Auteur: Sabina

Op de openingsdag van de Nationale Gezondheidsbeurs is bekendgemaakt dat multivitamine Supplement van het Jaar 2020is geworden. De afgelopen weken werden mensen online opgeroepen om te stemmen op hun favoriete vitamines, mineralen, kruiden en andere supplementen. De multivitamine werd het vaakst gekozen. Supplementinfo gaat jaarlijks op zoek naar gebruik en trends van voedingssupplementen. Bijna 2.100 personen deden dit jaar mee aan het onderzoek. Vitamine D (2017), magnesium (2018) en kurkuma (2019) waren eerder het populairst. Supplementen top 10 Multivitamine is een onverwachtse winnaar, want vorig jaar eindigde het supplement nog op de vijfde plek. De multivitamine wordt op nauwe voet gevolgd door vitamine D. Een andere opmerkelijke verschuiving is kurkuma. In 2019 nog het meest populair van alle soorten supplementen die mensen gebruiken, maar valt nu net buiten de top 5. Het blijft wel het favoriete kruidensupplement. Mensen konden meerdere supplementen aanvinken. Dit is de top 10: Multivitamine Vitamine D Visolie (omega-3 vetzuren) Magnesium Vitamine C Kurkuma Probiotica Cranberry Vitamine B12 Echinacea Over de multivitamine Veel mensen gebruiken een multivitamine als aanvulling op hun dagelijkse voeding. Het supplement bevat hoofdzakelijk vitamines en mineralen, zoals die we ook kennen uit groente en fruit, maar kan aangevuld zijn met andere ingrediënten die iets […]

Artsen moeten meting standaard in praktijk opnemen in strijd tegen overgewicht Een commissie van internationale experts, met onder andere VU-hoogleraar Voeding Jaap Seidell, stelt dat het meten van de buikomvang voor artsen onmisbaar is om de gezondheid van patiënten te verbeteren. Het onderzoek is gepubliceerd in Nature Reviews Endocrinology paper. Ondanks tientallen jaren ondubbelzinnig bewijs dat de buikomvang zowel onafhankelijke als aanvullende informatie geeft over de Body Mass Index (BMI), die gebruikt wordt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht of ondergewicht, om morbiditeit en het risico op overlijden te voorspellen, wordt deze niet standaard gemeten door artsen. De beste maat is de middelmaat  De onderzoekers stellen dat BMI alleen niet voldoende is om het risico op aandoeningen als hartziekten en diabetes en verhoogde overgewicht bij volwassenen goed te beoordelen of te behandelen. Zij pleiten ervoor dat artsen en beroepsorganisaties het meten van de buikomvang routinematig opnemen in de behandeling van patiënten die te zwaar of zwaarlijvig zijn. Onder het motto: “de beste maat is de middelmaat”, aldus Seidell. De voedingsdeskundigen adviseren om bij de behandeling in te zetten op het afnemen van de buikomvang om de nadelige gezondheidsrisico’s voor zowel mannen als vrouwen te verminderen. Ook […]

Op 4 februari, Wereld Kanker Dag, dragen duizenden mensen in Nederland het paarse lintje met de boodschap Kanker draag je niet alleen. Met dit lintje vraagt het Wereld Kanker Onderzoek Fonds samen met alle deelnemers aandacht voor de impact van kanker, en betuigt steun aan iedereen die door kanker is geraakt. Kanker draag je niet alleen In de maand januari hebben duizenden mensen het paarse lintje van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds aangevraagd. Het lintje is onderdeel van de campagne Kanker draag je niet alleen waarmee aandacht wordt gevraagd voor het feit dat kanker ons allemaal op de een of andere manier raakt. Het lintje staat symbool voor solidariteit, steun, dankbaarheid en liefde. Cijfers over kanker Nederland staat op nummer 10 in de lijst van landen waar kanker het vaakst wordt vastgesteld. Australië is koploper, gevolgd door Nieuw-Zeeland en Ierland. Elk jaar krijgen meer dan 110.000 mensen in Nederland de diagnose kanker, en dit aantal neemt elk jaar toe. Gelukkig nemen ook de gemiddelde overlevingskansen toe. Volgens de Nederlandse Kankerregistratie stijgt de overlevingskans vijf jaar na diagnose met ongeveer 1% per jaar. Leven met kanker Er zijn momenteel meer dan 600.000 mensen in Nederland bij wie in de afgelopen 10 […]

Driekwart van de Nederlanders weet niet waar je een CO-melder moet plaatsen Uit een recente online steekproef* blijkt dat 72% van de mensen niet weet waar je een CO-melder moet plaatsen. Ook blijkt dat slechts 25%** van de huishoudens in Nederland een CO-melder heeft. Jet Vroege, Dossierhouder Koolmonoxide bij Brandweer Nederland, schrikt als ze deze cijfers ziet: “Dit gaat mis. Het is van levensbelang dat je snel wordt gewaarschuwd als er koolmonoxide vrijkomt in je huis. En dat kan alleen door een goed geplaatste CO-melder. De afgelopen drie maanden telden we al 56 slachtoffers van een CO-vergiftiging.” Hardnekkig misverstand Het is, zelfs onder professionals, een hardnekkig misverstand dat koolmonoxide zwaarder zou zijn dan lucht. Vroege: “CO is een fractie lichter dan lucht en heeft de eigenschap dat het heel goed mengt met lucht. In de ruimte van het verwarmingstoestel zoals een cv-ketel, haard, kachel of geiser, zal CO met de warme lucht zeker opstijgen. Om je op tijd te waarschuwen, moet de CO-melder in die ruimte dus aan het plafond, of in ieder geval zo hoog mogelijk hangen. Dit is ook het officiële advies van de Brandweeracademie die hier onderzoek naar heeft gedaan.” Brandweer Nederland en de Nederlandse Brandwonden Stichting […]

Zowel voor aanschaf als bij het gebruik gaan consumenten veilig om met zelfzorggeneesmiddelen. Ze lezen voor aankoop de verpakking, lezen de bijsluiter en houden zich aan de instructies die daarin staan. Dit blijkt uit het consumentenonderzoek van Kantar (voorheen TNS Nipo) onder 516 respondenten. Zelfredzame consumenten Consumenten zijn goed in staat zich zelfstandig te informeren over het gebruik van zelfzorggeneesmiddelen. Wanneer zij voor het eerst een zelfzorgmiddel aanschaffen, leest 83% de informatie op de verpakking. Als consumenten een zelfzorggeneesmiddel voor het eerst gebruiken, leest 90% de belangrijkste informatie in de bijsluiter. Bij zelfzorggeneesmiddelen die zij al eerder gebruikt hebben is dat lager omdat ze het geneesmiddel al kennen, maar desondanks leest gemiddeld 69% van alle consumenten vaak tot altijd de bijsluiter. Consumenten zijn zelfredzaam en gaan verantwoord om met de beschikbare informatie over zelfzorggeneesmiddelen. Veilig gebruik Zelfzorgmiddelen zijn altijd veilig bij gebruik volgens de instructies in de bijsluiter. Consumenten lezen ook daadwerkelijk de bijsluiter lezen en houden zich aan de aanwijzingen hierin. 74% van de consumenten wijkt zelden of nooit af van de dosering die in de bijsluiter staat vermeld. En bij de mensen die dat wel doen, gaat het dan in de overgrote meerderheid van de gevallen niet om […]

Negentien procent rokers ergert zich aan roken in het openbaar Maar liefst dertien procent van de Nederlandse rokers pleit voor een algeheel rookverbod. Daarnaast stelt een kwart van hen dat de overheid te weinig doet om roken te ontmoedigen. Dit blijkt uit onderzoek van Acties.nl onder 1.097 Nederlanders, uitgevoerd door Panelwizard. Van alle ondervraagde rokers ergert maar liefst negentien procent zich aan mensen die roken in het openbaar.  Opvallend genoeg zijn vooral mannelijke rokers (negentien procent) voorstander van een totaalverbod op rookwaar. Onder vrouwelijke rokers bedraagt dit percentage slechts zeven procent. Uiteraard zijn niet-rokers met dertig procent het stelligst. “Er is altijd een gedeelte van de rokers dat wil stoppen, maar het gewoon niet voor elkaar krijgt”, zegt Vince Franke van Acties.nl. “Voor die groep biedt een algeheel rookverbod een mooie uitkomst. Persoonlijk geloof ik echter in de vrije wil van mensen en schiet zo’n verbod voor mij zijn doel voorbij.”   Ergernissen en schaamte Uit het onderzoek blijkt dat bijna twee op de drie niet-rokers zich stoort aan mensen die roken in het openbaar. Deze ergernis is het sterkst aanwezig onder niet-rokende jongeren (82 procent) en daarmee fors hoger dan bij oudere generaties. Ter vergelijking; onder zestigplussers bedraagt dit percentage slechts vijftig procent. Van alle […]

Met de gratis app ZwangerHap van het Voedingscentrum kunnen zwangere vrouwen in een oogopslag zien of ze iets wel of niet kunnen eten of drinken, met uitleg en alternatieven erbij. De app is sinds de lancering in 2019 al meer dan 120.000 keer gedownload. Ongeveer twee derde van de zwangere vrouwen heeft de app vorig jaar gebruikt.  Gebruikersonderzoek wijst uit: ZwangerHap helpt met veilige keuzes maken Om te achterhalen of de gebruikers van ZwangerHap tevreden waren met de nieuwe app, heeft het Voedingscentrum in 2019 een online enquête uitgevoerd onder meer dan 100 zwangere vrouwen. Ook werden 9 interviews gehouden. Uit het onderzoek bleek onder andere dat: 99% vindt dat ZwangerHap helpt om veilige producten te kiezen 96% zich zekerder voelt over veilige voedselkeuzes door de app 72% bepaalde voedingsmiddelen niet had gegeten, die ze zonder de app waarschijnlijk wel had gegeten Minder twijfel over eten dankzij app Een van de gebruikers is Jolyn van den Heuvel. Zij is 6 maanden zwanger van haar eerste kindje en legt uit waarom de app voor haar een handig hulpmiddel is: “Ik ben erg blij met de app en vind hem heel gemakkelijk in het gebruik. Als ik in een winkel sta of […]