Main slider - Background

December: Feestmaand

Gezondheidplus 80 ligt nu in de winkel! Vol met gezonde tips voor een heerlijke feestmaand.

Main slider - Background

Wandelen in waterwingebieden

Veel van onze waterwingebieden zijn bijzondere stukjes ongerepte natuur. Een deel van deze natuurgebieden is opengesteld voor publiek voor een bijzondere wandeling. Wij hebben er alvast een aantal voor je uitgezocht. Je leest er alles over in GezondheidPlus 80.

Main slider - Background

Schatten uit de natuur: Salie

In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 80 aandacht voor de Salie (Salvia officinalis).

Main slider - Background

Boost je schoonheid van binnenuit

Een stralende huid, gezond haar en sterke nagels, wie wilt dat nu niet? Waar kunnen we op letten als het om voeding gaat. Met de juiste vitaminen en mineralen kan je jouw beauty ritueel én jouw weerstand tegelijkertijd versterken. GezondheidPlus 80 licht negen vitaminen en mineralen uit.

Main slider - Background

Een zachte huid in de winter

Hoewel het nog niet echt koud is geweest, zal het niet lang meer duren voordat de temperatuur echt gaat zakken en de verwarming op volle toeren gaat draaien. Dat heeft zo zijn invloed op de huid. Van kou kan de huid droog en geïrriteerd raken en jeukerig aanvoelen. Vocht is het sleutelwoord. Je leest er meer over in GezondheidPlus 80.

Wat moet ik nu geloven dokter?

We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en  beweging. Dokter Hendrik Cammu gaat in Wat ... read more

E-bikers steeds jonger

Fietsland Nederland wordt steeds meer een e-fietsland. Recente onderzoeken, zoals het rapport Mobiliteitsbeeld 2016 van het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid, tonen aan dat er vaker en verder wordt ... read more

Grip op koolhydraten

Op gewicht komen én blijven met GOK. 140.000 mensen hebben het al ervaren: afvallen door eiwitrijk en koolhydraatbeperkt eten is een blijvende dieettrend. Grip op koolhydraten (GOK) van diëtiste Yvonne ... read more