Gezondheid Plus

Auteur: Sabina

De boom zonder vruchten

Het programma dat bijdraagt aan blije, gelukkige en zelfverzekerde kinderen  De boom zonder vruchten heeft een nieuw online programma voor kinderen ontwikkeld. Hiermee kunnen zij samen met hun ouders, stief- en grootouders of verzorgers, ontdekken dat ze mooi, uniek en wijs zijn en meer kunnen dan ze denken. Het programma bestaat uit 8 thema’s en ontdekkingen, verdeeld over acht modules. Tijdelijk is de eerste module gratis te downloaden. ‘Evenwichtige kinderen zijn kinderen die van binnenuit stralen en stralende kinderen maken een stralende wereld’, zegt Susanne Danielson. Zij schreef het boek De boom zonder vruchten, over hoe hij groeit van boom zonder vruchten naar een boom met regenboogvruchten. Op een speelse, leuke en creatieve manier zijn thema’s als zelfredzaamheid, emoties, zelfvertrouwen, zelfliefde, communiceren, intuïtie en het belang van ‘wij’ verwerkt. Als we ontdekken dat we samen ‘wij’ zijn én dat iedereen een prachtige regenboogvrucht is, kan er maar één conclusie zijn: pesten, roddelen, buitensluiten en vergelijken is echt stom en faalangst en stress zijn niet meer nodig.  De boom zonder vruchten werkt aan vaardigheden waar Cito niet op toetst, zodat kinderen kunnen uitgroeien tot blije en zelfverzekerde mensen die onafhankelijk zijn en gezonde relaties aangaan. Het programma is gebaseerd op de universele […]

Lees meer

Bewust en duurzaam op pad

In Reizen voor wereldverbeteraars laat Daniel Houghton zien hoe een vakantie met respect voor aarde, cultuur, en natuur mogelijk is. Als we op een bewuste manier op pad gaan kunnen we de wereld zelfs op een positieve manier veranderen. Voor Daniel Houghton werd reizen een levensveranderende leerschool. Hij ontdekte dat reizen vanuit een ander perspectief bekeken kan worden en dat vliegschaamte nergens voor nodig is. In dit boek staan zowel de eigen inzichten van Houghton als ook inspirerende interviews met bevlogen reizigers als Laura Dekker en Richard Branson. Het is een pleidooi om duurzaam en bewust op reis te gaan, waarvan je mag genieten. Of als reizen even niet kan, kun je lekker wegdromen in de verhalen van anderen. Daniel Houghton werd op zijn 24ste CEO van Lonely Planet, dat hij in vijf jaar omtoverde van een traditionele uitgeverij naar een multimediaplatform met een miljoenenbereik. Door Forbes werd hij in 2017 verkozen tot een van de dertig invloedrijkste mensen onder dertig. [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Reizen voor wereldverbeteraars | Bewust en duurzaam op pad | Daniel Houghton | 9789021576954 | € 20,00 |  paperback |Verschijnt op 30 juni 2020

Lees meer

Huidfonds introduceert ‘Zonadvies op Maat’ om huidkanker te voorkomen

Ga je hardlopen in de ochtend? Of vanmiddag naar het strand? Wil jij weten hoe jij je huid kunt beschermen? Doe dit snel en makkelijk met het Zonadvies op Maat. Het Huidfonds heeft samen met Weerplaza en de opleiding Huidtherapie van de Hogeschool Utrecht gewerkt aan een online tool die op basis van huidtype, activiteit, tijdsduur en UV-kracht een persoonlijk zonbeschermingsadvies voor Nederland samenstelt. Het Huidfonds wil hiermee een breed publiek voorlichten over de juiste zonbescherming ter voorkoming van huidkanker. Huidkanker in Nederland De meest voorkomende vorm van kanker in Nederland is huidkanker en helaas neemt het aantal mensen met huidkanker toe. Jaarlijks wordt bij bijna 70.000 mensen huidkanker ontdekt en dit aantal zal naar verwachting verder toenemen. Huidkanker kan in verschillende vormen voorkomen. Bescherming tegen de schadelijke invloeden van zonlicht kan helpen om huidkanker te voorkomen. Over het Huidfonds Het Huidfonds is een erkende goededoelenorganisatie die het belang van een gezonde huid onder de aandacht wil brengen. ‘Hou van je huid, zorg voor je huid’ is de boodschap die wij uitdragen. Om onze missie te volbrengen heeft het Huidfonds drie belangrijke doelstellingen voor ogen: Voorkomen van huidaandoeningen door voorlichting; Verbeteren van de zorg voor mensen met een huidaandoening; Acceptatie […]

Lees meer

Nederlandse start-up nuud scoort een half miljoen frisse oksels wereldwijd

In slechts 3 jaar tijd heeft nuud een loyale schare fans van 250.000 mensen bereikt; een half miljoen oksels! In 2017 begonnen in Utrecht met inmiddels klanten in meer dan 100 landen. De oprichters van de Nederlandse start-up nuud geloven dat ze de wereld kunnen verbeteren door het deodorantgebruik van de mensheid te veranderen. In 2017 verzetten ze de bakens van de deo-industrie door met een revolutionaire ‘anti-geur’-formule te komen. En met succes. De supergeconcentreerde crème bestaat uit 100% natuurlijke ingrediënten en is verpakt in een tube van suikerriet; nuud is mega-effectief en heeft een minimale impact op het milieu. Martijn van Seters, mede-oprichter: ‘Het veranderen van iets dat relatief klein is, zoals de dagelijkse deodorant-gewoonte van mensen, kan een enorme, positieve impact hebben op de planeet. Daarom besloten we deodorant opnieuw uit te vinden.’ Het gebruik van deodorant is diep ingebakken in de routine van mensen. En ondertussen is men zich weinig bewust van de impact op het milieu. Daarnaast is de angst voor lichaamsgeur bij mensen zo groot, dat de kans erg klein is dat ze ooit zullen stoppen met het gebruik van deo. Daarom ontwikkelde nuud een revolutionaire anti-odorant met als doel iets beters te maken dan deodorant; oksels […]

Lees meer

1000 dingen doen in Nederland

Ontdek de leukste activiteiten in eigen land 1000 dingen doen in Nederland wijst je de weg naar de origineelste uitjes.Veel Nederlanders zullen deze zomervakantie thuisblijven. De eerste dierentuinen, musea en bioscopen gaan binnenkort weer open. Kortom: er komt weer wat ruimte om leuke dingen te ondernemen. Inspiratie nodig voor de leukste dagjes weg in eigen land? Met 1000 dingen doen in Nederland ontdek je ons land op z’n leukst. Dit heerlijke inspiratieboek van Jeroen van der Spek staat boordevol originele uitjes in eigen land – van museumbezoek tot avontuurlijke activiteiten en van funshoppen tot coole uitstapjes met kids. Overzichtelijk gerangschikt per provincie en afgewisseld met top 10-lijstjes van filmlocaties, natuurgebieden en de mooiste terrassen… Een must-have voor iedereen die er graag op uitgaat. [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] 1000 dingen doen in Nederland | Jeroen van der Spek | 9789021575872 | € 15,- | Kosmos Uitgevers

Lees meer

Nierstichting Zoutchallenge

12 dagen minder zout, meer smaak 85% van de Nederlanders krijgt teveel zout binnen. Met zoutbewust eten proef je pure smaken en zorg je goed voor je nieren. De Nierstichting daagt Nederland daarom van 27 juni t/m 8 juli uit met de Zoutchallenge. Schrijf je nu in via www.zoutchallenge.nl. In kleine stappen minderen met zout. En gedurende 12 dagen ervaren hoe lekker zoutbewust eten is. Deelnemers krijgen ondersteuning met zoutbewuste recepten, inspiratie, tips en tricks. Voedingsexperts delen hun kennis over smaakvol eten. Zoals ‘smaakprofessor’ Peter Klosse. Om mensen te helpen van de gezonde keuze ook de lékkere te maken, doet hij onderzoek naar smaak. “Een paar van mijn favoriete smaakmakers zijn verse gember, knoflook en citroenschil.” Gezonde levensstijl Zeker in deze tijd is het belangrijk om zo gezond mogelijk te blijven. Bewegen, de geest regelmatig ontspannen en gezond eten helpen je weerstand op peil te houden. Met zoutbewust eten zorg je goed voor je nieren. Maar opgeteld over de dag krijgen we al snel te veel zout binnen. Denk aan dagelijkse producten zoals broodjes, vlees(waren), kaas, kant-en-klare soep of vleesvervangers. Eet je er te veel van, dan kunnen je nieren ongemerkt beschadigen. Aanmelden Inschrijven voor de Nierstichting Zoutchallenge is gratis […]

Lees meer

De maan als bron van creativiteit

Meer magie en mindfulness in je leven Mijmeren met de maan is een creatief boek, bedoeld om de drukte van alledag te doorbreken, het leven te vertragen, en te inspireren tot een betekenisvoller leven met behulp van de maancyclus.   Dit journal is schitterend geïllustreerd in kleur en bevat inspirerende quotes en creatieve teken- en  schrijfopdrachten die houvast bieden voor meer zelfreflectie. In de acht hoofdstukken ligt de focus telkens op een ander aspect, passend bij de stand van de maan. Jo Cauldrick groeide op in Zuid-Engeland en als kind speelde ze veel in de tuin en praatte ze met haar grootmoeder over feeën en magische planten. Ze weet nog hoe ze toen uit het raam naar de maan staarde en zich afvroeg of ze erheen kon vliegen. Enkele jaren geleden pakte ze een pen en tekende haar eerste maankaarten om zichzelf en anderen meer te leren over de maan. Ze tekent en schildert al haar illustraties zelf en ze schrijft en droedelt graag. Jo combineert haar liefde voor de maan en de natuur met een onthaastingsfilosofie en een vleugje moderne mystiek.  [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Mijmeren met de maan | Jo Cauldrick | 9789043922081 | € 20,-

Lees meer

Nederlandse start-up lanceert eerste moeder-app

“Waarom heeft niemand me dat verteld?” Iedere nieuwe moeder kan een voorbeeld noemen van iets wat ze graag had willen weten over haar kraamtijd of over moeder worden. Over herstellen van een bevalling, haar lichamelijke gezondheid en die enorme achtbaan van emoties. Rondom veel lichamelijke en psychische aspecten van het moederschap heersen nog veel taboes. Daarom lanceert de Nederlandse start-up How about mom de eerste app die de (aanstaande) moeder centraal stelt. Het aanbod van zwangerschap apps met informatie over de ontwikkeling van de baby is groot. Maar een app helemaal gericht op de zorg voor moeders tijdens en na hun zwangerschap ontbrak nog. En dat terwijl de behoefte aan eerlijke en betrouwbare informatie enorm groot is als je net moeder bent geworden. “How about mom’s missie is om alle moeders de beste support te bieden in hun kraamperiode en het eerste jaar als nieuwe moeder. Daarom is de How about mom app te downloaden voor iOS en Android, en zijn en blijven de belangrijkste onderdelen van de app gratis. De app is ontwikkeld met een uitgebreid team van zorgprofessionals en experts uit de gezondheidszorg. How about mom is de enige app die zich richt op intimiteit na je zwangerschap […]

Lees meer

Een rommelvrij huis voor iedereen!

Met nieuwe unieke methodes van Camila Valim De opruimhype leeft! In Joy in Organizing deelt Camila Valim haar persoonlijke verhaal met nieuwe unieke opruimmethodes die nog nergens eerder vertoond zijn. Inspirerend, mindful maar ook praktisch.   Nederlands opruimgoeroe Camila Valim laat zien hoe je dit aanpakt! Met 10 thema’s, zoals typische excuses en fouten, je kinderen erbij betrekken en opruimen voor een verhuizing of na verlies van een dierbare, neemt ze het hele huis onder handen. Joy in organizing laat je zien dat wat onmogelijk lijkt, wel mogelijk is. Met opdrachten waarmee de lezer zelf aan de slag kan gaan! “Zodra je geest helder wordt, zie je je spullen, je huis en leven in een ander daglicht. Je huis is niet langer een huis, maar een thuis. Je happy place. De plek waar je je welkom, geaard en kalm voelt. Ik help je graag bij het opruimen van je leven’’, aldus Camila.   Camila Valim heeft inmiddels 70k volgers op haar Instagram-account @joy.in.organizing, een eigen podcast ‘This Tidy Life’ en wordt door Libelle ook wel ‘’De Nederlandse Marie Kondo’’ genoemd! [divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider] Joy in organizing | Praktische tips voor het opruimen van je hoofd, hart en […]

Lees meer

Online informatiebronnen verdringen steeds vaker het doktersadvies

Achtendertig procent van de respondenten geeft aan via online informatiebronnen in contact te komen met gezondheidssupplementen, terwijl maar 5,8 procent wordt doorverwezen door een arts of dokter. Dit is gebleken uit een eigen ​onderzoek​ van Bewegenzonderpijn.com​ ​onder 14161 respondenten. Het lijkt erop dat online informatiebronnen steeds belangrijker worden bij de aanschaf van gezondheidssupplementen voor gewrichten, zelfs belangrijker dan het advies van een dokter of arts. Online informatiebronnen worden steeds belangrijker Meestal komen mensen in contact met een gezondsheidssupplement via offline informatiebronnen, zoals een artikel uit de krant/tijdschrift of via een bekende. Op de tweede plaats komen online informatiebronnen, zoals zoekmachines op het internet, elektronische nieuwsbrieven of via sociale media. Veruit de minste respondenten komen in contact met gezondheidssupplementen voor gewrichten op advies van een dokter of arts. Hierdoor lijken online informatiebronnen steeds belangrijker te worden en vaker het doktersadvies verdringen. Advies van arts heeft wel grotere impact op gebruik Daarentegen lijkt het advies van een arts wel een grotere impact te hebben op het daadwerkelijke gebruik van gezondheidssupplementen. Uiteindelijk gebruikt 80 procent van de respondenten gezondheidssupplementen op advies van een arts, terwijl 20 procent aangeeft ze niet te gebruiken ondanks dat dit wel is geadviseerd. De impact van online informatiebronnen […]

Lees meer
1 … 21 22 23 24 25 … 99