Categorie: Nieuws

Op gewicht komen én blijven met GOK. 140.000 mensen hebben het al ervaren: afvallen door eiwitrijk en koolhydraatbeperkt eten is een blijvende dieettrend. Grip op koolhydraten (GOK) van diëtiste Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen en is ook geschikt voor mensen met diabetes type 2. Dit overzichtelijke […]

Aantrekken en met een rechte rug vooruit! Zo simpel kan het verbeteren van een slechte lichaamshouding zijn. Met de houdingcorrigerende kleding van Anodyne® reken je voorgoed af met rug- en nekklachten die veroorzaakt worden door een verkeerde houding. Slechte lichaamshouding De meeste mensen spenderen dagelijks meer tijd zittend achter de computer, in de auto of op de bank dan in beweging. Dit is van […]

Vanaf nu is er KOOC “Inspired by Ralph Moorman”. KOOC wil de norm zetten voor dagverse kant-en-klaarmaaltijden. Dit doet ze door maaltijden van hoge kwaliteit in eigen keuken te bereiden en te bezorgen in heel Nederland. De ingrediënten voor de maaltijden zijn natuurlijk, onbewerkt en vrij van gluten, lactose en caseïne. Daarnaast voldoen de gerechten aan de strenge gezondheidscriteria van […]

Voor jongeren met een chronische aandoening is het vaak lastig om hun ambitie te vertalen in een haalbare maar ook uitdagende studie of baan. Hoe denk je in ‘kansen’ in plaats van ‘beperkingen’? Daarom organiseert ReumaZorg Nederland op zaterdag 8 april het gratis event Vuurslag in Baarn, Utrecht. Tussen 13.00 en 16.30 uur kunnen jongeren met reuma of een andere […]

Ontdek de leukste activiteiten in eigen land Survivallen boven de koeien, overnachten in een vogelhuisje of meevaren op een voormalige vluchtelingenboot: de nieuwste editie van 1000 dingen doen in Nederland wijst je de weg naar de origineelste uitjes van ons land. Met deze gids in handen is de kans op verveling nihil!  In de veelgeprezen inspiratiegids 1000 dingen doen in Nederland staan heerlijke dagjes […]

Je denkt er in eerste instantie misschien niet aan: vitamines en mineralen spelen al een rol vóór de zwangerschap. En niet alleen bij vrouwen! Ook mannen doen er goed aan op de inname van vitamines en mineralen te letten als ze een kinderwens hebben. Vitamine B6 voor de hormonen Vitamine B6 draagt bij aan de activiteit van verschillende hormonen, waaronder […]

Onderzoek GfK: 70% van de 35-plussers denkt ten onrechte dat belangrijkste oorzaak hartinfarct te genezen is. Ruim 70% van de 35-plussers denkt ten onrechte dat slagaderverkalking, de belangrijkste oorzaak van een hartinfarct, te genezen is. Ook staat 38% van hen niet bewust stil bij de conditie van hun hart en vaten. Slagaderverkalking is een langzaam, onzichtbaar en vooralsnog onomkeerbaar proces […]

Uit een groot aantal onderzoeken blijkt dat onze gezondheid en algemeen gevoel van welzijn onlosmakelijk zijn verbonden met de kwaliteit van onze slaap. Eigenlijk hoeven wetenschappers ons dat niet te vertellen, het is iets dat we intuïtief aanvoelen. Europeanen vinden een goede nachtrust bijvoorbeeld de belangrijkste factor die bijdraagt aan een goede gezondheid en goede energie. Desondanks hebben acht op de […]

Het valt niet altijd mee om als vrouw je mannetje te staan. Vrouwen ervaren namelijk andere lichamelijke en psychische klachten dan mannen, met name als gevolg van menstruatie of overgang. Wat kun je zelf doen om deze klachten te verlichten? Menstruatieklachten Iedere vrouw heeft gemiddeld veertig jaar lang maandelijks te maken met menstruatie. Meer dan de helft van de vrouwen heeft […]

Op de World Sleep Day proberen de deskundigen mensen duidelijk te maken hoe belangrijk een goede, gezonde nachtrust is. Als mensen ‘s nachts meer dan één keer naar de wc moeten, lijden ze aan nycturie, een aandoening waar één op de drie volwassen boven de 30 last van heeft en twee op de drie volwassen boven de 65.  “Mensen denken dat ‘s […]