Gezondheid Plus

Spot the Dot en Stichting Melanoom roepen Nederlandse jongeren op om ‘Faster Than Skincancer’ te zijn

Spot the Dot en Stichting Melanoom slaan de handen ineen en lanceren de Nederlandse editie van de Faster than Skincancer campagne. De positieve en sportieve campagne benadrukt het belang van vroegtijdige opsporing van huidkanker, en focust daarbij op melanoom als zijnde de meest agressieve vorm van huidkanker. De Nederlandse dermatoloog en Mohs’ chirurg* dr. Göran van Rooijen en melanoompatiënte Raquel Hulzebos zijn de gezichten van de campagne. Dr. Göran ziet op de poli helaas dagelijks de gevolgen van de lage bewustwording van de risico’s van de zon en zet zich daarom graag als ambassadeur in om aandacht hiervoor te vragen.  Gevolgen uitgestelde diagnose melanoom door COVID-19 Tijdens de lockdown hebben veel mensen de huisarts gemeden en waren er minder doorverwijzingen**. De druk op de gezondheidszorg zorgde er daarbij voor dat 1 op de 3 afspraken voor huidcontroles bij dermatologen niet heeft plaatsgevonden sinds het begin van de coronapandemie***. Uit nieuwe cijfers van de samenwerkende kwaliteitsregistraties (SKR) blijkt dat er sinds de pandemie veel meer mensen met uitgezaaid melanoom zijn dan daarvoor. Patiënten zouden door uitgestelde zorg hun diagnose later hebben gekregen. Dat is ernstig, omdat de overlevingskans bij uitgezaaide melanoom slechter is en de behandeling zwaarder****.  Faster Than Skincancer  In de ‘Faster […]

Lees meer

Migraine rond menstruatie geeft hoger risico op terugkerende hoofdpijn en overmatig medicatiegebruik

De meerderheid van de vrouwen met migraine heeft aanvallen rond de menstruatie. Hoofdpijnonderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) en het Erasmus MC hebben aangetoond dat deze zogenoemde perimenstruele aanvallen vaak langer duren en dat het risico op terugkomen van de hoofdpijn na gebruik van medicatie hoger is. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Neurology en hebben volgens de onderzoekers belangrijke implicaties voor de behandeling van vrouwen met migraine.   “Veranderingen in geslachtshormonen voorafgaand aan de menstruatie verhogen de gevoeligheid voor migraineaanvallen”, zegt hoogleraar Neurologie Gisela Terwindt. “Daarom zien we dat bij een grote groep vrouwen de menstruatie gepaard gaat met migraine.” In hun studie vergeleken de onderzoekers perimenstruele en niet-perimenstruele migraine-aanvalskenmerken. Zo kwamen ze erachter dat perimenstruele aanvallen een hoger risico op terugkeer van de migraine met zich meebrengt, wat resulteerde in een verhoogd gebruik van antimigrainemiddelen, zoals triptanen. Bovendien waren perimenstruele aanvallen geassocieerd met een hogere hoofdpijnintensiteit en werden ze als pijnlijker ervaren.   Preventieve behandelingenDit heeft volgens Terwindt belangrijke implicaties voor artsen die vrouwen met migraine behandelen. “Artsen moeten worden aangemoedigd om preventieve behandelingen voor te schrijven bij vrouwen met perimenstruele migraineaanvallen om de duur en ernst van aanvallen te verminderen. Dit kan namelijk voorkomen dat deze vrouwen triptanen meerdere […]

Lees meer

Arbo Unie benadrukt belang leefstijl MET LEKKER IN JE VEL CAMPAGNE

Iedereen weet dat voorkomen beter is dan genezen. Toch is er te weinig aandacht voor hoe leefstijl kan bijdragen aan gezondheid en daardoor aan de inzetbaarheid van werkenden, vindt Arbo Unie. Daarom lanceert Arbo Unie de campagne Lekker in je Vel, om werkgevers te helpen inzicht te krijgen in het bevorderen van een gezonde leefstijl en het voorkomen van leefstijlziekten voor hun medewerkers. De campagne gaat vandaag van start. Juist in tijden van vergrijzing, langer doorwerken en concurrentie op de arbeidsmarkt is het van belang om ervoor te zorgen dat medewerkers lekker in hun vel zitten. Een gezonde en fitte werknemer die in zijn of haar kracht staat, is langer inzetbaar en presteert beter. Werkgevers zijn medeverantwoordelijk voor de fysieke en mentale gezondheid van hun medewerkers. Bedrijfsarts en leefstijlexpert Giny Norder bij Arbo Unie: “Er ligt een actieve taak voor werkgevers om hun werknemers ondersteuning te bieden op het gebied van gezondheid, dit te monitoren en het gesprek hierover aan te gaan. Werknemers die lekker in hun vel zitten verzuimen minder.” Duwtje in de rugArbo Unie moedigt werkgevers aan om medewerkers lichamelijk én mentaal in beweging te zetten. En is van mening dat werkgevers hun medewerkers meer ondersteuning kunnen bieden, zowel […]

Lees meer

Onvoldoende kennis over veganistisch dieet in de zwangerschap

Verloskundigen, gynaecologen en diëtisten geven aan onvoldoende kennis te hebben over het veganistische dieet in de zwangerschap, terwijl voeding tijdens de zwangerschap cruciaal is voor de ontwikkeling van het ongeboren kind. Recent onderzoek van het Maastricht UMC+, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nutrients, laat dus zien dat meer kennis en onderzoek op dit gebied noodzakelijk is. Steeds meer mensen houden zich aan een strikt plantaardig dieet, vaak als onderdeel van een veganistische levensstijl. Kennis onder zorgverleners over wat de invloed is van zo’n plantaardig dieet – en daarmee het mijden van alle dierlijke producten – op moeder en ongeboren kind ontbreekt echter. OnderzoekDeidre Meulenbroeks, onderzoeker en AIOS gynaecologie aan het Maastricht UMC+ en Máxima MC, sprak met verschillende veganistische vrouwen die zwanger waren of onlangs waren bevallen. Hieruit bleek dat zij in die periode moeite hadden om goede informatie te krijgen over hun dieet in de zwangerschap, terwijl hier wel behoefte aan was. Vervolgens werd een vragenlijst onderzoek gedaan onder 121 verloskundigen, 179 gynaecologen en 111 diëtisten. Ontwikkeling van het kindDat voeding van de moeder tijdens de zwangerschap cruciaal is in de ontwikkeling van het kind en gezondheid op latere leeftijd is algemeen bekend. Maar het is nog onduidelijk welk […]

Lees meer

een op drie werkende Nederlanders vindt zijn baan saai

43 procent denkt onder zijn of haar niveau te werken Maar liefst 35 procent van de Nederlanders vindt hun werk stiekem slaapverwekkend. Dit blijkt uit onderzoek van Acties.nl onder 1.004 Nederlanders werkend in loondienst, uitgevoerd door PanelInzicht. De belangrijkste reden hiervoor lijkt een gebrek aan uitdaging. Zo heeft bijna de helft van alle respondenten het gevoel dat zij momenteel onder hun niveau werken. Opvallend genoeg is deze onvrede het grootst onder jongeren; 54 procent van de ondervraagden tot dertig jaar vindt hun baan stiekem saai en maar liefst 55 procent van hen is ervan overtuigd dat zij momenteel onder hun niveau werken. “Het verbaast me dat een groot gedeelte van de werkende Nederlanders niet tevreden is met hun huidige betrekking”, zegt Vince Franke van Acties.nl. “Vooral bij jongeren die met hoge verwachtingen aan hun eerste baan beginnen, is het afbreukrisico groot. Als werkgever wil ik mijn medewerkers – jong en oud – daarom zoveel mogelijk positief uitdagen en verrassen. Niet alleen doorbreekt dat de sleur, het verbetert ook de sfeer binnen ons bedrijf.” Bore-outEen gebrek aan mentale uitdaging – zoals langdurig onder je niveau werken – kan in sommige gevallen leiden tot een bore-out. Uit het onderzoek blijkt dat ruim twee op de vijf […]

Lees meer

Aloë vera gel: Feitjes en voordelen

De meest natuurlijke huidverzorging Aloë vera staat vooral bekend als ingrediënt in aftersun en vele andere beautyproducten. De consument heeft steeds meer interesse in natuurlijke en onbewerkte producten. Steeds meer mensen willen weten wat zij op hun huid smeren en maken zelf huidverzorging (DIY). Dr. Green biedt hier de oplossing voor. Verse Aloë vera gel kun je namelijk zelf rechtstreeks uit de bladeren halen en direct op je huid smeren. Verser en natuurlijker wordt het niet! De gel is vrij van gewasbeschermingsmiddelen en onbewerkt. De meest pure vorm van Aloë vera gel. De gel kun je ook combineren met andere (natuurlijke) ingrediënten. Aloë vera gel werkt onder andere goed bij huid- en haarverzorging. Je kunt het ook gebruiken als dag- en nachtcrème, verzorging na het zonnen of behandeling van wondjes en aandoeningen. Even voorstellen – de Aloë vera Barbadensis MillerDe Aloë vera wordt ook wel de wonderplant genoemd. Er zijn meer dan 500 soorten en de Barbadensis Miller is wellicht de meest geneeskrachtige in zijn soort is. Deze plant heeft de meeste bioactieve stoffen en is ook goed te telen. De huid neemt werkzame stoffen op via capillairenCapillairen zijn de kleinste bloedvaatjes die in het hele lichaam aanwezig zijn. Ze […]

Lees meer

Nederlanders eten minder vlees voor milieu en dierenwelzijn

Veel Nederlanders eten bewust minder vlees, of zijn van plan hier binnenkort mee te starten. Milieu en dierenwelzijn zijn de belangrijkste redenen om vlees te laten staan. Meer dan de helft van de Nederlanders is bereid zich aan te passen als iemand uit het huishouden minder vlees wil eten. Dat blijkt uit onderzoek van het Voedingscentrum. Bewust minder vlees etenOngeveer 4 op de 10 Nederlanders (38%) zegt de laatste jaren bewust minder vlees te eten. Nog eens 5% heeft plannen hier binnenkort mee te starten. Verder heeft 1 op de 5 Nederlanders (20%) weleens nagedacht over minder vlees eten, maar hier (nog) geen actie op ondernomen. Een minderheid heeft er nooit over nagedacht (17%), of er wel over nagedacht maar is niet van plan te minderen (18%). Dat blijkt uit onderzoek uitgevoerd door Motivaction in opdracht van het Voedingscentrum. Milieu en dierenwelzijnDe meest genoemde redenen om minder vlees te eten zijn de impact op het milieu (37%) en dierenwelzijn (34%). Voor een kwart (27%) is de gezondheid reden tot minderen. Verder vindt 4 op de 10 Nederlanders (41%) dagelijks vlees eten niet meer van deze tijd. Liesbeth Velema, expert voeding en gedrag bij het Voedingscentrum: “Veel mensen willen duurzaam en gezond eten […]

Lees meer

Onze grootste slaapfrustraties in de zomer

Heb je net je draai gevonden en is het net genoeg afgekoeld om in een diepe slaap te vallen, zoemt er een mug langs je oor. Hop, het grote licht aan en op jacht! Dat kan maar één ding betekenen: het is weer zomer. Uit onderzoek* van Swiss Sense, specialist op het gebied van slaapproducten, blijkt dat we in bed massaal last hebben van hoge temperaturen (54%). En naarmate de temperatuur stijgt, daalt de gezelligheid in de slaapkamer. We worstelen om in slaap te vallen (39%), slaan de liefdesdaad regelmatig over (41%) en veel 18 tot 34-jarigen slapen zelfs apart van hun partner (25%). Muggen, hitte en lawaaiAls de temperatuur oploopt, kan dat een hoop uitdagingen in de slaapkamer geven. Ruim de helft van de Nederlanders (54%) vindt hitte in de slaapkamer de grootste zomerfrustratie. Op een goede tweede plek voor de ongewilde nachtbrakers komen de muggen, die een derde van de landgenoten (35%) uit hun slaap houden. Hierbij valt op dat meer dan de helft van de vijftigplussers (57%) geen last heeft van de prikinsecten, terwijl andere leeftijdsgroepen er juist niet van kunnen slapen. Ook lawaai van buiten is een zomerse irritatie van veel mensen (35%), vooral van degenen die […]

Lees meer

1000 reizigers gezocht

voor onderzoek naar door muggen en teken overdraagbare infecties De zomervakantie is voor veel mensen gestart. De zomermaanden brengen echter muggen en teken met zich mee. Naast nare kriebel, rode vlekken en bultjes kunnen deze insecten ook ziekten overdragen op mens en dier. Het UMC Utrecht en het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) starten vandaag een onderzoek (One Health Travel Studie) naar het voorkomen van door muggen en teken overdraagbare infecties en zoeken 1.000 reizigers die hieraan willen bijdragen. Geïnteresseerde reizigers kunnen meer informatie vinden en zich online aanmelden via de studiewebsite: www.OHtravel.nl. One Health Travel StudieMuggen en teken komen van nature in Nederland voor. De One Health Travel studie van het LUMC en het UMC Utrecht onderzoekt onder andere de West-Nijl-, Usutu-, Sindbis-, Chikungunya-, Dengue-, Zikavirusinfecties en tekenencephalitis. Deze infecties worden door de beet van een besmette mug of teek op de mens overgedragen en worden ook wel ‘arbovirusinfecties’ genoemd.  Nederland is kwetsbaar voor uitbraken van deze virusziekten vanwege het door water gedomineerde landschap, de bevolkingsdichtheid, onze grote veestapel en de verwachte verschijning van nieuwe muggensoorten. Deze factoren kunnen ervoor zorgen arbovirusinfecties zich hier in de toekomst gaan verspreiden. “Het is belangrijk dat we meer te weten komen over de […]

Lees meer

Insecten als eiwitbron voor groeiende spieren

Wetenschappers van het Maastricht UMC+ hebben voor het eerst aangetoond dat het eten van insecten hetzelfde effect kan hebben als het consumeren van melkproducten. Eiwit uit meelwormen kan in de mens direct worden verteerd, waarna de opgenomen aminozuren de spiergroei stimuleren en als bouwstenen worden opgenomen in onze spieren. Insecten blijken daarmee een duurzaam alternatief voor de traditionele dierlijke eiwitbronnen. De resultaten van de studie zijn onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition. In het menselijk lichaam worden spieren continu aangemaakt en weer afgebroken. Om die spieropbouw in balans te houden is de consumptie van voldoende eiwitten essentieel. Het meest effectief hiervoor zijn eiwitten van dierlijke oorsprong. Uit deze studie blijkt dat ook insecten een bron zijn van hoogwaardige eiwitten. Toename spieropbouwVoor het onderzoek kregen gezonde jonge mannen een shake met daarin meelworm- of melkeiwit. In beide eiwitten waren bepaalde aminozuren (bouwstenen van eiwitten) voorzien van een soort chemisch vlaggetje. Hierdoor konden de onderzoekers precies bepalen waar in het lichaam van de deelnemers de eiwitten terecht zouden komen. Over een periode van een paar uur tijd werd bij alle deelnemers de eiwitvertering en de spieropbouw gemeten. De resultaten toonden aan dat de inname van de insecten leidde […]

Lees meer
1 9 10 11 12 13 66