Fit Vega(n) Food

Voor een fitte en vega(n) lifestyle

Ben jij al om? Vegan is dé trend van het moment! Fit Vega(n) Food  van Nanneke Schreurs en José van Riele is een boek voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt. Of natuurlijk als je gewoon niet elke dag  met kip, broccoli en rijst naar de gym wilt, maar wel het aandeel eiwitten in je voeding hoog wilt houden.

Dit unieke informatieve kookboek legt uit hoe je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnenkrijgt – of je nu een weekend- of topsporter bent. Fit Vega(n) Food bevat 75 recepten inclusief kleurencode per voedingsgroep, zodat in één oogopslag duidelijk is of er voldoende eiwitten in het recept zitten. Natuurlijk is het ook gewoon heel lekker.

Met medewerking van Vivian Reijs, Nicolien Sauerbrij en Leontien van Moorsel.
 
Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut, personal trainer en yoga docent. José van Riele is fotograaf, foodie en sportfanaat.

Fit Vega(n) Food | Nanneke Schreurs en José van Riele | ISBN: 9789021569635 | € 20,- | Verschijndatum: 29-05-2018 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *