Gezondheid Plus

Griepcode rood in heel Nederland!

Waar de griep in de eerste week van het nieuwe jaar alleen in Noord-Nederland code rood gaf, is nu heel Nederland getroffen. Gemiddeld maakt één op de tweeduizend Nederlanders melding van griepachtige symptomen. Bron: Griepalert.nl Griepmeldingen verdrievoudigd Zo waren er ruim 2500 meldingen van griep in het afgelopen etmaal. Hierin worden keelpijn en hoest als voornaamste symptomen genoemd.  In december werd 10.000 keer melding van griep gemaakt, inmiddels is dit verdrievoudigd. Ruim 30.000 meldingen van griep in de afgelopen 31 dagen. De meeste meldingen komen nog steeds uit Noord-Nederland, waar al geruimere tijd code rood van kracht is. Men spreekt van code rood als één op de tweeduizend inwoners van een postcodegebied melding maakt van griep(symptomen). Afhankelijk van de bevolkingsdichtheid in het gebied. Griepvoorspelling van Griepalert.nl Volgens het voorspellingsmodel lijkt de griep nog verder te verspreiden en qua intensiteit toe te nemen. Deze voorspelling wordt gebaseerd op mogelijke trends in het aantal meldingen. Delen van Zuid-Nederland en het westen blijven nog gespaard met code oranje. Dat houdt in dat er wel bovengemiddeld veel meldingen van griep gemaakt worden, maar nog niet op het hoogste niveau.   Een alert bij code rood Het merendeel van de Nederlanders raadpleegt het internet als zij […]

Lees meer

Everyday vegan

Of je nu vegan bent of gewoon gezonder wilt eten, het boek Everyday vegan van foodie en fotografe Ellen Charlotte Marie biedt je de beste inspiratie! De voedzame recepten met fantastische smaakcombinaties zullen je ongetwijfeld verleiden om met plezier de keuken in te duiken. Plantaardig eten zit in de lift, het is hip en trendy en je bent niet langer een nerd als je zegt dat je vegan bent. Toch is er nog heel wat onwetendheid rond een vegan lifestyle. Bepaalde mensen denken dat deze manier van eten niet haalbaar is omdat het te veel tijd vraagt en moeilijk in te passen is in hun dagelijks leven. Ellen bewijst het tegendeel. Ze verzamelde opnieuw eenvoudige, smaakvolle gerechten die je lichaam voeden, je gezondheid een boost geven en het dierenleed verminderen. Ellen daagt je ook uit voor een sugar free challenge, neemt je mee in de wereld van kombucha en toont je hoe mealprepping je week een stuk efficiënter maakt! Alle vegan recepten bevatten geen geraffineerde suikers en zijn bovendien lactose- en hoofdzakelijk glutenvrij. Brugse foodie Ellen Charlotte Marie is moeder van vier kinderen. Ze combineert haar passie voor gezond eten met haar liefde voor fotografie. Haar instagram account telt zo’n 140.000 volgers en toont aan […]

Lees meer

3x Bananensplit in stijl

Is er een lekkerder toetje dan een bananensplit? Met ingrediënten die met de grootste ster beginnen, een zoete Chiquita-banaan, zal het niet verbazen dat deze fantastische fusie van lekkernijen over de hele wereld geliefd is. Chiquita komt nu met drie nieuwe recepten voor de bananensplit. De geschiedenis van de bananensplit voert terug naar de het begin van de twintigste eeuw toen een leerling-apotheker in Latrobe, Pennsylvania, de klassieke bananensundae met drie soorten ijs bedacht. Dit heerlijke dessert ging als een lopend vuurtje door de stad, zo gaat het verhaal, maar er zijn ook andere plaatsen die op de creatie aanspraak maken. Er bestaan inderdaad jaarlijkse festivals voor de bananensplit en vieringen op verschillende plaatsen die allemaal beweren de bakermat van het dessert te zijn! Om de perfecte versie van dit iconische bevroren dessert te maken, heb je een zoete en romige, perfect rijpe Chiquita-banaan nodig, die over de lengte is doorgesneden. Dit is de ideale kromme container voor ijs, slagroom en verrukkelijke extra’s zoals chocoladesaus, siroop en gehakte noten. Omdat Chiquita-bananen met de uiterste zorg worden behandeld en verzonden, komen ze bij jou in perfecte staat aan voor deze belangrijke taak. Om dit geweldige feestmaal met zoete banaan en decadente […]

Lees meer

E-healthweek opent met grootse manifestatie

Op maandag 27 januari vindt de jaarlijkse ICT&health Openingsmanifestatie plaats in het AFAS Circustheater in Den Haag. Bruno Bruins opent tijdens deze 4e editie officieel de ehealthweek 2020. Daarna volgt een uitgebreid programma met veel inspirerende sprekers zoals Egbert Schillings, Directeur bij het Britse Babylon Health, Kim Spinder die organisaties helpt met innoveren en Paul Iske van het Instituut voor briljante mislukkingen. Naast het hoofdprogramma kun je meer dan 30 workshops bezoeken, kun je innovatie ervaren en kun je naar het innovatiespreekuur voor al je vragen. Als je op dit event bent geweest zijn al je vragen beantwoord en kan je morgen de eerste of volgende stap zetten naar de toekomst van zorg. Tijdens de openingsmanifestatie willen we mensen in de zorg in beweging brengen. Er is veel aandacht voor nieuwe technologische ontwikkelingen. Maar misschien nog wel belangrijker; welke (nieuwe) vaardigheden zijn hiervoor nodig. Hoe neem je mensen mee in alle nieuwe ontwikkelingen en hoe help je medewerkers om anders te werken. Zodat de patiënt kwaliteit van leven heeft, het werk in de zorg leuker wordt en de zorg duurzamer. Veel inspirerende sprekers Egbert Schillings, Directeur bij het Britse Babylon Health, vertelt hoe Babylon Health dagelijks via e-health al zo’n 4.000 medische adviezen verstrekt en gemiddeld elke 10 seconden in contact staat met een […]

Lees meer

Slechts zes op de tien vrouwen laten uitstrijkje maken

Olijf roept vrouwen tijdens Baarmoederhalskanker Preventieweek op: doe mee aan bevolkingsonderzoek Hoewel in Nederland elk jaar ongeveer 200 vrouwen sterven aan baarmoederhalskanker, steeg het aantal deelnemers aan het bevolkingsonderzoek de afgelopen twee jaar niet. Slechts zes op de tien vrouwen laten na een oproep een uitstrijkje maken. De jaren daarvoor waren dat er nog zeven op de tien. Daarom roept Stichting Olijf tijdens de Europese Baarmoederhalskanker Preventieweek van 20 tot en met 26 januari vrouwen op mee te doen aan het bevolkingsonderzoek en dat uitstrijkje te laten maken. Jaarlijks krijgen 800 vrouwen in Nederland de diagnose baarmoederhalskanker, blijkt uit cijfers van het RIVM. Zonder de vroege screening en vaccinatie van meisjes zou dit bijna het dubbele zijn. Baarmoederhalskanker wordt bijna altijd veroorzaakt door langdurige infectie met het Humaan Papilloma Virus (HPV), waar 80 procent van de vrouwen tijdens hun leven mee besmet raakt. Het virus wordt via seksueel contact overgedragen. Ook jongens kunnen het krijgen. Daarom worden die vanaf 2021 eveneens gevaccineerd. Meestal ruimt het lichaam het virus binnen twee jaar op, maar langdurige infectie verhoogt de kans op baarmoederhalskanker Tijdens het bevolkingsonderzoek krijgen vrouwen tussen de 30 en 60 jaar elke vijf jaar een uitnodiging om een uitstrijkje te […]

Lees meer

Nederlanders egoïstisch in zoektocht naar geluk

‘Streven naar geluk is mooi, maar het mag geen obsessie worden’ en ‘In de jacht naar geluk en succes kunnen we onszelf soms voorbijlopen’, zo sprak koning Willem-Alexander in zijn kersttoespraak. Maar in hoeverre lopen Nederlanders, naast zichzelf, wellicht juist anderen voorbij? Verbinden ze hun geluk met name enkel aan hun persoonlijke situatie? Niets menselijks is ons vreemd, zo blijkt uit onderzoek van No Ties. 85% van de Nederlanders is gelukkig Het welzijn van ons, Nederlanders, is regelmatig onderwerp in het maatschappelijk debat. Hoe mensen hun leven ervaren is een van de indicatoren die weergeven hoe het met het land is gesteld. Het merendeel (85%) van de Nederlanders geeft 2019 een voldoende of hoger. 65-plusser zijn, net als jongeren onder de 25 jaar, nog relatief iets meer tevreden (respectievelijk 88% en 90%). En het jaar 2020 gaat tenminste net zo goed of beter worden, zo verwacht 94% van de ondervraagden. Geluk hangt vooral samen met persoonlijke levensgebeurtenissen. Uit diverse studies[1] is gebleken dat het welzijn van mensen na positieve of negatieve levensgebeurtenissen in ieder geval voor korte tijd kan veranderen. Zo wordt ook in dit onderzoek weer bevestigd. Werken ‘op zich’ heeft geen invloed op het ‘persoonlijke’ leven. Beide groepen, […]

Lees meer

Jaarlijkse ‘Supplement van het Jaar’ verkiezing weer van start

Zojuist is de verkiezing van het ‘Supplement van het Jaar 2020’ gestart. Het publiek stemt voor het vierde jaar op rij op de vitamines, mineralen, kruiden of andere voedingssupplementen die hun voorkeur heeft. Wordt de multivitamine, vitamine C, vitamine B12, probiotica, calcium, foliumzuur, echinacea, visolie of iets heel anders het meest gekozen? Stemmen kan op www.supplementvanhetjaar.nl. Op 6 februari wordt tijdens de openingsdag van de Gezondheidsbeurs het ‘Supplement van het Jaar 2020’ bekendgemaakt. Het gebruik van voedingssupplementen is bij meer dan de helft van de Nederlanders dagelijkse kost. Uit recente cijfers van marktonderzoeksbureau Motivaction blijkt dat bijna 63% van de Nederlanders regelmatig extra vitamines en mineralen neemt en 37% ze af en toe gebruikt. Supplementen zijn niet voor niets zo populair, want het is een goede manier om zelf aan je gezondheid te werken. Uit het onderzoek blijkt dat supplementen vooral preventief worden geslikt om klachten in de toekomst te voorkomen. Naast vitamines en mineralen worden supplementen met probiotica, visolie, kruiden en overige fysiologisch actieve stoffen uit voeding veel gebruikt. Gezondheidswinst Uit de Voedselconsumptiepeiling van het RIVM (RIVM/2012-2016) blijkt dat de inname van calcium, ijzer, vitamine A, B2, B6, C en foliumzuur bij Nederlanders laag is. Supplementinfo.nl hoopt met de verkiezing […]

Lees meer

Dit zijn de beste alcoholvrije bieren van 2020

Veel mensen maken na al het december-geweld op het gebied van eten en drinken even pas op de plaats. Mede dankzij Dry January is er veel aandacht voor 0.0-bieren. Alcoholvrij bier is tegenwoordig een gezond en smaakvol alternatief. Maar welke alcoholvrije bieren zijn het meest? De ruim 2200 gediplomeerde bierkenners van Bierista helpen je je keuze te bepalen. Kruidenbuiltje Hop is een belangrijk ingrediënt voor bier. Het is het kruidenbuiltje van de bierbrouwer, een echte smaakmaker. Dit zijn alcoholvrije bieren met frisse en fruitige hoptonen, die alcoholvrij bier verrassend pittig en smaakvol maken. Bavaria 0.0 IPA is een India Pale Ale, een biersoort met extra veel hop. Het bier heeft een frisse hoppige bite met een ronde bitterheid en frisse fruitige tonen van overwegend citrusfruit. Bierista’s geven dit alcoholvrije bier gemiddeld een 7,4. Bij vandeStreek in Utrecht hebben ze een zeer succesvol recept ontwikkeld voor een alcoholvrij bier. De Playground alcoholvrije IPA won vele nationale en internationale prijzen en maakt ongeveer de helft uit van al het bier dat bij vandeStreek bier wordt gebrouwen. Bierista’s loven vooral de frisse bitterheid van dit bier. Bierbrouwer Jopen uit Haarlem maakt een hele range smaakvolle craftbieren. Jopen Mooie Nel is een enorme hit […]

Lees meer

Helft Nederlanders ruziet om thermostaat

Vier op tien Nederlanders maakt afspraak over de verwarming Maar liefst 48 procent van de Nederlandse stelletjes heeft weleens onenigheid over de verwarming. Dit blijkt uit onderzoek van Offerteadviseur onder 1.068 Nederlanders, uitgevoerd door Panelwizard. Van alle ondervraagden met een relatie maakt zelfs veertig procent afspraken over de temperatuur in huis. Opvallend genoeg ruziën Friese (61 procent) en Limburgse (58 procent) stelletjes het vaakst over de stand van verwarming. Met slechts 31 procent komen deze thermostaatperikelen het minst voor onder Groningers. “Bij een groot gedeelte van de Nederlandse huishoudens lijkt er een heuse strijd om de thermostaat gaande te zijn”, zegt Ibrahim Agdere van OfferteAdviseur. “Warmte en kou zijn natuurlijk ontzettend persoonlijk; wat een aangename temperatuur is voor de een, kan ondragelijk zijn voor de ander. Ik kan me voorstellen dat dit tot soms tot onenigheid leidt.” Dikke trui Ondanks dat vier op de tien Nederlandse stelletjes duidelijke afspraken maakt over de temperatuur in huis, houdt een aanzienlijk gedeelte zich hier niet aan. Zo zet maar liefst 21 procent van de ondervraagden de thermostaat weleens stiekem hoger, zonder dat hun partner het doorheeft. Vrouwen zijn hiertoe eerder geneigd dan mannen; 26 tegenover slechts 17 procent. De meest gangbare oplossing tegen de […]

Lees meer

Driekwart van de Nederlanders maakt zich zorgen over gezondheid

Prescan deelt 5 gezonde voornemens om meer grip op je gezondheid te krijgen Uit onderzoek* van Prescan blijkt dat hoewel 73,9% van Nederlanders zich gezond vindt, driekwart (77,1%) zich ook zorgen maakt over hun gezondheid. Hoe kun je in het nieuwe jaar het best aan de slag met je gezondheid? En waar moet je op letten en waarom? Speciaal voor het nieuwe jaar zet Prescan een aantal gezonde voornemens op een rij die je helpen meer grip te krijgen op je gezondheid. 1. Eet meer gezonde vetten en minder zout Wat je eet, heeft een directe invloed op je weerstand, je energie, je humeur en allemaal andere belangrijke processen in je lichaam. Het is belangrijk om middels je voeding je je cholesterolgehalte en bloeddruk op peil te houden. Deze twee factoren worden beïnvloed door de hoeveelheid vet en zout die je binnenkrijgt. Cardioloog Jack Willemen werkzaam bij Prescan geeft advies: Er zijn twee soorten cholesterol: LDL en HDL. HDL voert cholesterol af, LDL veroorzaakt vernauwing van de slagaders. De mate van LDL-cholesterol wil je dus laag houden. Dit kan onder andere door minder zuivelproducten en vet vlees te eten. Je HDL-gehalte kun je juist verhogen door gezonde vetten als zalm […]

Lees meer
1 32 33 34 35 36 99