Gezondheid Plus

Op BBQ-avontuur naar de States

BBQ-avonturier Jord Althuizen vlamt in bestsellerlijst “Het is juist in deze bizarre periode geweldig om te zien dat Nederlanders het thuis BBQ’en met de eigen familie zo omarmen en het is  nog leuker dat zij het nieuwe Smokey Goodness – Burgers & BBQ Bites boek daarbij gebruiken ter inspiratie”, aldus Jord Althuizen. Smokey Goodness – Burgers & BBQ Bites is de eerste uitgave in de nieuwe boekenlijn van Jord, naast de eerder verschenen Smokey Goodness-boeken, waarvan inmiddels meer dan 200.000 exemplaren verkocht zijn. In zijn nieuwe boek neemt Jord je mee op BBQ-avontuur naar de States. Van de deli’s van New York tot aan de taco stands in Californië: op zoek naar a full serving of Smokey Goodness flavour maar voor half the time. Over Jord Althuizen Jord Althuizen is oprichter, eigenaar en pitmaster van Authentiek BBQ Catering bedrijf Smokey Goodness. Hij is voormalig chef-kok, restaurantmanager, culinair eindredacteur en avonturier. In 2010 begon hij met zijn missie om Nederland kennis te laten maken met een betere vorm van barbecueën op echt vuur. En met succes, het resultaat is onder meer de vestiging van BBQ-restaurant Black Smoke in Rotterdam en Antwerpen en The Rough Kitchen in Amsterdam. Ook is Smokey Goodness […]

Lees meer

1 op de 3 vrouwen onbekend met groenlipmossel en curcumine

Achtentwintig procent van de Nederlandse vrouwen boven de 50 weet niet dat groenlipmossel en curcumine een heilzame werking hebben op gewrichtspijn Dit is gebleken uit een eigen onderzoek van Bewegenzonderpijn.com​. ​Voor dit ​onderzoek​ werden 9500 vrouwen boven de 50 jaar ondervraagd naar hun kennis en gebruik van voedingssupplementen bij gewrichtspijn. 95 procent van de respondenten gaf aan last te hebben van een vorm van reuma, terwijl één derde van hen niet bekend is met de supplementen groenlipmossel en curcumine. Voedingssupplementen Ondanks dat één​ ​op de drie vrouwen onbekend is met de supplementen groenlipmossel en curcumine, blijkt toch dat groenlipmossel en curcumine in verhouding tot andere supplementen bekende producten zijn. Alleen glucosamine en chondroitine werden vaker gebruikt. Achtendertig procent van de vrouwen heeft glucosamine en chondroitine supplementen in het verleden gebruikt, 15 procent gebruikt ze op dit moment. Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat glucosamine en chondroitine vooral in het verleden vaker gebruikt werden, maar dat nu groenlipmossel en curcumine meer bekendheid hebben verkregen. Groenlipmossel en curcumine lijken dus steeds meer terrein te winnen. Daartegenover zijn supplementen als collageen en MSM de minst bekende supplementen, deze worden op het moment kleinschalig gebruikt door vrouwen boven de 50 jaar. Voor […]

Lees meer

Kwart Nederlanders verwacht vanwege coronavirus niet op zomervakantie te gaan

94 procent vindt dat Nederland op slot moet voor buitenlandse toeristen Maar liefst 25 procent van de Nederlanders verwacht aankomende zomer vanwege het coronavirus niet op vakantie te kunnen gaan. Dit blijkt uit onderzoek van reisplatform www.27vakantiedagen.nl onder 9.245 Nederlandse vakantieliefhebbers. Ook de vakanties van inkomende toeristen lijken op de tocht te staan. Zo stelt 94 procent van de ondervraagden dat Nederland haar grenzen moet sluiten voor alle buitenlandse toeristen. “Op dit moment geldt in Nederland een inreisverbod voor personen van buiten de Europese Unie”, zegt Johannes Keuning van 27vakantiedagen. “Een groot gedeelte van de Nederlandse vakantieliefhebbers ziet graag dat deze regeling wordt uitgebreid naar toeristen van binnen de Europese Unie. Dit lockdownscenario zien we ook terug in de verwachtingen voor de zomervakantie; waarbij een kwart van de ondervraagden zelfs verwacht helemaal niet meer op vakantie te gaan.” Vakantieplannen Naast afzeggen, verwacht een op de drie respondenten hun vakantieplannen voor deze zomer te moeten omboeken of verschuiven. Maar liefst 61 procent van de ondervraagden houdt zich zelfs liever met hele andere dingen bezig en noemt zijn of haar geplande vakantie ’helemaal niet meer belangrijk’. Keuning: “Het is ontzettend moeilijk om op dit moment voorspellingen te doen. Ik durf te stellen dat alle vakanties tot eind april […]

Lees meer

Tuinieren met weinig poen

Landelijke tuinvereniging Groei & Bloei presenteert De Budgettuin, een nieuwe uitgave voor wie wil tuinieren zonder dat het veel geld kost. Het inspirerende bewaarmagazine (156 pagina’s) laat zien hoe je met weinig middelen een nieuwe tuin kunt aanleggen en hoe je een bestaande tuin kostenvriendelijk een make-over geeft. Daarnaast staat de uitgave vol handige tips en adviezen waarmee je veel geld kunt besparen. Deze uitgave biedt juist in deze economisch lastige tijd diverse mogelijkheden om met minder geld toch een prachtige tuin te realiseren. Er is veel aandacht voor het zelf kweken van planten, hergebruik van oude (tuin)materialen en budgetplanten.    Raad en daad De Budgettuin laat een grote verscheidenheid aan oplossingen en inspirerende ideeën zien. Je ontdekt de mogelijkheden en besparingsadviezen. Groenspecialisten als Romke van de Kaa en Jacqueline van der Kloet geven volop tips en raad. Ook tuineigenaren met zeer uiteenlopende tuinen komen aan het woord. Zo kom je alles te weten over zaaien, stekken en vermeerderen van planten en leer je hoe je woekerende tuinplanten herkent. Doe-het-zelvers kunnen direct aan de slag met de eenvoudige en goedkope klussen.    De Budgettuin is verkrijgbaar voor € 8,99 bij supermarkten, boekwinkels en via de webshop op www.groei.nl.    Fotocredit: Groei […]

Lees meer

Nieuwe hortensia: Runaway Bride

Liefde op het eerste gezicht Runaway Bride is de ongewone naam van een volledig nieuwe hortensia. Met haar opvallende uiterlijk en talloze, sneeuwwitte bloemen, verschilt deze hortensia sterk van haar traditionele zusjes. De plant werd in 2018 uitgeroepen tot ‘Plant of the Year’ tijdens de gerenommeerde Chelsea Flower Show. Runaway Bride is nu ook verkrijgbaar in Nederland. Trouwjurk Vanaf mei gaat de Runaway Bride bloeien. In tegenstelling tot alle andere hortensia’s, zitten de bloemen niet alleen aan het eind van de takken, maar ook erlangs. Dit zorgt voor een ongelooflijke overvloed aan bloemen. De unieke, hangende groei doet je denken aan een prachtige trouwjurk. Tijdens de zomermaanden blijft de plant nieuwe bloemen aanmaken. Bij lagere temperaturen kunnen de witte bloemen zachtroze kleuren. Het lijkt dan net alsof de mooie ‘bruid’ bloost! In het najaar kleuren de groene bladeren oranjerood. De vorstbestendige plant is tijdens de wintermaanden in rust en maakt zich in het voorjaar weer op voor een nieuw bloeiseizoen. Veelzijdig Op warme zomerdagen zijn de sneeuwwitte bloemen en groene bladeren een frisse verschijning. Door de compacte vorm (zo’n 60 cm hoog), kun je de Runaway Bride behalve in de tuin ook prima in een pot op balkon en terras […]

Lees meer

De evolutie van het OER-dieet

Paleo volledig herzien! ‘Ken jij iemand die zo fit is als een oermens? Iemand die lichamelijk in topconditie is, die geen enkel medicijn gebruikt, sterk en mooi is, en ook nog eens sociaal vaardig? Iemand die bovendien gelukkig is en zich voldaan en tevreden voelt? Ben jij zo iemand? Uit ervaring weet ik dat de meeste mensen zich niet zo fit voelen als een oermens. Want deze mensen help ik dagelijks in mijn praktijk.’ – Evert Berkelaar   In Paleo 2.0 presenteert voedingsdeskundige, personal trainer en Paleo-expert Evert Berkelaar een herziene en aangevulde versie van het Paleo-dieet. Dit nog altijd zeer populaire dieet is afgeleid van de leefstijl van onze voorouders. Het vernieuwende en informatieve voedingsboek Paleo 2.0 leert je wat je kunt eten en wat de juiste bereidingswijze is, zodat een optimale gezondheid voor iedereen binnen handbereik komt. Zo stelt de auteur dat onze voorouders minder vlees aten dan eerder werd gedacht en dat bepaalde soorten graan wellicht al heel lang door de mens gegeten worden. Inclusief heerlijke Paleo-proof recepten die ervoor zorgen dat je gelijk aan de slag kunt! [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Paleo 2.0 | Zo fit en slank als een oermens | Evert Berkelaar | 9789021575827 […]

Lees meer

Ouderen in coronatijd behoefte aan alternatief voor de sportvereniging

Het Nationaal Ouderenfonds lanceert daarom OldStars Radio Uit een enquête die het Nationaal Ouderenfonds op 31 maart hield onder 55-plussers blijkt dat ouderen hun hoeveelheid beweging als beduidend minder schatten tijdens de coronacrisis in vergelijking met daarvoor. Daarnaast wordt vooral het sociale contact via de sportvereniging en het sámen bewegen gemist. 36% van de ondervraagden ontdekt wel nieuwe beweeg-alternatieven, voornamelijk de groep van 75 jaar en ouder. Ouderen boven 75 jaar gaven ook het vaakst van alle leeftijdscategorieën aan ‘bewegen om fit te blijven’ te missen tijdens de coronacrisis. Beweging en verbinding Uit de opgegeven drempels om te bewegen blijkt dat 31% zichzelf moeilijk kan motiveren om alleen thuis oefeningen te doen. Als alternatief gaat men nu vaak (langer) wandelen of fietsen en zelfs beweegprogramma’s op tv worden vaker bekeken (15%). Het sociale aspect van sport en beweging bij een vereniging blijkt bij de ouderen erg gewaardeerd. 61% van de ouderen vindt dat sport- en beweegorganisaties hun verantwoordelijkheid moeten nemen om ook in deze tijd mensen te blijven verbinden. Het Ouderenfonds werkt voor haar programma’s OldStars walking sport en De Derde Helft samen met sportverenigingen en sportbonden. Om verbinding voor de deelnemende ouderen ten tijden van de coronacrisis te garanderen […]

Lees meer

De zesde Nationale Museumweek gaat door – in digitale vorm!

In deze lastige tijden bieden museale collecties en eigen kunstwerken troost. Daarom gaat de Nationale Museumweek 2020 (20 tot en met 26 april) ondanks alle beperkingen door: in verantwoorde digitale vorm. Zo brengen 400 musea online een ode aan 75 jaar culturele vrijheid door middel van een digitale expositie op de Dam (zie artist-impressie). En kunnen mensen thuis daar ook zelf aan deelnemen, door het delen van een eigen kunstwerk. Zo houdt iedereen toegang tot het enorm cultureel kapitaal dat van ons allemaal is. Het zijn vreemde tijden waarbij we thuis, achter de voordeur, in de woonkamer, op de bank in beperkte vrijheid zitten. Iedereen moet een steentje bijdragen in deze bizarre strijd tegen het coronavirus. We zijn iedereen die zo z’n best doet, maar vooral onze helden in o.a. de zorg, de schoonmaaksector, de winkels enorm dankbaar! Vanwege de gezondheid en veiligheid van alle Nederlanders zijn ook de deuren van onze musea gesloten. Maar bieden ze digitaal een hele wereld van verwondering en inspiratie. Dit jaar, tijdens de zesde editie van de Nationale Museumweek van 20 t/m 26 april, wilden we 75 jaar culturele vrijheid vieren. Een bijzondere week die we samen zouden organiseren met het Nationaal Comité 4 en […]

Lees meer

Corona zet gezinsleven op scherp

Onzekerheid over duur situatie en angst voor ziekte grootste stressfactoren Ruim de helft van de Nederlandse gezinnen maakt zich zorgen om het coronavirus. Sinds de uitbraak van de crisis ervaren zij meer stress, hebben een korter lontje, voelen zich somberder en zijn minder vrolijk. De onzekerheid over hoe lang de situatie rondom het coronavirus nog gaat duren (64%) en de angst dat iemand van het gezin ziek wordt (52%) legt veel druk op het gezinsleven. Van de gezinnen met schoolgaande kinderen ervaren ouders met kinderen op de basisschool de meeste stress. 48 procent van hen geeft aan meer stress te voelen sinds er verregaande maatregelen zijn getroffen door het kabinet. Dit en meer blijkt uit onderzoek van DirectResearch in opdracht van Zilveren Kruis. Gijs Coppens, GZ-psycholoog, legt uit: “Deze situatie is voor iedereen in Nederland uniek en brengt voor elk individu eigen uitdagingen met zich mee. Maar vooral bij gezinnen kunnen de uitdagingen groot zijn. Het feit dat je continu op elkaars lip zit, kan voor velen zeer stressvol zijn. In een normale situatie zijn eigen activiteiten buitenshuis, zoals school, sporten en werk, een belangrijk onderdeel van de gezinsdynamiek. We missen nu die natuurlijke balans tussen wel en niet samenzijn.” […]

Lees meer

Toename hooikoortsklachten door uitdelende es en berk

In de rare wereld waarin we momenteel leven, lijken elke nies en hoest voor bezorgde blikken te zorgen. Voorzichtigheid is geboden, daarom gaan we massaal in quarantaine, komen we weinig buiten en werken we thuis. Het is goed om te weten dat in februari het hooikoortsseizoen ook weer van start is gegaan. In maart hadden mensen vooral last van hooikoorts door de es en de berk. Door de bloeiende berken zullen de hooikoortsklachten in april waarschijnlijk flink toenemen. Zo’n miljoen mensen reageren volgens Pollennieuws op deze boomsoort. Van april tot en met augustus hebben de meeste mensen last van hooikoorts.   Lentezon en boompollen Met mooi weer neemt de kans op hooikoortsklachten toe. Geen regen, meer zon, prettige temperaturen en daarmee tal van pollen in de lucht. Het zal hooikoortspatiënten, vooral zij die allergisch zijn voor de es en de berk, dan ook niet zijn ontgaan dat de pollenconcentratie in de lucht is gestegen. Hooikoortsradar voorspelde, in samenwerking met Pollennieuws, Buienradar en het Elkerliek Ziekenhuis, voor de afgelopen weken redelijk veel boompollen. Vooral in het meest zuidelijke deel van Noord-Holland en in delen van Groningen, Friesland en Drenthe werden in de derde week van maart veel pollen voorspeld. De eerste […]

Lees meer
1 27 28 29 30 31 100