouders graag bewust maken van het feit dat langdurig gebruik van schermen op korte afstand kan leiden tot (hoge) bijziendheid. Als we niets doen, is bijziendheid in 2050 dé belangrijkste oorzaak van slechtziendheid. We pleiten voor het volgen van de 20-20-2 vuistregel, die ouders, jeugd- en kinderopvangprofessionals en leerkrachten kunnen gebruiken als richtlijn.” Bijziendheid, de stille bedreigingBijziendheid, ook wel bekend als myopie, is een oogaandoening waarbij objecten dichtbij scherp te zien zijn, maar objecten op afstand wazig lijken. Misschien denkt u dat het simpelweg dragen van een bril de oplossing is, maar het probleem gaat veel verder. Prof. Dr. Caroline Klaver aan het Erasmus MC en Radboudumc legt uit: “Kinderen brengen veel tijd door op schermen die binnen armlengte worden gehouden, wat de kans op bijziendheid aanzienlijk vergroot. Op latere leeftijd kan de bijziendheid tot ernstige oogaandoeningen leiden zoals glaucoom, […]

Ted van Essen: “Mensen met obesitas, hartproblemen en diabetes zijn ook kwetsbaar en komen ook voor vaccinatie in aanmerking.” Ted van Essen, voormalig huisarts en voorzitter van de Nederlandse Influenza Stichting, waarschuwt dat Nederland de ernst en omvang van risicogroepen voor luchtweginfecties, zoals COVID-19, influenza en het RS-virus onderschat. Hiermee opent hij het Nationale Griepprikdag Symposium in Den Haag op het ministerie van VWS. Niet alleen ouderen (60+) en personen met bekende luchtweg- of longproblemen, maar ook mensen met chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes of obesitas lopen een aanzienlijk risico. Opvallend is dat bijna de helft van de respondenten niet weet dat deze risicogroepen een verhoogd sterfterisico lopen bij luchtweginfecties. Het merendeel van de kwetsbare mensen toont echter wel de bereidheid om zich te laten vaccineren, met bijna 80% van de 70-plussers, die aangeven dit najaar een griepprik en/of coronaprik te willen halen. Dit blijkt uit de bevindingen van de Nationale Winterfit Peiling, waaraan vorige maand 5600 Nederlanders deelnamen.  Ted van Essen benadrukt het belang van preventie: “In Nederland zijn 7 miljoen mensen vatbaar voor ernstige ziekte door corona of influenza in het griepseizoen. Door vaccinatie tegen griep en corona kunnen we veel leed voorkomen.” De peiling toont aan […]

Laat je goed informeren en geloof niet alles over anticonceptie wat je op sociale media zoals Tiktok of Instagram ziet. Maak voor jouw anticonceptiekeuze gebruik van betrouwbare bronnen of zoek bij vragen contact met je huisarts. Dat is de boodschap van het CBG vandaag op Wereld Anticonceptie Dag. Deze dag wijzen we (jonge) vrouwen op de feiten en fabels over anticonceptie. Onder andere via de website cbg-meb.nl/anticonceptie en op sociale media.  Em. prof. dr. Ton de Boer, Collegevoorzitter: “Ik vind het belangrijk dat jonge vrouwen en moeders de feiten op een rij hebben over betrouwbare anticonceptie, zodat ze zelf een afgewogen keuze kunnen maken. De invloed van influencers is groot met soms ook negatieve gevolgen. Dat vind ik zorgelijk. Maak voor je keuze gebruik van betrouwbare informatie. Ervaar je toch klachten? Bespreek het met je huisarts.” Veel door het CBG goedgekeurde anticonceptiemiddelen zijn al tientallen jaren op de markt, zoals de pil. In Nederland gebruiken meer dan 2 miljoen vrouwen deze vorm van anticonceptie. Ongeveer 400.000 vrouwen gebruiken andere manieren van betrouwbare anticonceptie, zoals een hormoonspiraaltje. Deze anticonceptiemiddelen zijn bewezen effectief in het voorkomen van zwangerschap. En er wordt nog steeds veel onderzoek gedaan naar nieuwe vormen van anticonceptie.  Dr. Janneke Belo, huisarts […]

Zo bescherm jij je huid tegen de zon  Voor veel mensen is het zomerweer van de afgelopen dagen een welkome verrassing na een wisselvallige en natte zomer. Het is dan ook erg aantrekkelijk om naar buiten te gaan en de zon op te zoeken. Maar zonnig nazomerweer brengt ook risico’s met zich mee. Prescan, expert op het gebied van preventief gezondheidsonderzoek, geeft drie tips om verantwoord van de laatste zonnestralen te genieten.   “Zon kan ervoor zorgen dat het DNA in je huidcellen kapotgaat. Dat gebeurt met name in de opperhuid, maar er zijn ook veranderingen in de lederhuid, waar de stevigheid zit”, vertelt dr. M.E. Schram, dermatoloog bij Prescan. “Zon knipt daar in je elastine. Dat zijn de vezels die maken dat je een strakke huid hebt. Als dat beschadigd raakt, kan dat leiden tot rimpels. Maar nog veel vervelender is dat de DNA-schade in de opperhuid in het ergste geval kan leiden tot huidkanker. Het is daarom belangrijk om bewust om te gaan met de zon en onze huid. Vermijd veel en intensief zonlicht, zeker in de middag. Smeer je in met een zonnebrandcrème die bij jouw huidtype en de zonkracht past, niet alleen tijdens het zonnen. Controleer regelmatig je […]