Categorie: Geen categorie

Gunstige effecten op insulinegevoeligheid, lipidenprofiel en ontstekingsstatus Het dagelijks drinken van een glaasje sinaasappelsap leidt niet tot een verhoogd risico op diabetes type 2. Dit blijkt uit recente epidemiologische onderzoeken en meta-analysen. De studies laten zien dat een matige consumptie van 100% sinaasappelsap samenhangt met positieve gezondheidseffecten en een gunstig lichaamsgewicht. Het misverstand dat consumptie van sap leidt tot gewichtstoename, obesitas en diabetes wordt hiermee weerlegd. Gunstige effecten werden zelfs waargenomen indien 100% sinaasappelsap mocht worden gedronken in het kader van een afslankprogramma voor personen met een groot overgewicht. Er werd daarbij geen verschil gevonden in gewicht- en vetverlies tussen de groep die dagelijks 100% sinaasappelsap consumeerde en de groep die dat niet deed.  Geen negatief effect risicofactoren type 2 diabetes Omdat het frequent drinken van frisdrank met toegevoegde suikers kan leiden tot obesitas en diabetes uiten sommige gezondheidsprofessionals hun bezorgdheid over de gedachte dat het drinken van sinaasappelsap deze effecten ook heeft. In een analyse van Center for Chemical Regulation and Food Safety in de VS concludeerden de auteurs echter dat het drinken van 100% vruchtensap geen negatief effect heeft op risicofactoren voor type 2 diabetes. Deze bevindingen bevestigen de conclusies van beschikbare observationele onderzoeken. Ook afslankprogramma bevestigt positieve […]

Griepalert.nl maakt het mogelijk Weten waar en wanneer het precies gaat regenen vinden we de normaalste zaak van de wereld. Met het vernieuwde Griepalert.nl, een gelijksoortig platform maar dan voor griep, weet je nu ook waar en wanneer de griep in Nederland heerst en kun je deze, in jouw omgeving, op de voet volgen.  Hoe werkt Griepalert? Op Griepalert.nl volg je de griep in Nederland. Het platform visualiseert het aantal griepmeldingen in Nederland per tweecijferige postcode. Dankzij het geavanceerde voorspellingsmodel is het mogelijk de griep zelfs twee dagen vooruit te voorspellen. Griepalert.nl vraagt haar bezoekers eventuele griep(symptomen) te melden. De gemelde symptomen worden verwerkt in een rekenmodel en per postcodegebied gevisualiseerd op een griepkaart. Op deze manier is te zien uit welke symptomen de griep bestaat, op postcodeniveau. Griepalert.nl houdt rekening met het aantal inwoners per postcodegebied om statistische afwijkingen te voorkomen. Het rekenmodel is een zelflerend systeem dat op basis van een tendens berekent hoe de griep zich zal verspreiden. Deze trendberekening baseert zich op gegevens uit het verleden en op actuele gegevens die door bezoekers worden gemeld. De trend corrigeert zichzelf op basis van een zogenaamd ‘machine learning’ model. Waarom griepalert? Men spreekt van een griepepidemie wanneer er meer […]

Brandweer gaat landelijk op kraambezoek Uit brandrisicoprofielen blijkt dat jonge ouders een grotere kans op een woningbrand hebben dan gemiddeld. Tegelijkertijd lijkt deze groep zich minder bewust van dit risico. ‘’De reden van dit verhoogde risico kunnen we verklaren’’, zegt René Hagen – voorzitter van de Nationale Brandpreventieweken en lector brandpreventie aan de Brandweeracademie. ‘’Jonge ouders gebruiken bijvoorbeeld vaker elektrische apparaten met een hoog brandrisico, zoals een wasdroger. Daarnaast is er in een druk gezin vaak minder tijd om na te denken over de risico´s op brand.’’ Vanaf 1 oktober staan de landelijke Brandpreventieweken dan ook in het teken van het jonge gezin. René Hagen: ‘’De brandweer gaat door het hele land daadwerkelijk op kraambezoek om met ouders samen te werken aan de veiligheid van hun gezin.’’ Dat jonge ouders minder bewust zijn van hun verhoogd risico op het meemaken van een woningbrand wordt bevestigd door de jaarlijkse steekproef van de Nationale Brandpreventieweken. René Hagen: ‘’40% van de jonge ouders maakt bijvoorbeeld het filter van de wasdroger niet na iedere droogbeurt schoon. Dit terwijl dit een – simpel te voorkomen – top 3 veroorzaker is van woningbrand. Daarnaast is het verontrustend dat 50% van de jonge ouders vooraf niet bespreekt […]

Vandaag worden de bevindingen van het grootste onderzoek ooit naar voeding, leefstijl en kanker gelijktijdig gepresenteerd in Amsterdam, Londen en Washington. Na 10 jaar onderzoek maakt het Wereld Kanker Onderzoek Fonds de nieuwe aanbevelingen voor het verkleinen van de kans op kanker bekend. Het wetenschappelijk bewijs dat voeding en leefstijl een belangrijke rol spelen bij het wel of niet krijgen van kanker is sterker dan ooit. Dat blijkt uit het rapport Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective dat het Wereld Kanker Onderzoek Fonds vandaag publiceert. Het rapport is het resultaat van meer dan 10 jaar onderzoek en is de langverwachte opvolger van eerdere rapporten over kankerpreventie uit 1997 en 2007. Het rapport bevat onder andere bevindingen over de rol van voeding en leefstijl bij de ontwikkeling en preventie van kanker, bevindingen over risicofactoren voor kanker zoals overgewicht, lichamelijke inactiviteit en alcohol, en prioriteiten voor nieuw kankeronderzoek. Een van de belangrijkste onderdelen van het rapport zijn de nieuwe aanbevelingen voor de preventie van kanker. De aanbevelingen zijn richtlijnen voor gezonde voeding en leefstijl die door een panel van internationale wetenschappers zijn opgesteld op basis van de laatste stand van de wetenschap. Er zijn geen garanties tegen kanker, maar […]

“Je houdt je neus open door te spoelen met een neusdouche”, zegt Gertine Bobeldijk, oprichter van NeilMed Nederland. “Nu de griepepidemie lang aanhoudt en mensen een verstopte neus hebben, is dit een goede remedie.” Sinds kort importeert zij officieel NeilMed neusdouches en KNO-producten uit Amerika. “Wij geven volwassenen, kinderen en baby’s letterlijk weer lucht.” NeilMed Nederland is de officiële dealer van NeilMed Pharmaceuticals in Californië, USA. Na een tijd proefdraaien met haar webshop www.neilmednederland.nl heeft Bobeldijk hierover afspraken gemaakt met haar Amerikaanse zakenpartner. Zij levert nu NeilMed KNO-producten voor Nederland en België. Aanbevolen door artsen De NeilMed Sinus Rinse neusdouche wordt wereldwijd het meeste verkocht en door artsen aangeraden. Ook Nederlandse KNO-artsen raden dit product aan. Bobeldijk: “Mijn man is geopereerd aan zijn neus en aan voorhoofdsholteontsteking. Zijn arts in UMC Utrecht vertelde dat de NeilMed-producten het beste zijn. Omdat bestellen in Amerika lastig is en lang duurt, ben ik een webshop begonnen voor Nederland en België. Inmiddels mag ik officieel de naam NeilMed Nederland voeren. Ik heb nauw contact met Amerika, waardoor ik klanten goed van advies kan dienen en service kan verlenen.” De neusdouche is geschikt voor iedereen die een verstopte neus heeft, of het nu komt door […]

Zouden mensen met een ongezonde levensstijl de premies voor iedereen verhogen? Je hoort het soms en eigenlijk is het niet eens zo’n gek idee. Wanneer je ongezond leeft heb je op latere termijn meer zorg nodig en ben je dus duurder. Niet alleen voor jezelf, maar voor de hele maatschappij. Als je zorg nodig hebt kan je dat duur komen te staan, dus dat wil je liever niet. Met de volgende tips pas je je levensstijl zo aan dat de kosten zo laag mogelijk blijven. Probeer zoveel mogelijk te bewegen Dat klinkt misschien als een open deur, maar sta eens stil bij hoeveel je eigenlijk beweegt. De meeste mensen werken op kantoor, dus veel bewegen zit er niet in. En dat is niet echt bevorderlijk voor je gezondheid. Wie genoeg beweegt verkleint het risico op hart- en vaatziekten. Wist je dat sporten goed is voor je mentale gezondheid? Je wordt er letterlijk blijer van. Dat komt omdat tijdens het sporten het gelukshormoon endorfine vrijkomt. Je voelt je lekkerder en zit beter in je vel. Probeer de lift zoveel mogelijk te vermijden en pak ook eens de fiets naar je werk.  Let op je voedingspatroon Wist je dat 72 procent van […]

Dinsdag 14 november was het Wereld Diabetes Dag. Zo’n dag is hard nodig, want wereldwijd heeft 347 miljoen* mensen diabetes. Naar schatting lijdt 1 op de 14 Nederlanders** aan diabetes en dat percentage zal de komende jaren naar verwachting nog verder stijgen. Toch is er wat aan te doen. De ontwikkeling van diabetes kan vertraagd of tegengegaan worden door verandering van levensstijl. Bijvoorbeeld via het Weight Watchers-programma, toont een studie aan die recent in het gerenommeerde British Medical Journal (BMJ) gepubliceerd werd. Om het bewustzijn rond de ziekte te vergroten, werd 14 november uitgeroepen tot Wereld Diabetes Dag. Die staat dit jaar in het teken van vrouwen en diabetes.  Voorstadium van diabetes type 2 onopvallend aanwezig Meer dan 300.000 Nederlanders bevindt zich in het voorstadium van diabetes of prediabetes*, vaak zonder het te weten omdat de symptomen doorgaans beperkt zijn. Dat is vooral te wijten aan het feit dat er weinig symptomen zijn in een licht stadium van de ziekte. In deze voorfase wordt er onvoldoende insuline aangemaakt die bovendien een verminderde werking heeft. Insuline is belangrijk voor het lichaam omdat het ervoor zorgt dat bloedsuiker opgenomen kan worden door alle lichaamscellen. Diabetes type 2, de meest voorkomende vorm van […]

13 november jl. zijn de resultaten bekend gemaakt van een enquête over de vraag óf en hoe vrouwen met hartklachten een second opinion aanvragen. Lydia Geluk van Best Doctors en cardiologe dr. Janneke Wittekoek van HeartLife klinieken zien in de praktijk vaak vrouwen die al langer tobben met de vraag of hun klachten kunnen worden gelinkt aan hart- en vaatziekten. Een overweldigend aantal vrouwen (5.190) hebben meegedaan aan deze vragenlijst. 52% van de deelnemers was niet op de hoogte van de verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om de signalen van hart- en vaatziekten. Een second opinion is in een kwart van de gevallen overwogen en indien deze plaatsvindt wordt dit zeer goed gewaardeerd.  Maar driekwart van de vrouwen heeft hierover nog veel vragen.  Janneke Wittekoek: “Opvallend is dat veel vrouwen zich wel bewust zijn van de risicofactoren, maar die niet serieus nemen en deze vervolgens niet bespreken met hun arts. Ze wuiven hun klachten weg. Ook bij een bezoek aan de arts worden klachten vaak niet in verband gebracht met een hartaandoening. Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 onder vrouwen, willen we hierin verandering brengen dan zullen ze dus eerder herkend en behandeld moeten worden.” Lydia Geluk van Best […]