Tag: Feature

Kennis over houdbaarheid en juist gebruik van de crème schiet tekort  Een op de drie jongvolwassenen (tussen 18 en 35 jaar) smeert zichzelf minder in omdat zonnebrandcrème (te) duur is. Onder oudere Nederlanders is geld geen issue. Toch betekent dat niet dat zij zichzelf goed beschermen om het risico op huidkanker te verkleinen. Integendeel: ongeveer twintig procent van de 56+’ers zegt nooit zonnebrand te gebruiken. Dit zijn enkele opvallende conclusies uit een nieuw marktonderzoek van MSI-ACI Europe. In dit representatieve onderzoek onder 1.585 volwassen Nederlanders zijn de kennis over en het gebruik van zonnebrandcrème in kaart gebracht.
 Smeren ‘op gevoel’Met deze kennis lijkt het, alle voorlichtingscampagnes ten spijt, nog steeds slecht gesteld. Veel Nederlanders gebruiken zonnebrandcrème veel langer dan wordt aanbevolen. Ruim veertig procent geeft namelijk aan pas nieuwe zonnebrandcrème te kopen wanneer de oude volledig op is, terwijl tegelijkertijd bijna zeventig procent weet dat de houdbaarheid ingaat zodra de verpakking wordt geopend. Hierdoor bestaat het risico dat mensen producten gebruiken die minder goed beschermen dan gedacht. Ook wordt duidelijk dat we zonnebrandcrème veelal ‘op gevoel’ gebruiken. De aanbevolen hoeveelheid – zoals een theelepel voor het gezicht – is bij tweederde van de Nederlanders niet bekend. Ook kan een groot deel van […]

Dit voorjaar lijkt het hooikoortsseizoen eerder, langer en intensiever dan gebruikelijk te worden. Door de zachte winter en het droge, zonnige weer komt de pollenproductie sneller op gang, wat leidt tot toenemende klachten bij mensen met allergieën. KLAFS, wereldwijd marktleider op het gebied van sauna, wellness en spa, wijst op de effectiviteit van natuurlijke toepassingen zoals zoutinhalatie in combinatie met saunagebruik bij het verlichten van klachten tijdens het hooikoortsseizoen. Verzachtende zoutlucht, ook thuis Zout staat al eeuwen bekend om zijn positieve invloed op de luchtwegen. Mensen met allergieën kunnen dankzij de gepatenteerde Microsalt SaltProX van KLAFS profiteren van deze eigenschappen. Het compacte en gebruiksvriendelijke apparaat maakt het mogelijk om droge zoutinhalatie eenvoudig toe te passen en fijne zoutdeeltjes diep in te ademen, zowel thuis als onderweg. Dankzij een innovatieve vernevelingstechnologie ontstaat een fijne zoutaerosol die diep in de luchtwegen kan doordringen. De microscopisch kleine deeltjes bereiken de longblaasjes, waar ze pollen, stof en andere deeltjes helpen losmaken. Tegelijkertijd hebben ze een ontstekingsremmende en desinfecterende werking en stimuleren ze de doorbloeding in de luchtwegen. Regelmatig gebruik kan de luchtwegen reinigen, de slijmvliezen kalmeren en het immuunsysteem ondersteunen. Daarmee biedt zoutinhalatie een natuurlijke en toegankelijke manier om hooikoortsklachten te verminderen. Sauna versterkt het […]

Het Voedingscentrum presenteert de vernieuwde Schijf van Vijf: het hulpmiddel dat mensen op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten helpt om gezond, duurzaam en veilig te eten. De vernieuwde Schijf van Vijf is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten. Die heeft het Voedingscentrum vertaald naar optimale eetpatronen op basis van leeftijd, geslacht en eetvoorkeur. De Schijf van Vijf blijft herkenbaar met de vertrouwde vijf vakken. De kern blijft ongewijzigd: zoals veel groente, fruit, peulvruchten, volkorenproducten en niet te veel zout, verzadigd vet en suiker. Er zijn vooral verschuivingen in de aanbevolen hoeveelheden, zoals meer peulvruchten. Grondig doorgerekendHet Voedingscentrum heeft samen met het RIVM berekeningen uitgevoerd, die de basis vormden voor de vernieuwde aanbevelingen van de Schijf van Vijf. “Gezondheid, duurzaamheid en voedselveiligheid horen onlosmakelijk bij elkaar. Met de vernieuwde Schijf van Vijf laten we dat zien”, zegt Petra Verhoef, directeur bij het Voedingscentrum. “Alle doorgerekende eetpatronen zijn zo gezond mogelijk, hebben een lage milieubelasting en houden rekening met veilige grenzen. Zo zorgen we niet alleen goed voor onszelf, maar ook voor de wereld om ons heen en voor toekomstige generaties.” Voor de berekeningen heeft het Voedingscentrum randvoorwaarden gesteld op het gebied van: Belangrijkste veranderingen in de hoeveelhedenDe adviezen verschillen per doelgroep, […]

Veel mensen voelen zich gezond, terwijl hun bloedsuikerwaarden al jarenlang verhoogd zijn. In Nederland hebben honderdduizenden mensen diabetes zonder diagnose en lopen circa 1,3 miljoen mensen rond met prediabetes. TNO en Ancora Health starten daarom een nieuw onderzoek naar vroegsignalering met continue glucosemetingen, om gezondheidsrisico’s eerder te herkennen en beter te begeleiden. Door continue glucosemetingen te combineren met leefstijl en achtergrondgegevens willen de onderzoekers beter voorspellen wie risico loopt, zodat passende begeleiding en medische opvolging eerder kunnen starten. Het onderzoek draagt bij aan nieuwe inzichten in de vroege herkenning van metabole ontregeling bij mensen zonder klinische diagnose. Gratis glucose sensor voor deelnemersBinnen het onderzoek krijgen 100 deelnemers kosteloos een continue glucose sensor. Hiermee worden patronen zichtbaar die met incidentele metingen niet aan het licht komen, zoals verhoogde glucosepieken na maaltijden, langdurig verhoogde glucosewaarden die niet goed dalen of schommelingen door stress, slaap en beweging. Naast glucosepatronen kijken de onderzoekers ook naar factoren zoals voedingsgedrag, beweging en leefstijl. Het doel is om risicoprofielen eerder te herkennen en gerichter te kunnen begeleiden in een fase waarin bijsturen vaak nog goed mogelijk is. Urgent gezondheidsvraagstukDiabetes type 2 is een belangrijke aanjager van complicaties en zorggebruik. Prognoses laten zien dat het aantal mensen met diabetes […]

Patiëntenvereniging Reuksmaakstoornis.nl lanceert Smellow, een nieuwe gratis app die mensen met een reuk- en/of smaakstoornis ondersteunt bij reuktraining. De app helpt gebruikers om het oefenen vol te houden door structuur, houvast en motivatie te bieden in het dagelijks leven. Reuktraining is een veelgebruikte methode om het reukvermogen te stimuleren, bijvoorbeeld na een virusinfectie zoals COVID-19 of bij andere oorzaken van reukverlies. In de praktijk blijkt het echter lastig om consequent te blijven oefenen en reuktraining echt onderdeel te maken van de dagelijkse routine. Smellow speelt in op die behoefte door reuktraining overzichtelijk en prettig te maken, en door te helpen bij het opbouwen van een vaste gewoonte. Tim Harbers, bestuurslid van Reuksmaakstoornis.nl en nauw betrokken bij de ontwikkeling van de app: “Veel mensen beginnen gemotiveerd met reuktraining, maar lopen onderweg vast. Smellow is ontwikkeld om juist dat moment te ondersteunen: door structuur te bieden, focus aan te brengen en het oefenen beter vol te houden. De app is ontstaan vanuit de praktijk, samen met mensen die hier zelf dagelijks mee te maken hebben.” Praktische ondersteuningSmellow is geen medisch hulpmiddel, maar een praktische trainingsapp. De app begeleidt gebruikers stap voor stap tijdens het ruiken, helpt om de aandacht erbij te houden […]

Ze zijn weer voorbij, de feestdagen. Met chips en champagne, gourmetten en glühwein, kerstkransjes en… een kater. Vooral voor je lever! Hier zijn de vijf beste manieren om goed voor je lever te zorgen na de feestdagen. 1. Doe mee aan Dry JanuaryAlcohol is een giftige stof. Daarom wordt alcohol zo snel mogelijk in de lever afgebroken. Dat geeft de lever een groot risico op schade. Drink daarom zo min mogelijk alcohol, want zo kan je lever goed zijn werk blijven doen. Een maand niet drinken geeft de lever even een welkome pauze. Misschien geeft het jou de kans om een ongezonde gewoonte te verbreken. Want ja, drinken is ronduit ongezond. Lukt het om het door te trekken naar februari en maart? Dan is de kans groter dat je een duurzame gedragsverandering hebt doorgevoerd. 2. Pak een meetlintVier miljoen Nederlanders hebben last van leververvetting. Dat is het opstapelen van vet in de lever. Dat kan komen door overgewicht, diabetes type 2 of door alcohol. Veel mensen weten niet dat ze te veel vet hebben in hun lever. Je merkt daar vaak niet veel van, maar het is toch een groot gevaar voor je gezondheid. De lever kan gaan ontsteken en […]

 De decembermaand zit vol tradities: de kerstboom optuigen, een kerstdiner met familie, oliebollen bakken en het nieuwe jaar inluiden. Toch kijkt niet iedereen uit naar deze periode. Uit onderzoek van PanelWizard in opdracht van Univé onder 1.049 Nederlanders blijkt dat bijna een kwart opziet tegen de feestdagen. Ook voelt bijna de helft van de Nederlanders zich vermoeider dan normaal. 1 op de 3 Nederlanders geeft aan stress te krijgen van sociale verplichtingen, op te zien tegen zakelijke feestjes en zich zorgen te maken over de extra uitgaven. Opzien tegen de feestdagenDe Nederlanders die aangeven op te zien tegen de feestdagen, wijzen verschillende oorzaken daarvoor aan. Zo noemt bijna 2 op de 3 van deze groep Nederlanders de (familie)verplichtingen als aanleiding. Ook overprikkeling door te veel activiteiten (48%) en de sociale druk om mee te doen aan activiteiten (41%) spelen een belangrijke rol. Voor een kwart van de Nederlanders die opzien tegen de feestdagen spelen financiële zorgen, eenzaamheid en moeilijke herinneringen mee. Vermoeid en overprikkeldDe decembermaand put veel mensen uit: van de Nederlanders die zich vermoeider voelen dan normaal, zegt bijna 2 op de 3 dat de donkere, kortere dagen daarin sterk meewegen. Ook sociale verplichtingen en de algemene feestdagendruk spelen […]