Gezondheid Plus

Driekwart is opgelucht door wegvallen sociale activiteiten

Vooral introverten bloeien ervan op Netwerkbijeenkomsten, kerstborrels en nieuwjaarszoenen: het hoeft nu (even) niet. Driekwart van de mensen vindt het ook prettig dat er door de coronamaatregelen minder druk is om mee te doen met allerlei sociale activiteiten, blijkt uit een poll van Psychologie Magazine onder ruim 1300 mensen. Vooral introverte mensen blijken in deze tijd op te bloeien: Zij voelen zich rustiger en meer ontspannen dan voorheen (67 procent), minder overprikkeld (63 procent), meer in contact met zichzelf (49 procent) en energieker (30 procent). Ruim driekwart (76 procent) van de introverten zegt dan ook weinig moeite te hebben met social distancing – tegenover een derde van de extraverten. Opvallend genoeg ervaren niet alleen introverten voordelen: meer dan de helft van de ambiverte mensen (die zowel introverte als extraverte eigenschappen hebben) en zelfs een aanzienlijk deel van de extraverten vindt het wel prettig dat er nu minder borrels en etentjes zijn en dat ze vaker thuis kunnen zijn. Die collectieve opluchting wijst erop dat onze maatschappij wat te veel was doorgeslagen naar de extraverte kant. Veel mensen voelen de druk om te voldoen aan een extravert ideaalbeeld van spraakzaam, outgoing en expressief zijn, blijkt ook uit dit onderzoek: Maar liefst […]

Lees meer

‘Laat kinderen dagelijks intensief sporten of bewegen’

12 november is het Dag van het Sportonderzoek. ANP Expert Support legde drie deskundigen op dit gebied deze stelling voor: Laat kinderen op school dagelijks 30 minuten intensief sporten of bewegen. Steven Vos, Lector Move to Be, Fontys Sporthogeschool: “Het belang van een gezonde en actieve leefstijl kan en mag niet onderschat worden. Recentelijk werden we door COVID-19 hiermee nogmaals hard geconfronteerd. Daarom is het belangrijk dat kinderen en jongeren beweegvaardig zijn en beweegplezier ervaren. Dit is de beste garantie voor een actieve en gezonde leefstijl op latere leeftijd. “Om te voldoen aan de Nederlandse beweegrichtlijnen zouden kinderen minstens elke dag een uur matig intensief moeten bewegen. En liefst meer. De schoolomgeving speelt hierin een belangrijke rol. “Naast het garanderen van goed bewegingsonderwijs is het belangrijk dat we het zitten tijdens de schooldag onderbreken en er voor, tijdens en na school sport- en beweegmomenten worden aangeboden. Als we er daarmee voor kunnen zorgen dat kinderen tijdens de schooluren bijkomend minimaal 30 minuten matig tot intensief sporten en bewegen, kunnen we een behoorlijke stap vooruit zetten.” Johan Koedijker, specialist beweegstimulering & motorische ontwikkeling, Kenniscentrum Sport en Bewegen: “Voor kinderen van 4 tot 12 jaar geldt het advies dat zij, onder andere, […]

Lees meer

Fiets naar je Werk Dag:

Het westen van Nederland en jongeren pakken het meest de fiets naar het werk Onderzoek ALD Automotive: Duurzaamheid (43%) en vitaliteit (81%) belangrijker redenen om op de fiets naar het werk te gaan dan COVID-19 (25%) ●     11% van de professionals fietst minimaal eens per week naar het werk ●     19% doet dat elke dag ●     8% fietst alleen met mooi weer naar het werk ●     50% is bereid 15 kilometer of meer te fietsen ●     E-bike inmiddels populairder dan gewone stadsfiets ALD Automotive deed onder bijna 1.500 werkende Nederlanders onderzoek naar het fietsgebruik. Hoe vaak fietsen zij naar het werk, wat zijn de beweegredenen en hoe ver zijn zij bereid om te fietsen? Voor Fiets naar je Werk Dag, dit jaar op donderdag 24 september, hebben we de volgende feiten verzameld. Zeker 96% van de werkende Nederlanders heeft een fiets. En het grootste deel van de professionals gebruikt het voor woon-werkverkeer (63%). 34% geeft aan nooit naar het werk te fietsen omdat zij vinden dat ze te ver weg wonen van het werk, geen fiets hebben of de auto nodig hebben voor het werk. Jongeren fietsen het meest Van de groep die wel naar het werk fietst doet 19% dat elke dag. De groep […]

Lees meer

Smyle: dé duurzame tandpasta revolutie

We zijn zo gewend onze tanden te poetsen met tandpasta dat het ondenkbaar lijkt dat dit ooit verandert. Maar in deze tijd, waarin plastic verpakkingen richting No-Go-Area gaan, komt Smyle met een nieuwe manier van tandenpoetsen. Wie deze nieuwe methode omarmt, helpt honderdduizenden plastic tandpastatubes op de afvalberg te verminderen. Het nieuwe tandenpoetsen Smyle introduceert het nieuwe tandenpoetsen: houd je tandenborstel even onder de kraan, neem een Brush Mint tabletje in je mond, kauw er even op en poetsen maar! De smaak? Lekker frisse pepermunt! Het schuimt dankzij de toevoeging van een natuurlijk kokosextract. Weliswaar niet zo overdadig als we gewend zijn, maar dat is ook niet nodig voor het reinigen van je tanden en tandvlees. Smyle is er in een variant met én zonder fluor, zodat je ook hierin je eigen keuze kunt maken. Message in a Bottle Smyle is natuurlijke, vegan tandverzorging die 100% vrij is van microplastics, kunstmatige toevoegingen zoals SLS (Sodium Lauryl Sulfaat) en allergenen. De Brush Mints zijn verpakt in een composteerbaar kartonnen doosje. Je kunt ze bewaren in het glazen designflesje dat je eindeloos kunt hervullen. Hoe tof is deze Message in a Bottle van Smyle! Do gooders “Met deze nieuwe methode bespaar je […]

Lees meer

Toegang tot medisch advies, waar je ook bent

Met de app Zilveren Kruis Wijzer Gezondheid is het belangrijkste dat er is; voor jezelf en de mensen om ons heen. Daarom staat Zilveren Kruis bij vragen over gezondheid klaar met Zilveren Kruis Wijzer. Deze app geeft iedereen toegang tot advies van een Nederlands sprekende medisch expert. Of dat nu thuis is, op vakantie of tijdens een dagje weg. Zilveren Kruis Wijzer maakt het mogelijk vanuit de eigen omgeving vragen te stellen aan een medisch expert. Want bij vragen over gezondheid is het wel zo prettig om te kunnen vertrouwen op medische ondersteuning. De app is voor iedereen, dus ook voor mensen die niet verzekerd zijn bij Zilveren Kruis. Zo brengt Zilveren Kruis, onderdeel van Achmea, gezondheid dichterbij voor iedereen. Van App de Vakantiedokter naar Zilveren Kruis Wijzer De app Zilveren Kruis Wijzer vervangt App de Vakantiedokter. Omdat Zilveren Kruis App de Vakantiedokter heeft uitgebreid is ook de naam aangepast. Nieuw in de app is hulp en advies van een medisch expert bij vragen over corona en andere gezondheidsvragen. En er staan handige praktische en medische tips in de app voor onderweg; in eigen land of in het buitenland. Chatten bij alle gezondheidsvragen Gezondheidsvragen kunnen via de chat worden voorgelegd […]

Lees meer

Nederland koploper wasjes draaien

Hygiëne stuwt verkopen nieuwe huishoudelijke apparaten De afgelopen periode zijn er meer huishoudelijke apparaten waaronder wasmachines verkocht in vergelijking tot voorgaande jaren, blijkt uit branchecijfers. De branche ziet ook dat consumenten hygiëne steeds belangrijker vinden. Dat laatste kan Care Club, de abonnementsdienst voor het reinigen en onderhoud van je huishoudelijke apparaten, alleen maar beamen. De vraag naar onderhoudsabonnementen groeit in Nederland en het wasgedrag draagt daaraan bij. Care Club deed onderzoek onder meer dan 16.000 Europeanen en hieruit blijkt dat Nederlandse wasmachines op volle toeren draaien. Het meeste van Europa zelfs.   Van alle Europeanen maken Nederlanders het meest gebruik van hun wasmachine. 63% van de Nederlanders wast een paar keer per week en ruim een kwart (27%) doet dat 3 tot 4 keer in de week. 25% van de Nederlanders wast zelfs tot 6 keer per week. Na Nederland volgen Engeland en Italië als veelwassers. De Duitsers zijn het minst fanatiek, gemiddeld doet 43% op wekelijkse basis 3 wasjes of minder. Zaterdag is wasdag Nederlands meest favoriete moment om te wassen is het weekend. 78% gebruikt het weekend om te wassen. Maar ook de woensdag is populair met 54%. Emile Verbeek, country lead Nederland bij Care Club: “De energietarieven […]

Lees meer

Helft Nederlanders werkt liefst thuis tot aan vaccin

51 procent denkt dat collega’s zich niet aan coronamaatregelen houden Maar liefst 53 procent van de Nederlanders die momenteel vanuit huis werken, keert liever niet terug naar kantoor totdat ze zijn ingeënt tegen het coronavirus. Dit blijkt uit onderzoek van Acties.nl onder 1.012 Nederlanders die thuiswerken, uitgevoerd door Panelinzicht. Een belangrijke verklaring hiervoor lijkt een gebrek aan vertrouwen in collega’s te zijn. Meer dan de helft van de ondervraagden is er namelijk niet gerust op dat zij zich aan alle coronamaatregelen houden. Opvallend genoeg zijn de ondervraagden een stuk minder kritisch over hun eigen striktheid. Maar liefst 81 procent verwacht zich bij terugkeer naar kantoor, te allen tijde aan de voorschriften van het RIVM te houden. Vooral dertigers zijn opvallend mild over hun gedrag (85 procent) en erg wantrouwend richting collega’s (60 procent). “Zolang er nog geen vaccin is, is het altijd een gok om weer terug te gaan naar kantoor”, zegt Vince Franke van Acties.nl. “Voor sommige collega’s geldt echter dat de thuiswerksituatie zo onwenselijk is, dat zij het liefste gisteren alweer terugkeerden naar de werkvloer. Voor hen maak ik graag een uitzondering, maar daarbij staat een veilige werkomgeving centraal.” Coronaproof Een andere belangrijke reden om nog even niet terug te keren naar […]

Lees meer

Sporters slapen meer en beter tijdens lockdown

Polar, al veertig jaar toonaangevend in draagbare sport- en fitnesstechnologie, heeft onderzoek gedaan het sport- en slaapgedrag van zijn gebruikers tijdens de uitbraak van het coronavirus. Polar analyseerde geanonimiseerde sport- en slaapgegevens, afkomstig van tienduizenden Nederlandse gebruikers van Polar multisporthorloges, uit de periode februari tot en met april 2020. De resultaten tonen dat Nederland tijdens de lockdown meer is gaan sporten en, ondanks het advies zo veel mogelijk thuis te blijven, dit vooral buiten deed. Ook laten de data zien dat het verplichte thuiswerken ervoor zorgde dat we langer en beter zijn gaan slapen. We sporten vaker en meer buiten Gebruikers van Polar multisporthorloges kunnen van zo’n 130 sporten hun sportieve prestaties registreren. De data van verschillende sporten die in de periode van februari tot en met april beoefend werden, laten een aantal opvallende trends zien. Over het algemeen genomen zijn we meer gaan sporten tijdens de lockdown: Polar registreerde in april bij zijn zestien populairste sporten 34,9% meer sessies dan in dezelfde maand vorig jaar. Niet verrassend is dat er veel veranderd in welke sporten werden beoefend. Zo is de sluiting van de sportscholen en zwembaden sinds half maart goed zichtbaar in de data. Polar zag een sterke daling […]

Lees meer

Vier op de tien Nederlanders sparen voor na coronacrisis

69 procent geeft vakantiegeld voorlopig nog niet uit Maar liefst 43 procent van de Nederlanders zet proactief geld opzij voor de periode na de coronacrisis. Dit blijkt uit onderzoek van VPNdiensten.nl onder 1.506 werkende Nederlanders ouder dan achttien jaar, uitgevoerd door Panelinzicht. Ook geeft twee derde van de ondervraagden vanwege de coronacrisis, zijn of haar vakantiegeld voorlopig het liefst nog even niet uit. Vooral mannen houden de hand op de knip. Bijna de helft van hen legt tijdens de coronacrisis een extra spaarpotje aan, tegenover slechts 37 procent van de vrouwelijke respondenten. Voor velen blijkt dit makkelijker gezegd dan gedaan, zo vindt een kwart het moeilijk om proactief geld opzij te zetten. “De huidige situatie zorgt voor veel onzekerheid onder een groot aantal werkenden”, zegt Abel Baas, cybersecurity consultant bij VPNdiensten.nl. “Het kan nooit kwaad om in zulke tijden een appeltje voor de dorst te hebben. Ik ben de afgelopen maand ook extra geld opzij gaan zetten, maar ik merk wel dat ik dit lastiger vind dan verwacht. Gelukkig zijn er online ontzettend veel programma’s en tools te vinden die mij daarbij helpen.” Hogere uitgaven Dat geld opzij zetten lastig is, blijkt ook uit het feit dat bijna een kwart (23 […]

Lees meer

Met Tricel pak je de grote schoonmaak grondig aan

Het is heerlijk om te leven in een schoon en fris huis. Met Tricel Soda en Tricel Goudzeep maak je alles zeer grondig schoon. Je kunt het zo gek niet bedenken of soda en goudzeep bieden de oplossing tijdens de grote schoonmaak. Zowel binnen als buiten. Meer reinigingsmiddelen heb je echt niet nodig. Soda is het ultieme schoonmaakmiddel Tricel Zilver Soda is geschikt voor alle schoonmaakklusjes en zeer effectief. Eén eetlepel soda per liter warm water en je kunt aan de slag. Het is een van de minst milieubelastende reinigingsmiddelen en maakt zeer grondig schoon. Tricel Zilver Soda is multifunctioneel, zuinig in gebruik en voordelig. Wat wil je nog meer? Wondermiddel Soda reinigt, ontstopt en ontvet. Het is echt een wondermiddel. Je keuken, badkamer en woonkamer: met soda maak je heel het huis blinkend schoon. Dat niet alleen. Het reinigt ook autoruiten, pannen en de aanslag in theekopjes. Ook buiten is soda een ideale schoonmaakhulp. Je barbecue is in een handomdraai weer brandschoon net als tuinstoelen en stoeptegels met groene aanslag. Zorg dus dat je dit allround schoonmaakmiddel altijd in huis hebt. Informatie Verkrijgbaar bij de supermarkt en diverse webshops: Tricel Zilver Soda Fijn, zak 1000 gram of emmertje 800 […]

Lees meer
1 2 3 4