‘Meer tijd voor mezelf nemen’
Benieuwd naar de populairste goede voornemens voor aankomend jaar? We delen ze graag met je! Op de vraag ‘wat is jouw belangrijkste goede voornemen voor 2020?’ gaf 18% van de ondervraagden aan meer tijd voor zichzelf te willen nemen. In het jaarlijkse Grote Goede Voornemen onderzoek van Vitaminstore bleek verder dat ‘meer sporten/bewegen’ en ‘afslanken’ nog steeds tot de belangrijkste én meest voorkomende goede voornemens behoren met een gelijke score van 14%. Ambitieuze voornemens? De respondenten die meer willen gaan bewegen, waarvan momenteel 41% nooit sport, hebben ambitieuze voornemens. Zo wil meer dan de helft hiervan aankomend jaar drie tot vijf keer per week actief gaan bewegen! De ondervraagden die afslanken als belangrijkste goede voornemen hebben ingevuld, gaan minder grondig te werk. Hierbij gaat het in de meeste gevallen, ruim 65%, om de extra kerstkilo’s (tot vijf kilo) die ze aankomend jaar kwijt willen raken. Gemiddeld geeft men zichzelf een ruimvoldoende Over het algemeen zijn de ondervraagden van het onderzoek tevreden met hun huidige gezondheid en geven ze zichzelf op dit gebied een mooie 7. Wel hoopt men eind 2020 mede dankzij het realiseren van hun goede voornemen(s) op een gezonde 8 uit te komen. Of ze deze goede voornemens […]
Lees meer