Gezondheidplus 79 ligt nu in de winkel!
Vol met gezonde tips voor een goed begin van de herfst.
Een goed begin van de herfst
Loop in de voetsporen van de boswachter
De herfst is het seizoen bij uitstek voor een lange wandeling aan het strand of door de bossen. De boswachters van Staatsbosbeheer hebben de allermooiste wandelroutes van Nederland voor je uitgestippeld: de boswachterspaden. Perfect! Want wie kent een bos nou beter dan de boswachter? Je leest er alles over in GezondheidPlus 79.
Loop in de voetsporen van de boswachter
Schatten uit de natuur: Monnikspeper
In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 79 aandacht voor de Monnikspeper (Vitex agnus castus).
Schatten uit de natuur: Monnikspeper
Hoe zorg je voor een goede weerstand?
Goed voor je spijsvertering en afweersysteem zorgen is altijd belangrijk. Je kan je afweersysteem in goede conditie houden door goed te zorgen voor je darmgezondheid. De Maag Lever Darm Stichting heeft 10 praktische tips voor je op een rijtje gezet om je te motiveren goed voor je spijsvertering te zorgen, en daarmee aan je algehele gezondheid bij te dragen! Je leest er meer over in GezondheidPlus 79.
Hoe zorg je voor een goede weerstand?
Kastanjes: Gezonde herfstnoten
Het najaar is het seizoen om te genieten van kastanjes. Vanaf oktober kun je ze volop vinden in de bossen. Heerlijke en gezonde herfstnoten die je zomaar van de grond kan rapen en kan eten! Maar let wel even goed op of je wilde of tamme kastanjes gevonden hebt, want alleen tamme kastanjes kun je eten. Je leest er meer over in de nieuwe GezondheidPlus.
Het programma dat bijdraagt aan blije, gelukkige en zelfverzekerde kinderen De boom zonder vruchten heeft een nieuw online programma voor kinderen ontwikkeld. Hiermee kunnen zij samen met hun ouders, ... read more
In Reizen voor wereldverbeteraars laat Daniel Houghton zien hoe een vakantie met respect voor aarde, cultuur, en natuur mogelijk is. Als we op een bewuste manier op pad gaan kunnen we de wereld zelfs op ... read more
Ga je hardlopen in de ochtend? Of vanmiddag naar het strand? Wil jij weten hoe jij je huid kunt beschermen? Doe dit snel en makkelijk met het Zonadvies op Maat. Het Huidfonds heeft samen met Weerplaza en ... read more
In slechts 3 jaar tijd heeft nuud een loyale schare fans van 250.000 mensen bereikt; een half miljoen oksels! In 2017 begonnen in Utrecht met inmiddels klanten in meer dan 100 landen. De oprichters van de ... read more
Ontdek de leukste activiteiten in eigen land 1000 dingen doen in Nederland wijst je de weg naar de origineelste uitjes.Veel Nederlanders zullen deze zomervakantie thuisblijven. De eerste dierentuinen, ... read more
12 dagen minder zout, meer smaak 85% van de Nederlanders krijgt teveel zout binnen. Met zoutbewust eten proef je pure smaken en zorg je goed voor je nieren. De Nierstichting daagt Nederland daarom van 27 ... read more
Meer magie en mindfulness in je leven Mijmeren met de maan is een creatief boek, bedoeld om de drukte van alledag te doorbreken, het leven te vertragen, en te inspireren tot een betekenisvoller leven met ... read more
“Waarom heeft niemand me dat verteld?” Iedere nieuwe moeder kan een voorbeeld noemen van iets wat ze graag had willen weten over haar kraamtijd of over moeder worden. Over herstellen van een bevalling, ... read more
Met nieuwe unieke methodes van Camila Valim De opruimhype leeft! In Joy in Organizing deelt Camila Valim haar persoonlijke verhaal met nieuwe unieke opruimmethodes die nog nergens eerder vertoond zijn. ... read more
Achtendertig procent van de respondenten geeft aan via online informatiebronnen in contact te komen met gezondheidssupplementen, terwijl maar 5,8 procent wordt doorverwezen door een arts of dokter. Dit is ... read more
Het eerste (voor)leesboek vol avonturen! De zoete zusjes Saar en Janna willen een schat vinden. Een échte. Ze zien het helemaal zitten, want terwijl ze aan het zoeken zijn bedenken ze wat ze allemaal ... read more
Ontdek de mooiste wijnstreken van Europa In Lonely Planet Wijnroutes Europa ontdek je 40 routes door prachtige Europese wijnstreken. Met veel tips voor verblijf, activiteiten, eten en wijnproeven! Houd je ... read more
Zomers in Nederland worden steeds warmer. Uitdroging, hittestress en oververhitting liggen op de loer. Op 25 juni 2020 organiseert Alles is Gezondheid met Klimaatverbond Nederland, Eén tegen Eenzaamheid, ... read more
Een seizoensproduct als asperges Verse eetbare tulpenbollen zijn een seizoensproduct, net als asperges. Nu de tulpenbollen zijn uitgebloeid, zijn er weer verse, eetbare tulpenbollen leverbaar. Vorig najaar ... read more
Veertien procent Nederlandse stellen ruziet vaker door lockdown Maar liefst 21 procent van de Nederlandse vrouwen vindt dat hun partner onvoldoende bijdraagt aan het huishouden. Onder hun mannelijke ... read more
Help mee en neem groenere beslissingen in je dagelijks leven We worden ons steeds bewuster van de impact die ons leven heeft op het milieu. We willen graag ons steentje bij dragen, maar weten niet altijd ... read more
Op dinsdag 19 mei riep Rutte jongeren op om mee te denken over de maatregelen: “kom met ideeën, lever kritiek” (NOS, 2020). Na de oproep sloegen meerdere jongerenorganisaties, zoals LANKS en de NJR, de ... read more
Inspiratieboek vol prachtige wandelplekken In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe fijn wandelen kan zijn. Laat je door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen! Wandelen is ... read more
Er zijn sterke aanwijzingen dat een zinktekort of verstoring van de zinkstofwisseling in het lichaam mensen extra vatbaar maakt voor het coronavirus (SARS-CoV2). Het voorkomen van een zinktekort – ... read more
Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein ... read more
