Gezondheidplus 75 ligt nu in de winkel!
Vol met gezonde tips voor de winter.
Een frisse start
Vitamines en mineralen in de winter
Wind, regen, sneeuw en donkere dagen zijn ons niet onbekend tijdens de winter. In die periodes kan je misschien wel wat extra ondersteuning gebruiken. Om je een beetje op weg te helpen lichten we in Gezondheidplus 75 zes vitaminen en mineralen uit die passen bij de winter.
Vitamines en mineralen in de winter
Schatten uit de natuur: Zwarte bes
In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 75 aandacht voor de zwarte bes.
Schatten uit de natuur: Zwarte bes
Erop uit in wintersferen
De winterperiode juist het moment om erop uit te trekken samen met je gezin of vrienden. Denk bijvoorbeeld aan een dagje schaatsen, lekker de buitenlucht in of juist lekker warm binnen op ontdekking in een museum. Allemaal even leuk! GezondheidPlus 75 heeft je alvast een paar leuke uitjes voor de wintermaanden voor je geselecteerd. Dat wordt gegarandeerd genieten!
Erop uit in wintersferen
Koken met essentiële oliën
Wist je dat essentiële oliën toegestane smaakstoffen zijn in de voedingsindustrie? De geur en smaak van een essentiële olie is puur en intens: het verschil tussen verse sinaasappelolie en de verse rasp is bijna niet te ruiken! De mogelijkheden eindeloos. Je leest er alles over in Gezondheidplus 75.
Wanneer hardlopen je levensstijl wordt Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, ... read more
Een derde weet niet dat er verschillende soorten dierenartsen zijn en 63% is nog nooit bij een dierenarts specialist geweest Driekwart van de Nederlandse huisdiereigenaren beschouwt zijn huisdier als zijn ... read more
Uit een groot wereldwijd onderzoek waarbij onderzoekers van Onderzoeksinstituut Brainclinics in Nijmegen, de Universiteit Utrecht en de Leidse Universiteit samenwerkten met wetenschappers in de Verenigde ... read more
Door een veranderde hormoonhuishouding krijgen jongeren in de puberteit te maken met een sterkere zweetgeur, puistjes en vet haar. Zeker op de puberleeftijd is de schaamte voor deze lichamelijke ... read more
De hersenschors is niet het enige gebied met een waarnemingsvermogen Zie het voor je: een oudere en een jongere persoon tillen ieder een vergelijkbare doos op. Alleen al het kijken naar die twee bewegingen ... read more
Vanaf vandaag staat het Diabetes Fonds in teken van “ontsuikering” tijdens Thuissuiker-campagne Van 18 november tot 25 november biedt het Diabetes Fonds Nederlanders de helpende hand om hun keukenkastjes, ... read more
Magie is hot en heksen zijn hip De bekendste heks van New York deelt nu haar geheimen. Met haar boek breng je de verwondering van de natuur, de spanning van eeuwenoude rituelen en de schoonheid van ... read more
Nederlanders met name geïnteresseerd in havermelk In de periode september 2016 tot en met augustus 2019 is het aantal zoekopdrachten naar melkalternatieven met ruim 68% gegroeid (van gemiddeld 10.820 ... read more
Twee dagen educatie, inspiratie en participatie voor alle (semi) professionals uit de fitness wereld In de Jaarbeurs Utrecht vindt op 22 en 23 november Fitfair 2019 plaats: een tweedaagse kennis- en ... read more
Zo zijn de tropenjaren wél leuk Het bestaan van jonge vrouwen is vaak overweldigend. Met een gezin, een baan, vrienden en familie ervaren ze deze jaren soms als een opoffering. Inner Spark laat zien hoe ze ... read more
Het fietsen en wandelen bij onze oosterburen staat volgend jaar volop in de schijnwerpers tijdens de Fiets en Wandelbeurs in Utrecht. Duitsland is namelijk uitverkoren als themaland van deze 16e editie, ... read more
Ook productiviteit negatief beïnvloed door leidinggevende Maar liefst dertien procent van de werkende Nederlanders zegt dat zijn of haar baas van negatieve invloed is op hun werkplezier. Dit blijkt ... read more
Siropenmerk Cool Bear® is hét gezonde alternatief in het siropenschap. De siroop bevat als enige geen kunstmatige zoetstoffen en verborgen suikers. Het merk onderscheidt zich hiermee van andere zoete ... read more
Nederlanders vinden hun werk belangrijk. Maar liefst 88% van de werkende beroepsbevolking geeft aan dat hun werk belangrijk is voor henzelf, terwijl 90% aangeeft dat het belangrijk is voor andere mensen. ... read more
a.s.r. lanceert gezondheidsprogramma voor klanten: a.s.r. Vitality Uit onderzoek blijkt: Bijna de helft bedenkt regelmatig uitvluchten om niet te hoeven sporten 55 procent geeft aan zich ertoe te moeten ... read more
Een nuchtere gids voor geluk Wat als je alles hebt? Een goed betaalde baan, een mooi huis, een dikke auto, verre vakanties, maar toch niet gelukkig bent. ‘Leven zonder stress’, de podcast van ... read more
50% Nederlanders verwacht geen risico te lopen op CO-vergiftiging Uit onderzoek1 van de Nederlandse Brandwonden Stichting blijkt dat bijna 75% van de Nederlanders nog geen CO-melder heeft. Een schrikbarend ... read more
De herfst is niet de meest favoriete periode om in een vliegtuig te stappen voor mensen met vliegangst. Meer dan de helft denkt dat vliegen tijdens regenachtig en winderig herfstweer gevaarlijk is vanwege ... read more
Over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes Jacqui van Kemenade heeft op basis van honderden wetenschappelijke publicaties, gesteund door haar eigen ervaring als huisarts, een perfect boek ... read more
Nieuwe trend: Plant bathing in huis Plant bathing is een uit Japan overgewaaide nieuwe wellness-trend. Kortgezegd, je omringt je met heel veel planten en ervaart de rustgevende werking van groen. Zo voel ... read more
