Categorie: Nieuws

Sinds eind jaren tachtig is het belangrijkste doel van het preventiebeleid in de zorg om de gezondheidsverschillen tussen de hoge en lage sociaaleconomische groepen te verkleinen. Alle Nederlanders zijn er sindsdien flink in gezondheid op vooruit gegaan. De onderlinge verschillen zijn echter nauwelijks afgenomen, en op sommige punten zelfs toegenomen. Dit resultaat leidt nogal eens tot moedeloosheid. De Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid (WRR) stelt daarom voor het preventiebeleid een nieuwe impuls te geven door niet langer gezondheidsverschillen centraal te stellen, maar het onder de bevolking aanwezige gezondheidspotentieel. Bovendien pleit de WRR voor meer aandacht voor psychische problemen, want op dit vlak is sprake van een groot gezondheidspotentieel. Dit schrijft de WRR in de op 27 augustus 2018 gepresenteerde Policy Brief Van verschil naar potentieel: een realistisch perspectief op de sociaaleconomische gezondheidsverschillen. Hardnekkige verschillen Al decennialang bestaan tussen sociaaleconomische groepen grote gezondheidsverschillen. Uit de meest recente cijfers blijkt dat hoger opgeleide Nederlanders gemiddeld ongeveer 6 jaar ouder worden dan lager opgeleide Nederlanders. Nóg groter zijn de verschillen als wordt gekeken naar het aantal jaren waarin men zich gezond voelt. Hoger opgeleiden leven gemiddeld 14 à 15 jaar langer in als goed ervaren gezondheid dan lager opgeleiden. Mede daarom is al […]

Welke nieuwe routes verdienen de eretitel Fietsroute en Wandelroute van het Jaar 2019? Twee jury’s van ervaren fietsers en wandelaars buigen zich de komende maanden over die vraag. Tot en met 1 september a.s. kunnen fiets- en wandelliefhebbers, regio’s, provincies en andere organisaties kandidaten hiervoor aanmelden. Fietsroute van het Jaar De fietsjury is op zoek naar een opvolger voor de Kattegattleden in Zweden, de Fietsroute van het Jaar 2018. Fietsroutes overal ter wereld maken kans op de eretitel. Voorwaarde is dat het om nieuwe of ingrijpend vernieuwde routes gaat die tussen november 2017 en november 2018 zijn gerealiseerd. Op 1 maart 2019, tijdens de Fiets en Wandelbeurs in Utrecht, reikt de fietsjury de bijbehorende trofee uit aan de winnaar. Wandelroute van het Jaar Op wandelgebied brandt de strijd los rond de opvolging van ‘Een wandeling rondom Zuid-Limburg’, de winnende route van 2018. Naast routes over Nederlands en Belgisch grondgebied, komen nu ook trajecten in aanmerking die (deels) door Luxemburg lopen. Zowel langeafstandsroutes als projecten met thematisch samenhangende eendaagse routes maken kans uitverkoren te worden. Op 2 februari 2019, tijdens de Fiets en Wandelbeurs in Gent, maakt de wandeljury de winnaar bekend. Om tot een afgewogen oordeel te kunnen komen, lopen of […]

Opmerkelijke conclusies van Maastrichts onderzoek naar warmteregulatie Herhaalde blootstelling aan milde warmte heeft een positief effect op het hart- en vaatstelsel en op het glucosemetabolisme. Dat blijkt uit onderzoek aan het Maastricht UMC+ onder leiding van prof. dr. Wouter van Marken Lichtenbelt. Hannah Pallubinsky is onlangs gepromoveerd op dit onderzoek. De onderzoekers wilden weten of het menselijk lichaam in staat is zich aan te passen aan warmte. In de context van klimaatverwarming een heel relevant thema. Twee groepen, de een bestaande uit gezonde jongvolwassenen, de andere bestaande uit mannen op middelbare leeftijd met overgewicht, werden een week lang gedurende zes uur per dag blootgesteld aan temperaturen van respectievelijk 33 en 34,5 graden Celsius. Dat gebeurde in zogenoemde respiratiekamers (zie foto). Gebleken is dat het lichaam in staat is om zich geleidelijk aan te passen aan de warmte. Na een periode van gewenning kan het lichaam zijn temperatuur beter reguleren. Daarnaast werden enkele positieve gezondheidseffecten geconstateerd. Bloeddruk In zowel de gezonde groep als in de zwaarlijvige oudere populatie was er een duidelijk effect op de bloeddruk waarneembaar. Met name de onderdruk (de diastolische druk) was significant verlaagd (tussen de 2 en 4 mm Hg), hetgeen belangrijk is voor de hartfunctie. Het […]

Stichting Gezondheid biedt gratis trainingen aan voor jou en je medewerkers en/of collega’s. Hoe? Volg de leuke training “gezonder leven” https://stichtinggezondheid.nl/gezonderleven/ en volg de serie gratis trainingen https://stichtinggezondheid.nl/happiness-trainingen/ (Nederlands) http://europeanhealthfoundation.com/free-happiness-courses/ (Engels) Deze trainingen dragen bij aan een lager ziekteverzuim.

De ogen van kinderen en jongeren worden veelvuldig blootgesteld aan de zon. Logisch, want buitenspelen met dit mooie weer is leuk en gezond – én goed voor de ontwikkeling van kinderogen. Echter, in de zomermaanden is  goede oogbescherming tussen 11.00 en 15.00 uur belangrijk. In de felle zon buitenspelen is namelijk niet geheel zonder risico. UV-straling kan mogelijk schade toebrengen aan de kwetsbare kinderogen en kan zelfs zorgen voor blijvend effect. Van alle oogkleuren lopen kinderen met blauwe ogen het meeste risico: deze oogkleur is extra gevoelig voor zonlicht. Zomerzon schadelijk voor kinderogen De ogen van kinderen zijn gevoeliger voor de schadelijke UV-stralen dan die van volwassenen, omdat hun ogen nog niet volledig zijn ontwikkeld. Geschat wordt dat 75 procent van de schadelijke straling het netvlies van kinderen raakt, vergeleken met 10 tot 20 procent voor volwassenen. Optometriste Simone Stad van Specsavers geeft aan dat een groot deel van de schade aan het oog door blootstelling aan de zon in de kindertijd wordt opgelopen: “Bij kinderen komt de meest schadelijke UV-straling door de lens van het oog heen. Dit kan leiden tot een verhoogd risico op beschadiging van het netvlies.”Het Oogfonds informeert dat oogschade die door UV-straling wordt opgelopen ertoe kan […]

Niet horen van telefoon groot irritatiepunt voor omgeving Het missen van een oproep, simpelweg omdat je je telefoon niet hebt gehoord, is voor slechthorenden dagelijkse kost. De oplossing wordt vaak gezocht in het zo hard mogelijk zetten van de beltoon, tot grote ergernis van de omgeving. Niet nodig. Wanneer iemand met ouderdomsgehoorverlies een oproep mist, komt dat in de meeste gevallen doordat bepaalde tonen voor hen slecht of niet hoorbaar zijn. Met de juiste combinatie van hoge of juist lage tonen en golflengten is dit probleem eenvoudig te verhelpen. Specsavers ontwikkelde daarom samen met geluidsstudio Soundcircus een beltoon voor mensen met ouderdomsgehoorverlies. Op Nederlandse Veteranendag, afgelopen zaterdag in Den Haag, werd de beltoon geïntroduceerd. Op latere leeftijd krijgen veel mensen te maken met gehoorverlies. Eén op de drie 55-plussers heeft hier last van. Demelza Rapmund, audicien bij Specsavers: “Een bekend verschijnsel van ouderdomsgehoorverlies is dat mensen de hoge tonen niet meer horen; tonen die veelvuldig gebruikt worden in beltonen. Dit kan vervelende situaties opleveren, vooral wanneer een belangrijk telefoontje gemist wordt, zoals in een noodsituatie. Of een telefoon die maar blijft overgaan, tot ergernis van de omgeving. Veelal zetten mensen het volume van hun beltoon daarom op maximaal. Zij weten […]

5 ijzersterke tips voor je bekkenbodemspieren Uit recent onderzoek van het CBS blijkt dat de zomermaanden naast hittegolven ook een heuse babygolf kennen. Door in de wintermaanden lekker te cocoonen in huis, worden in juli en augustus in Nederland de afgelopen jaren de meeste baby’s ter wereld gebracht. Perfecte timing, want daardoor is jouw lichaam weer bikiniproof tijdens de zomer. Althans… bikiniproof? Eerder een body zonder baby, want een zwangerschap zorgt voor behoorlijk wat veranderingen van jouw lichaam die niet 1-2-3 weer weg gaan. Gelukkig zijn er een aantal manieren om jouw lichaam weer in zijn kracht te zetten. Denk bijvoorbeeld aan het trainen van je bekkenbodemspieren, om meer controle te hebben over je blaas. En hoe dit beter aan te pakken dan met een paar ijzersterke tips van een expert op het gebied van deze spieren, fysiotherapeut, sportfysiotherapeut en manueeltherapeut Jelle Heisen, die onder andere het Nederlandse Dames Handbalteam begeleidt. Na je bevalling wil je niets liever dan de hele dag met je baby knuffelen en moet je er niet aan denken om weer te gaan sporten om back in shape te komen. L.O.G.I.S.C.H. Je lichaam heeft tijd nodig om weer op kracht te komen van de zwangerschap en […]

Stichting Melanoom start bewustwordingscampagne Discover Your Spot De kennis van millennials over melanoom blijft aanzienlijk achter bij die van de rest van de Nederlandse bevolking. Dit terwijl melanoom in de top-3 staat van de meest voorkomende vormen van kanker bij jongeren. Eén op de drie millennials (18-38 jaar) weet niet wat een melanoom is, tegen één op de vijf Nederlanders boven de 38 jaar. Dit blijkt uit onderzoek van Stichting Melanoom. Bovendien controleert ruim 60% van hen de huid zelf onvoldoende op verdachte plekjes, terwijl de overlevingskansen veel groter zijn als je er vroeg bij bent. Om jongeren bewuster te maken van het belang van het regelmatig checken van de huid, start Stichting Melanoom de internationale campagne Discover Your Spot. Jaarlijks krijgen steeds meer Nederlanders te horen dat ze melanoom – de meest agressieve en dodelijke vorm van huidkanker – hebben. In 2017 kregen 6.743 mensen in Nederland deze diagnose. Bij vroege detectie is de kans op overleving bijna 100%, maar een melanoom zaait relatief snel uit en de overleving bij uitgezaaid melanoom is zeer matig. “Regelmatige (zelf)check van de huid is belangrijk. Alleen merken wij dagelijks dat er helaas nog veel onwetendheid is over melanoom en vooral onder jongeren. […]

Veel klachten zijn gelukkig zelf te verhelpen (en te voorkomen) Huiduitslag, insectenbeten en diarree zijn de drie meest voorkomende medische klachten van Nederlanders die op vakantie zijn. Dit blijkt uit gegevens van het medisch contactcentrum van Medicinfo, waar op piekmomenten wekelijks ruim 2.000 telefoontjes en apps binnenkomen van bezorgde vakantiegangers. Opvallend dit jaar is de toename van het aantal jongeren dat de medische appdienst gebruikt om zo anoniem vragen te stellen over een mogelijke soa of zwangerschap. Gelukkig zijn veel klachten zelf snel te verhelpen en is een bezoek aan een buitenlandse arts mede hierdoor niet (direct) nodig of te voorkomen. Het medisch contactcentrum, dat in opdracht van verschillende zorgverzekeraars werkt, helpt zo te voorkomen dat Nederlanders onnodig naar vreemde ziekenhuizen moeten en biedt tegelijkertijd persoonlijk advies. Veel Nederlanders zijn er namelijk achter: ga je met een lichte oorpijn naar de huisarts in het buitenland, dan kom je buiten met een tas vol antibiotica waarvan je twijfelt of dat nou wel de op juiste oplossing is. Bovendien is het gemakkelijker je gezondheid te bespreken in je eigen taal. Top 5 klachten De meest voorkomende medische klachten zijn snel te verhelpen, zonder dat men naar het ziekenhuis moet of onbekende medicijnen […]

Een op de zeven zat in relatie ten tijde van romance De zomervakantie staat voor de deur en de vakantiekriebels slaan toe. Niet alleen de vakantiebestemming maar ook het mannelijk en vrouwelijk schoon doet menig hart sneller kloppen. Uit onderzoek van Novio Research in opdracht van Zoover onder 1.000 respondenten blijkt dat 57 procent van de Nederlanders weleens een vakantieliefde heeft gehad. Mannen significant vaker dan vrouwen (64% versus 50%). Opvallende bijkomstigheid is dat het mannenhart minder vaak is gebroken door een vakantieliefde (56%) dan dat van vrouwen (74%). Ook zaten mannen vaker in een relatie (17%) tijdens de vakantieromance dan vrouwen (11%).  Na de vakantie is de liefde voor het merendeel van de Nederlanders meteen over. Hoe de romance eindigt verschilt per leeftijdscategorie. Zo komt het bij millennials regelmatig voor dat zij de relatie via social media beëindigen (11%); terwijl Nederlanders ouder dan 35 hier vrijwel nooit voor kiezen. Zij kiezen er vaker voor om via een brief de romance te beëindigen. Opmerkelijk is dat we niet allemaal zo volwassen zijn om de ander te laten weten dat we geen toekomst zien in de relatie. Vooral Nederlanders ouder dan 35 jaar kiezen er regelmatig voor om gewoonweg niet meer te reageren […]