Persoonlijk Leefstijlplan, investeer in jezelf

Steeds meer mensen plegen roofbouw op hun lichaam door te hard werken en een ongezonde levensstijl. Dit blijkt ook uit de drastische toename van westerse welvaartsziekten.
Richard de Leth heeft een methode ontwikkeld waarmee je je gezondheid en geluk kunt versterken. Het is gebaseerd op vier pijlers: voeding, beweging, ontspaning en mindset. Door een juiste persoonlijke afstemming van deze elementen krijg je (weer) de regie over je eigen lichaam en leven.

Over de auteur
Richard de Leth studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Hij heeft een eigen gezondheidspraktijk. Daarnaast is hij een veelgevraagd spreker en auteur van de bestsellers OERsterkOERsterk leven en OERsterk eten.

Prijs: € 20,00
eBook Prijs: € 9,95
Aantal pagina’s: 240 pagina’s
ISBN: 9789461562395
eBook ISBN: 9789461562418

Meer informatie

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *