Auteur: Sabina

Stichting Max Havelaar de Kromme Kieswijzer gelanceerd (www.krommekieswijzer.nl). Via stellingen kun je er achter komen of de supermarkt waar je de dagelijkse boodschappen doet voldoende eerlijk verhandelde bananen verkoopt. Vind jij dat jouw supermarkt alle bananen volgens eerlijke handelsvoorwaarden zou moeten inkopen, dan kun je de supermarkt dat laten weten. Bananen zijn het meest gegeten fruit in Nederland. We eten jaarlijks ruim 720 miljoen bananen, zo’n […]

Gehoorschade ontstaat doordat de trilharen in het binnenoor beschadigd raken. Dit kan het gevolg zijn van het ouder worden, dat is natuurlijke slijtage. Maar trilharen beschadigen ook door te veel blootstelling aan harde geluiden. Vanaf 80 decibel kan geluid schadelijk zijn. De trilharen raken overbelast door de geluidsdruk en gaan kapot. Dat kan in een keer gebeuren als het geluid erg hard is, maar gebeurt ook […]

Het Maastricht UMC+ en de Universiteit Maastricht leiden vanaf 1 maart een groot Europees onderzoek naar het ontstaan, het behandelen en voorkomen van aderverkalking. Een sluipende aandoening waar tot op de dag van vandaag geen remedie voor is. Op basis van eerdere onderzoeksresultaten hopen de wetenschappers dat vitamine K daar verandering in zal brengen. Bij het onderzoek zijn verschillende Europese […]

Meer dan de helft van de Nederlandse kwetsbare ouderen heeft nauwelijks lichamelijke inspanning. Ouderen die in een groene en goed onderhouden buurt wonen met voorzieningen om de hoek, bewegen meer dan ouderen die niet in zo’n buurt wonen.  Zo blijkt uit onderzoek van het Erasmus MC. In 2050 is een kwart van de Nederlanders 65 jaar of ouder. Ongeveer tien […]

Sporten is een manier waarop je je lichaam en geest beter in conditie kunt brengen. Maar minder zitten doet dat ook! Wetenschappelijke studies laten zien dat je lichaam er van opknapt als je langdurige periodes van zitten wat vaker onderbreekt, zegt Prof.dr. Stef Kremers, Hoogleraar Preventie van obesitas Maastricht UMC+, in zijn blog op gezondidee.mumc.nl.  Door bijvoorbeeld te gaan staan of wandelen […]

Het laatste taboe bespreekbaar gemaakt: De menstruatie. De helft van de wereldbevolking heeft er een groot deel van haar leven mee te maken. De mannelijke helft daardoor in meer of mindere mate natuurlijk ook: de menstruatie. Een onderwerp dat door de eeuwen heen – en vaak ook nu nog – nauwelijks of helemaal niet bespreekbaar was. Met soms heftige gevolgen voor vrouwen wereldwijd. Paula […]

Een kwart van de Nederlandse ouders vindt dat hun ouders het een stuk makkelijker hadden als opvoeders dan zijzelf. Redenen? Er zijn meer issues om rekening mee te houden, en door de verschillende meningen op social media zien veel ouders door de bomen het bos niet meer. Dit blijkt uit een onderzoek dat Ouders van Nu hield vanwege haar 50-jarig […]

Ondanks het feit dat knieartrose de meest voorkomende gewrichtsaandoening is – er zijn 594.000 Nederlanders met knieartrose – was er nog geen goede online plek te vinden met volledige en betrouwbare informatie. Dat is met de start van het nieuwe online platform knieartroseonline.nl voorbij. Alles over klachten, behandelingen, bewegen, voeding maar ook de persoonlijke blogs van mensen met artrose voorzien […]

Wist je dat baksoda (natriumbicarbonaat) niet alleen geschikt is als rijsmiddel in gebak, maar voor nog heel veel andere doeleinden gebruikt kan worden? Zo kun je het gebruiken als badzout of als scrubmiddel voor de huid. Maar ook mieren verjaag je ermee uit je tuin. Een handig vlekkenmiddel voor de was krijg je door een beetje baksoda met water tot […]

Begin de dag met een gezond, vitaminerijk ontbijtje: Schil een kiwi en snijd hem in dunne plakjes. Leg de plakjes rondom in een glas. Schenk er een laagje boerenvanilleyoghurt op Strooi er een laagje muesli over. Eet smakelijk!