Gezondheid Plus

CORPUS: 10 jaar symbool van de gezonde mens

Deze week bestaat de educatieve attractie CORPUS ‘reis door de mens’ aan de A44 bij Leiden precies 10 jaar. Elk jaar leren zo’n 230.000 dagjesmensen, scholieren en zakelijke bezoekers van het CORPUS Congress Centre tijdens een enerverend bezoek meer over hun lichaam en het belang van preventie. In de woorden van initiatiefnemer Henri Remmers: “Een gezond leven is voor iedereen essentieel; daarbij speelt kennis een sleutelrol. Onze visie is dat bezoekers na CORPUS ‘reis door de mens’ met een andere kijk op hun lichaam naar huis teruggaan.” In een boodschap vanuit Pyeongchang – waar hij de sporters van de Paralympische Spelen aanmoedigt – laat Bruno Bruins (Minister voor Medische Zorg en Sport) vandaag weten: “Het ministerie van VWS was van meet af aan fan van CORPUS. Mijn voorganger Hans Hoogervorst was enthousiast over het idee van Henri Remmers om via een reis door het menselijk lichaam te laten zien hoe het allemaal werkt van binnen en hoe belangrijk onze gezondheid is. De volgende minister, Ab Klink, was erbij tijdens de opening, door – toen nog onze koningin – Beatrix.” Hij vervolgt: “CORPUS draait eigenlijk om preventie. De boodschap is: kijk eens hoe prachtig je lichaam in elkaar zit. Zorg er […]

Lees meer

Eet jezelf vrolijk & gezond: kook met kleur!

Recepten in alle kleuren van de regenboog Over gezond eten zijn tegenwoordig zoveel verschillende theorieën dat niemand door de bomen het bos nog ziet. Maar wist je dat je door natuurlijk kleurig te eten bijna vanzelf alle voedingstoffen binnenkrijgt? Zónder ingewikkelde theorieën en formules. Met de 100 recepten uit Koken met kleur van Joke Boon, dat 21 maart verschijnt, wordt kleurrijk & gezond eten een waar feest. Daarnaast sluit het boek perfect aan bij de nieuwe campagne Ga voor Kleur! van het Nationaal Actieplan Groenten en Fruit. Joke Boon is al jaren geinteresseerd in wat kleur met de gezondheid doet. Kleur roept niet alleen sterke emoties op, de kleur van een voedingsmiddel houdt ook verband met de voedingstoffen die het bevat. Zo bevatten rood fruit en rode groentesoorten bijvoorbeeld in grote lijnen dezelfde vitaminen en mineralen. In Koken met kleur vind je informatie over kleurrijk eten én natuurlijk recepten voor gerechten in alle kleuren van de regenboog. De ruim 100 gerechten zijn eenvoudig, origineel, maakbaar en perfect voor grauwe dagen. Over de auteur Joke Boon is journalist, kookboekenschrijver en receptontwikkelaar voor o.a. OKvlees.nl en Kesbeke tafelzuur. Van haar hand verschenen meerdere boeken, waaronder het succesvolle kookboek Bonen! dat verkozen werd tot meest duurzame kookboek […]

Lees meer

Analyse Me lanceert interactief online DNA-platform

In februari hebben moleculair voedingsdeskundige Dennis Bast en sportondernemer Sander Bast een interactief online platform waarop consumenten hun eigen DNA in kaart kunnen laten brengen gelanceerd. Onder de naam Analyse Me willen de broers iedereen in staat stellen om zo zijn of haar kwaliteit van leven te verhogen. Elke DNA-analyse gaat gepaard met een persoonlijk lifestyleadvies op basis van de verkregen data. Bruikbare inzichten Voor de DNA-analyses combineert Analyse Me maar liefst 700.000 stukjes van het DNA met andere typen data, zoals gedrag, leeftijd, geslacht en gewicht. ‘Op basis daarvan ontvangen consumenten bruikbare inzichten op het gebied van gezondheid, voeding en beweging,’ licht initiatiefnemer Sander Bast toe. ‘En dat varieert van de behoefte aan voedingsstoffen en de opbouw van spieren tot de aanleg voor overgewicht.’ Wangslijmvlies ‘swabben’ Het concept is eenvoudig. De consument bestelt een DNA-kit, verzamelt zijn of haar DNA door wangslijmvlies te ‘swabben’ met een wattenstaafje en stuurt de kit vervolgens terug naar Analyse Me. Een paar weken later is dat wangslijmvlies vertaald naar concrete resultaten en adviezen, die beschikbaar worden gesteld in een online omgeving. Sander: ‘Met die adviezen kan de consument vervolgens aan zijn of haar gezondheid gaan werken, en daarmee gelijk bijdragen aan het voorkomen […]

Lees meer

‘Spelen en bewegen hoort nou eenmaal bij kind zijn’

Kinderen moeten vaker de kans krijgen om tijdens schooltijd te bewegen. Dat vinden Kompan en Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Tijdens de tweede dag van de ‘Week voor de gezonde jeugd’ maakten de twee partijen bekend samen te gaan werken binnen het programma ‘The Daily Mile’. In Nederland beweegt maar de helft van alle kinderen voldoende; minimaal een uur per dag. Genoeg ruimte voor verbetering, aldus JOGG en KOMPAN. Daarom bundelen de twee organisaties hun krachten door zich in te zetten voor een beweegvriendelijke schoolomgeving middels het programma ‘The Daily Mile’ dat in 2016 door JOGG in Nederland werd geïntroduceerd. “Spelen en bewegen hoort nou eenmaal bij kind zijn. We horen dan ook veel positieve verhalen van ouders, leerkrachten en leerlingen over wat het rondje rennen op school hen al heeft opgeleverd. KOMPAN hielp voorheen al JOGG-gemeenten met advies over het creëren van beweegvriendelijke wijken. Nu wordt deze kennis ook ingezet om met The Daily Mile meer kinderen de kans te geven om tijdens schooltijd meer te bewegen.” Aldus Marjon Bachra, directeur van JOGG. Een kwartiertje rennen per dag The Daily Mile is een initiatief uit Schotland waarbij leerlingen met de klas meerdere dagen per week 15 minuten een rondje […]

Lees meer

Happy Spirit Days 2018: grote namen, kleinschalig karakter

Met het succes van de eerste editie nog vers in het geheugen, staan de Happy Spirit Days 2018 alweer voor de deur. Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit jaar een ware hit te worden, met drie dagen vol toonaangevende sprekers, workshops en optredens in een sfeervolle en kleinschalige setting. Zo geeft bekende filosoof Stine Jensen oosterse oplossingen voor westerse problemen, helpt mindfulness-expert Marnix van Rossum balans te vinden en kun je bij de energieke Afke Reijenga een tribal vinyasa yogales volgen. Ook tussen de bedrijven door is er op het festivalterrein veel te beleven. In de Happy Garden geniet je van bijzondere bites en geven experts inzicht in leven en toekomst, op de Happy Bazaar vind je mooie producten. Happy Spirit Days 2018 vinden plaats op vrijdag 15, zaterdag 16 en zondag 17 juni op een mooie monumentale boerderij in het oude dorp van Blaricum. Met beide voeten in het boerderijgras Wijze woorden, swingende sessies en life-changing workshops – op de Happy Spirit Days kies je zelf uit het programma-aanbod van meer dan 40 toonaangevende personen. Volg de inspirerende inzichten van de Belgische mindfulness-grondlegger David Dewulf, beleef Yoga in Concert van Jan Kuiper en Yvonne de Hoop of […]

Lees meer

The Plant Pharmacy

Koken met de kracht van de natuur In The Plant Pharmacy laat Lisette Kreischer je zien hoe je het hele jaar door kunt profiteren van de bijzondere en geneeskrachtige werking van planten en kruiden. Lisette neemt je mee op reis door de seizoenen en zet je heerlijke, plant based gerechten voor. The Plant Pharmacy zit boordevol informatie over de benefits van planten en bevat meer dan 40 vegan recepten. Planten ademen ons, voeden ons en helen ons, ze verdienen een hoofdrol in ons leven. Met dit boek hoopt Lisette de plant haar rechtmatige plek in de wereld terug te geven en de spotlight te richten op de mogelijkheden de plant het overheerlijk hoofdingrediënt in de keuken te laten zijn en een ondersteunend medicijn door de seizoenen. Lisette Kreischer is een van de grondleggers van de vegan-beweging in Nederland. Ze heeft acht succesvolle (kook)boeken op haar naam staan, waaronder Ecofabulous koken in alle seizoenen en Plant Power én het succesvolle en internationaal bekroonde Groente uit zee. Naast The Plant Pharmacy verschijnt in april bij uitgeverij Orlando een heruitgave van Lisettes allereerste echte vegan kookboek: Ecofabulous koken in alle seizoenen.  

Lees meer

Grote impact bij verwaarlozen slechthorendheid

Er wordt circa 7 tot 10 jaar gewacht voor men hulp zoekt In Nederland zijn er momenteel 1,3 miljoen mensen van 60 jaar of ouder die onvoldoende spraak in rumoer kunnen verstaan. Opvallend is dat men gemiddeld 7 tot 10 jaar wacht met professionele hulp zoeken, en dat terwijl onbehandelde ouderdomsslechthorendheid een groot (negatief) effect kan hebben op de kwaliteit van leven. Recentelijk is zelfs uit onderzoek gebleken dat er een relatie is met het risico op het ontwikkelen van dementie.  Gehoorverlies is wereldwijd al jaren een groeiend probleem. De voorspelling is dat in 2050 circa 900 miljoen mensen wereldwijd last hebben van gehoorverlies, ten opzichte van 466 miljoen nu. Deze stijging wordt met name veroorzaakt door de groeiende algemene bevolking, maar ook door de vergijzing. Grote gevolgen bij verwaarlozing Ook in Nederland zien we een stijging in de toename van slechthorendheid. Aandacht voor slechthorendheid is cruciaal omdat verwaarlozing ervan een grote impact op de kwaliteit van leven kan hebben. Communiceren wordt lastiger en er kunnen gevoelens van angst en depressie ontstaan met als mogelijk gevolg sociaal isolement en vereenzaming. Uit zeer recent onderzoek is zelfs gebleken dat onbehandelde ouderdomsslechthorendheid wordt geassocieerd met een groter risico op het ontwikkelen van […]

Lees meer

De impact van 40 dagen geen druppel – de tweede helft

Overmatig alcoholgebruik is een verschijnsel dat veel voorkomt. Om de bewustwording rond het alcoholgebruik onder senioren te vergroten, startte de grootste seniorenorganisatie KBO-PCOB op 14 februari de actie ‘40 dagen geen druppel’. Tijd om de eerste balans op te maken. ‘Met zo’n 1500 deelnemers is de actie zeer geslaagd en een grote stimulans voor bewustwording over alcoholgebruik’, zegt Manon Vanderkaa, directeur KBO-PCOB. Gewoonte doorbreken valt mee De reacties vanuit de deelnemers zijn uiteenlopend en geven een divers beeld van hoe mensen de periode ervaren. Sommigen geven aan dat de periode zonder alcohol hen meevalt, ook op feestjes, recepties of voor het eten. ‘Juist omdat de gewoonte om dagelijks een of twee glazen te drinken er makkelijk insluipt, had ik niet verwacht dat het me zo goed zou afgaan’, zo stelt een deelneemster. Gezondheid is een andere reden om mee te doen. Een deelnemer vertelt: ‘Als doel heb ik mezelf gesteld dat ik goed voor mezelf wil zorgen, dus heb ik het roer omgegooid. Ik ben de periode tot nu toe goed doorgekomen en voel me er goed bij. Ook omdat ik meer ben gaan bewegen en wil afvallen, onder meer om diabetes te voorkomen’. Dat de effecten erg persoonlijk zijn […]

Lees meer

Jupiler en Alpine Hearing Protection bundelen krachten

Landelijke campagne roept jongeren op gehoorbescherming te dragen op festivals Jupiler en Alpine Hearing Protection slaan de handen ineen. Het nummer 1 Belgische pilsmerk maakt zich dit festivalseizoen samen met Alpine Hearing Protection, de marktleider op het gebied van gehoorbescherming, hard voor de preventie van gehoorschade onder jongeren. Een landelijke campagne moet het bewustzijn van de gevolgen van hard geluid onder jongeren vergroten. Bewust genieten ‘Bewust genieten’ is een belangrijk thema voor zowel Jupiler als Alpine Hearing Protection. Rik Blokland, Brand Manager bij Jupiler, licht toe: “Wij vinden het belangrijk dat bierliefhebbers genieten op een verantwoorde manier, ook op het gebied van gehoorbescherming. Gehoorschade is nog steeds een onderbelicht probleem, en daar willen we iets aan doen. We zien in Alpine de ideale partner. Het aankomende festivalseizoen biedt de perfecte aanleiding om deze samenwerking uit te rollen.” Festivals en gehoorschade Alleen al in Nederland lopen jaarlijks meer dan twintigduizend jongeren gehoorbeschadiging op. De grootste oorzaak is het niet dragen van gehoorbescherming, terwijl het gemiddelde volume bij een concert of festival al na 5 minuten tot een permanente gehoorschade kan leiden. Zonde, want een leuke tijd hebben kan volgens Jupiler en Alpine ook op een veilige manier. “Iedereen kent wel die […]

Lees meer

Neusdouche goede remedie tegen verstopte neus

“Je houdt je neus open door te spoelen met een neusdouche”, zegt Gertine Bobeldijk, oprichter van NeilMed Nederland. “Nu de griepepidemie lang aanhoudt en mensen een verstopte neus hebben, is dit een goede remedie.” Sinds kort importeert zij officieel NeilMed neusdouches en KNO-producten uit Amerika. “Wij geven volwassenen, kinderen en baby’s letterlijk weer lucht.” NeilMed Nederland is de officiële dealer van NeilMed Pharmaceuticals in Californië, USA. Na een tijd proefdraaien met haar webshop www.neilmednederland.nl heeft Bobeldijk hierover afspraken gemaakt met haar Amerikaanse zakenpartner. Zij levert nu NeilMed KNO-producten voor Nederland en België. Aanbevolen door artsen De NeilMed Sinus Rinse neusdouche wordt wereldwijd het meeste verkocht en door artsen aangeraden. Ook Nederlandse KNO-artsen raden dit product aan. Bobeldijk: “Mijn man is geopereerd aan zijn neus en aan voorhoofdsholteontsteking. Zijn arts in UMC Utrecht vertelde dat de NeilMed-producten het beste zijn. Omdat bestellen in Amerika lastig is en lang duurt, ben ik een webshop begonnen voor Nederland en België. Inmiddels mag ik officieel de naam NeilMed Nederland voeren. Ik heb nauw contact met Amerika, waardoor ik klanten goed van advies kan dienen en service kan verlenen.” De neusdouche is geschikt voor iedereen die een verstopte neus heeft, of het nu komt door […]

Lees meer
1 73 74 75 76 77 100