Gezondheid Plus

Whapp met je buurt

Dit is een tijd waarin we extra goed voor elkaar willen zorgen. Een stapje extra zetten voor degene die binnen blijft en hulp nodig heeft met boodschappen doen of de hond uitlaten. Of een buurtgenoot ‘gewoon’ vragen om even iets te doen. Maar hoe weet je wie dat is, en waar de hulp over gaat?   Met Whapp weet je elkaar gemakkelijk te vinden WeHelpen verbindt hulpvragers en hulpbieders met elkaar sinds 2012 en heeft nu ook Whapp, een matchingsapp die mensen in de buurt met elkaar verbindt. De app zorgt ervoor dat een vraag terecht komt bij buurtgenoten die willen helpen. In Whapp vind de vrager een rubriek met aangepaste activiteiten die vooral in deze periode belangrijk kunnen zijn. De app stuurt de vraag aan een aanbieder inde buurt. En zoekt verder als het even niet schikt. Hoe meer mensen Whapp gebruiken, hoe sneller ze elkaar vinden. Mensen die je kent, wiens gezicht je wel eens hebt gezien of met wie je nog niet hebt gesproken. Maar van goede wil zijn om een handje te helpen. Zeker nu. Veilig en vertrouwd Voor een account heb je een e-mailadres en een telefoonnummer nodig. Een professioneel team screent de profielen en hulpvragen. De […]

Lees meer

Online verkoop vitamines verdubbeld

Consumenten slaan online massaal vitamines in voor extra weerstand Steeds meer Nederlanders hebben behoefte aan wat extra weerstand en dit heeft flinke gevolgen voor de online verkoop van vitamines. Mensen schaffen massaal online vitamines aan, zodat ze zelf de deur niet uit hoeven. Vooral vitamine C, D en Zink zijn populair. Bij webshop vitaminesperpost.nl is de omzet de laatste week zelfs verdubbeld. Steeds meer Nederlanders willen hun immuunsysteem stimuleren. Ze slaan daarom massaal via internet vitamines voor de weerstand in. Bij webshop vitaminesperpost.nl is de toegenomen vraag goed merkbaar. Directeur Andy Dekker vertelt: “Onze omzet deze week is bijna tweemaal zo hoog als voorheen.” De webshop verwacht de komende weken een nog grotere aanloop te krijgen. “Zeker als het openbare leven nog verder wordt beperkt. Mensen willen de deur niet meer uit en wij bezorgen per post. Dat geeft de consument rust,” aldus Dekker. Diverse vitamines Verschillende vitamines kunnen de weerstand ondersteunen. De bekendste zijn Vitamine C en D. Vitamine C heeft een functie als antioxidant en het in stand houden van de weerstand, vitamine D speelt een rol in de werking van het immuunsysteem, en Zink heeft een positieve invloed op ons afweersysteem. Bepaalde groepen worden ook aangeraden om […]

Lees meer

Annuleren vakantie wegens Coronavirus vaak niet vergoed

Mensen die hun geplande vakantie annuleren vanwege het Coronavirus, hebben grote kans bot te vangen bij hun annuleringsverzekering. In de meeste gevallen is het virus namelijk geen geldige reden om te annuleren, ook niet wanneer er een negatief reisadvies geldt. Geboekte vakanties via reisorganisaties kunnen in sommige gevallen worden omgeboekt naar een andere datum of bestemming. Mensen die toch op vakantie gaan naar een gebied waarvoor een negatief reisadvies geldt, zijn hier niet verzekerd voor schade veroorzaakt door het Coronavirus; deze schade kan namelijk niet als onvoorzien worden bestempeld. Ziekte voor vertrek, al dan niet door toedoen van het Coronavirus, wordt wel gezien als een onvoorziene omstandigheid en is daarom een geldige reden om de vakantie te annuleren. Dit meldt online consumentenadviseur Pricewise. Langer blijven of eerder weg Wanneer reizigers vastzitten op hun bestemming, niet mogen vertrekken en dus extra verblijfkosten maken, worden deze kosten gedekt door de reisverzekering. Ook wanneer het reisadvies voor het gebied verandert tijdens de vakantie. Wanneer men uit eigen beweging eerder wil vertrekken vanaf de vakantiebestemming vanwege het Coronavirus, bieden zowel de reis- als annuleringsverzekering waarschijnlijk geen vergoeding aan. Besmettingsgevaar is namelijk niet gedekt. “We krijgen veel vragen binnen op de klantenservice over het Coronavirus,” […]

Lees meer

Proteïne Power

30 groenterecepten voor extra energie De lekkerste ideeën met groente, dat is wat De groentekeuken serie biedt. Met als nieuwste hot topic: Proteïne Power. Deze nieuwe aanvulling op de serie stilt stevige trek met de lekkerste groentegerechten zoals een herfst-winter taboulé, zwarte bonenburgers en linzensoep met wortel. 30 groente recepten 100% vega, 50% vegan, 30% glutenvrij bomvol goede eiwitten snel en makkelijk 100% lekker Met deze serie wordt het behalen van je dagelijks aanbevolen portie groenten een makkie! Leuk en gezond om te krijgen en te geven. [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Proteïne Power – De groentekeuken | Eiwitten voor de stevige trek | Émilie Franzo | 9789021575988 | € 9,99 | 25 februari 2020 | Kosmos Uitgevers

Lees meer

Nooit meer dik

Krijg grip op je gewicht met de Lifestyle Change van Olav Pranger! Olav Pranger deelt in zijn boek Nooit meer dik zijn visie op afvallen. Waarom is het voor sommige mensen zo moeilijk om af te vallen en op gewicht te blijven? Vaak lukt het eerste wel, maar gaat dat tweede – op gewicht blijven – een stuk moeilijker. Hij gelooft dat de oorsprong ligt in een ongezonde relatie met voeding. Pas wanneer iemand bereid is zijn of haar mindset definitief te veranderen, dan is het mogelijk om op een gezond gewicht te blijven. Aan de hand van feiten, inzichten en persoonlijke ervaringen, probeert Olav de handvatten te geven waarmee men de strijd met de kilo’s definitief kan winnen. Of in elk geval een nieuw bewustzijn kan creëren. Daarnaast staat het boek boordevol goede tips, oefeningen en gezonde recepten. Olav geeft ook gratis lezingen en trainingen over zijn visie op afvallen om mensen te inspireren en motiveren beter voor zichzelf te zorgen. Wilt u meer weten over deze mogelijkheid? Neemt u dan contact op met management@get-healthy.nl. Olav Pranger (1991) leed zelf jarenlang aan een eet-en gameverslaving. Op een dag besloot hij radicaal het roer om te gooien. Geïnspireerd door Chris Powell (beroemde Amerikaanse personal trainer en TV-persoonlijkheid) wist hij […]

Lees meer

Glaucoom; één van de belangrijkste oorzaken van blindheid

Van 8 t/m 14 maart is de Wereld Glaucoomweek om aandacht te vragen voor de oogziekte glaucoom. Deze sluipende oogziekte geeft pijnloze signalen en in het begin zijn er geen klachten van gezichtsverlies. Echter, zicht dat eenmaal verloren is gegaan kan niet meer worden hersteld. Voor het behoud van gezonde ogen brengt het Oogfonds de signalen van glaucoom onder de aandacht . “Ik merkte het tijdens het autorijden. De cijfers op nummerborden veranderden, de 8 werd een 3 en ik kon geen verkeersborden meer lezen.” – Ton | glaucoom patiënt Signalen van glaucoom De oogziekte glaucoom is een van de meest voorkomende chronische oogaandoeningen bij mensen ouder dan 40 jaar. We weten dat er in Nederland ongeveer 100.000 mensen met glaucoom zijn en nog eens zoveel die het nog niet weten. Bij het ontstaan van glaucoom spelen de bloedvoorziening van het oog en de oogzenuw een belangrijke rol. Bij beginnende glaucoom verdwijnt er beeld aan de randen van het gezichtsveld. Dit wordt niet altijd direct opgemerkt, omdat de hersenen in staat zijn het ontbrekende deel van het gezichtsveld in te vullen. Met alle gevolgen van dien. Glaucoom en erfelijkheid Glaucoom is erfelijk en daarom is het goed dat familieleden van […]

Lees meer

Doe en denk als een kat

Ga zitten, ontspan en leer van de beste coach die er is Of het nu gaat om liefde, gezondheid of werk, de levenswijze van een kat is een bron van eindeloze inspiratie om het leven zo goed mogelijk te beleven. Overwin je angsten, geef nooit op, geloof in jezelf en vind je leven opnieuw uit door inspiratie te halen uit de kat en zijn keuzes. Deze luchtig geschreven zelfhulpgids vertelt ons hoe we stress de kop in kunnen drukken, ons charisma kunnen vergroten en de zaken naar onze hand kunnen zetten. Katten doen geen dingen waar ze geen zin in hebben. Dus waarom zouden wij dat wel doen? [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Doe en denk als een kat – 101 levenslessen |Stéphane Garnier | 9789021575568 | € 13,99 | 3 maart 2020

Lees meer

Van wachtkamer naar app: zorg op afstand steeds populairder

Online persoonlijk advies van een arts of verpleegkundige inwinnen bij ongerustheid over je gezondheid wordt steeds populairder in Nederland. Dit kan geconcludeerd worden uit de groei van het aantal vragen dat vorig jaar bij de digitale zorgdiensten van Medicinfo in behandeling werd genomen. In 2019 kregen zij bijna een kwart meer vragen binnen dan het jaar ervoor. Vooral appen met een expert blijkt een succesvol communicatiemiddel. Ruim 60% van de vragen werd via een van de appdiensten gesteld. Medicinfo ziet ook in de eerste maanden van 2020 het aantal gebruikers van met name de app verdubbelen, en verwacht dat deze stijgende lijn zich blijft voortzetten. Zorg op afstand, ook wel e-health genoemd, is nog steeds een relatief nieuwe vorm van zorg en volop in ontwikkeling. Hierbij kan een zorgverlener een patiënt helpen zonder dat zij fysiek bij elkaar aanwezig hoeven te zijn, bijvoorbeeld door (beeld)bellen en appen. De afgelopen 20 jaar ontwikkelde Medicinfo verschillende diensten voor medisch advies waarbij de laatste jaren de nadruk ligt op persoonlijk advies op afstand. Hiervoor worden vooral de telefoon en app gebruikt: via deze kanalen werden in 2019 dubbel zo veel vragen gesteld. Sinds eind vorig jaar is het ook mogelijk om je vraag […]

Lees meer

RSI-klachten, verdwenen zijn ze niet

Jongeren zijn de toekomst, maar hoe zitten die er straks bij? RSI-klachten komen overal ter wereld voor. Dus ook in Nederland. In veel beroepsgroepen is de klacht te horen. Maar liefst een kwart van de beroepsbevolking heeft hiermee te maken en het veroorzaakt 10% van alle verzuimdagen. De kosten van behandeling van verzuim bij RSI-klachten bedragen momenteel 2 miljard euro. Tijdige behandeling van de klachten en meer bewustwording van het probleem zou veel leed kunnen voorkomen en geld besparen. Wat te denken van de vele uren die we met z’n allen besteden achter smartphone, tablet, laptop of (spel)computer. Bij schoolgaande jeugd zou maar liefs 60% soms of vaak pijn hebben aan arm, nek, schouders en/of rug door bezig zijn op deze media. Ook werkstress speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van RSI. Spieren worden overmatig belast bij het uitvoeren van steeds dezelfde bewegingen of bij het zitten in steeds dezelfde onnatuurlijke houding. Spanning op de werkvloer, zoals oncollegiale verhoudingen, kunnen ook aanleiding vormen voor RSI-klachten. RSI of Klachten aan armen, nek en schouders, is de wereld niet uit! De RSI-vereniging organiseert vanwege zijn 25-jarig bestaan een themadag over de vragen “Hoe blijf je aan het werk als je RSI-klachten […]

Lees meer

Repower

Een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kan je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken. Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kan je je lichaam en geest helemaal resetten. Laat de stress los en hervind je energie! Gemakkelijke ademhalingsoefeningen Gerichte work-outs Heerlijke recepten Handig en gedetailleerd 7 weken-programma “Na mijn burn-out heb ik me afgevraagd hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet weer die grens overga. En zo heb ik geleerd om met goede voeding, genoeg beweging en een hoop zelfliefde de beste versie van mezelf te worden.” – Claudia Van Avermaet Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is yogalerares, voedingscoach en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc. Repower is haar zesde boek. [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Repower. Een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken | Claudia Van Avermaet | ISBN 9789401460347 | Hardcover | 224 pagina’s | € 24,99  

Lees meer
1 29 30 31 32 33 99