Main slider - Background

Winter - Een frisse start

Gezondheidplus 69 ligt nu in de winkel!

Main slider - Background

Aan de slag met een gezond gewicht

Afvallen staat al jaren in het rijtje van meest gemaakte goede voornemens. Niet vreemd, want bijna de helft van alle volwassenen heeft matig of ernstig overgewicht, blijkt uit cijfers van het CBS. Maar wanneer is er eigenlijk sprake van overgewicht? Gezondheidplus zet de feiten nog eens voor je op een rij. Je leest er meer over in editie 69.

Main slider - Background

Schatten uit de natuur: Grote brandnetel

In elke GezondheidPlus nemen we een bepaalde plant onder de loep en laten we je kennis maken met de diverse mogelijkheden die de plant of zijn of haar vruchten te bieden heeft. In editie 69 aandacht voor de grote brandnetel.

Main slider - Background

Ontdek de Friese elf steden

Zodra de temperatuur in Nederland richting het vriespunt gaat, neemt de schaatskoorts toe en rijst de vraag: krijgen we dit jaar een Elfstedentocht? De toertocht en wedstrijd zet het hele land op z’n kop, maar werd voor het laatst gereden in 1997. Gelukkig hoef je niet te wachten op drie weken strenge vorst om de sfeer van de Friese elf steden te proeven, want ook zonder schaatsen is een bezoek meer dan de moeite waard. Je leest er meer over in GezondheidPlus 69.

Main slider - Background

Ayurveda en de winter

Ayurveda is een al duizenden jaren bestaande wetenschap van gezondheid en geneeskunde. Het omvat een wetenschappelijke filosofie en een manier van leven, nauw gekoppeld aan natuurlijke processen zoals we die overal in het universum terugvinden. Oorspronkelijk komt Ayurveda uit India, maar mede door een toenemende belangstelling voor gezonde voeding leefstijl hoor en zie je ook in het Westen het woord 'ayurveda' steeds vaker. Maar wat is ayurveda precies? Je leest er meer over in Gezondheidplus 69!

Brood blijft nodig

En zelf bakken is het best. Over brood zijn de laatste jaren verwarrende berichten verschenen: het zou een dikmaker zijn, teveel gluten bevatten en teveel zout. De boodschap was: vervang brood door iets ... read more

Slaap u mooi met Silberries

Silberries, het moerbeizijden kussensloop dat bewezen mooier maakt. Tijdens het slapen doet het kussensloop haar werk en zo maakt u uw nachtrust onderdeel van uw dagelijkse schoonheidsverzorging. ... read more

Über-clean JUIZ~S by Niven

Toen JUIZ~S sterrenchef Niven Kunz vroeg of hij een aantal gezonde sappen wilde ontwikkelen twijfelde hij geen moment. Het resultaat is donderdag 11 mei 2017 gepresenteerd onder de naam JUIZ~S by Niven. ... read more

Voedzaam & Snel Saladeboek

50 gezonde salades voor thuis, het werk & onderweg Gezonde lunchsalades preppen voor op het werk is een trend. Maar constant dezelfde salade eten gaat op den duur vervelen. Jennifer & Sven kunnen ... read more